Aries

Hinchazon, dolor de cabeza, fatiga o incluso irritabilidad? Es hora de hacer una cura de desintoxicacion... un poco especial. Un enfoque sin precedentes, combinando posturas de yoga y una alimentacion saludable. Objetivo: desintoxicar tu cuerpo y mente en profundidad. A medida que la cura progresa, el cuerpo purifica, elimina las sobrecargas, fortalece y equilibra. Resultado: vitalidad, piel hermosa, piernas ligeras y delgadez. Aqui podras descubrir el yoga de desintoxicacion que mas te convenga (energia, antiestres o adelgazar) y sigue un programa de tres dias, dos semanas o un mes.

Un libro muy práctico sobre nutrición deportiva para preparar, correr y recuperarse de un maratón, pero también una guía para aprender y entrenar la alimentación. Un maratón es más que una carrera. Es un desafío físico y mental, que requiere una preparación progresiva y adecuada, diferente a cualquier otra. La buena alimentación, la conciencia del propio cuerpo y el entrenamiento son fundamentales para asegurarte estar en una zona segura y saludable, y tener más posibilidades de alcanzar tu meta. Para eso, hay que entrenar, descansar, planificar las comidas y ver cómo reacciona...

Con ayuda de estos poderosos audios lograrás identificar las creencias que te limitan y activar la abundancia y la prosperidad utilizando la Ley de la Atracción para atraer dinero a tu vida, reprogramando tu subconsciente en sólo 21 días. Aprende alinear tus pensamientos, con tus sentimientos y con tus acciones y la riqueza llegará. Tienes el inmenso poder de cambiar lo que atraes a tu vida. Desde pequeños fuimos programados con falsas creencias relacionadas con el dinero, la abundancia y la prosperidad. Todo esto te limita y lo ves reflejado en tu vida diaria. ¡YA es momento de...

El presente libro presenta una serie de ideas que pueden ayudar a realizar los entrenamientos en el gimnasio de una manera más divertida. Ofrece consejos para combinar las rutinas cardio, así como ideas adicionales para motivar a estar en forma y estar saludable.