Libros de Autoayuda (1262 libros)

¿Por qué no eres feliz? ¿Acaso la vida no te brida infinitas ocasiones para ello? ¿Sabes que en i mismo se halla la causa de tu desgracia o de t felicidad? Ser feliz es lo más importante en lavida y tú puedes conseguirlo. Este entretenio libro te enseñará cómo. Aprenderás a liberartede tus angustias y tus adicciones. Descubrirás ls doce caminos para vivir una vida completamentefeliz y llena de amor.

¿Te sientes realmente satisfecho con tu vida? ¿Sabes gestionar correctamente tus emociones?, ¿o estas te controlan a ti? Si la respuesta es que no lo sabes, déjame contarte uno de los secretos mejor guardados: "No se puede resolver un problema con la misma mente que lo creó". Es por esto que muchas veces no podemos salir de nuestros estados de ansiedad, tristeza, apatía, o tampoco logramos avanzar demasiado en nuestra vida y concretar nuestros anhelados proyectos. La razón es porque nuestra mente, que es la que determina nuestros pensamientos, que a la vez determinan nuestros...

¿Inseguro de ti mismo? Aprende cómo desarrollar una mayor confianza en tus habilidades y lograr tus objetivos La mayoría de nosotros no tenemos problemas para identificar las metas que queremos lograr. Es el poner estos planes en marcha lo que resulta difícil. A veces nos falta la disciplina o la motivación. Sin embargo, existe otra razón por la que podrías estar teniendo dificultades para llevar a cabo cambios en tu vida: tienes una baja autoeficacia y no crees en tus habilidades. ¿Qué es la autoeficacia? ¿Cuáles son las cuatro fuentes principales de ésta? ¿Cómo puedes tener...

¿Odias las dietas de adelgazamiento que te obligan a comer poco y de manera insípida? ¿Te disgusta realizar costosos ejercicios físicos? ¿No tienes tiempo para practicar deporte? ¿Te aburren los gimnasios y sus métodos? Si te identificas con cualquiera de estas preguntas, este es tu libro. En sus páginas hallarás un programa innovador con el que podrás combinar las recetas más sugerentes con el mejor método de adelgazamiento: hacer el amor. El especialista Pierre Durand, cuyo apabullante éxito en Francia comienza a traspasar fronteras, reúne por primera vez en exclusiva y en un...

Los últimos estudios de mercado muestran cómo cada vez más ejecutivos, directores, empresarios y profesionales buscan en el Coaching una manera de ganar conciencia sobre sí mismos y de su entorno con el fin de lograr sus metas o alcanzar una vida equilibrada además de exitosa. Este libro ofrece un modelo práctico tanto para coaches como para todo aquel que desea integrar el Coaching en sus vidas profesionales. El autor describe los principios y elementos del Coaching Integral, una metodología innovadora basada en la alianza de participación interactiva. Con casos prácticos, diálogos ...

Actualiza el cuento de tu vida y crea un nuevo final El coraje de ser tú misma Ya es hora de que gobiernes tu vida y reines soberanamente Descubre la reina que hay en ti es toda una liberación personal y profesional. Una expresión escrita de mi propio viaje iniciático como mujer y los muchos roles que he interpretado desde pequeña. Deseo de corazón que el recorrido que hagas en este libro suponga también para ti un viaje hacia tu propio centro. Para que puedas descubrir la realeza que aguarda silenciosa en tu interior. Fruto de su trayectoria personal y sentimental, así como laboral...

¿Crees realmente eso de que "quien bien te quiere te hará llorar"? ¿Te gusta vivir en conflicto permanente? ¿Eres una de esas personas adictas al sufrimiento en pareja? Si es así, este libro no está hecho para ti. Smile II te convertiría en un ser diferente, radiante y feliz, capacitado para disfrutar del amor y encontrar el equilibrio emocional, algo nuevo para ti que te provocaría una enorme insatisfacción. Si eres de los otros, de los que sueñan con prosperar, reír, gozar, vivir y disfrutar cada día con quien amas pero, o bien no acabas de conseguirlo, o quieres mejorarlo aún...

This brief unpublished text shows the most human side of Viktor Frankl and invites us to deal with death as a horizon that, far from paralyzing us, must serve to increase our possibilities of being. After surviving concentration camps in World War II, Auschwitz among them, finitude and suffering were a constant matter of existential and philosophical concern for Viktor Frankl. In the famous conference included in this volume, given in 1984 in Dornbirn (Austria), the reader is faced with some of the great questions that every human being has ever asked himself: the meaning of our life, how to...

Los cuatro acuerdos presentaban un sencillo pero poderoso código de conducta para alcanzar la libertad personal y la verdadera felicidad. Ahora, el Cuaderno de trabajo de Los cuatro acuerdos nos lleva aún más lejos en el viaje para recobrar la conciencia y la sabiduría de nuestro auténtico yo. Este Cuaderno de trabajo es de lectura obligatoria para todas aquellas personas que disfrutaron el primer libro de don Miguel Ruiz y para cualquiera que esté dispuesta a dejar atrás el sufrimiento y a dominar el arte de vivir en nuestro estado natural: la felicidad. En este libro encontrarás:...

Consigue estos dos fantásticos ebooks a un precio alucinante. Cómo crear fuentes de ingresos pasivos para lograr la libertad financiera: Siguiendo el método de Steve Pavlina Por Sofía Cassano En este libro encontrarás, de la mano de Steve Pavlina, todo lo que siempre deseaste saber sobre los ingresos pasivos y nunca te atreviste a preguntar. Aquí están, en 25 capítulos y en una exquisita traducción al castellano, los consejos que durante años Steve ha ido recogiendo en su web sobre los ingresos pasivos. En el último capítulo te explicaré cómo puse yo en marcha sus consejos y te...

Mención honorífica -categoría de educación y enseñanza- en los Napolitans 2021, que otorga la Academia de las Artes Políticas y Ciencias de Washington. ¿Prefieres saber solo lo que te quieran contar o conocer también lo que te cuenten sin querer? Da igual tu profesión, la comunicación no verbal te aporta habilidades de gran utilidad para tus relaciones sociales: vive con ventaja. El rostro, los gestos, el cuerpo, incluso la manera de hablar revelan qué sentimos, solo hay que saber interpretarlos. Aprende más de cien claves que te permitirán descifrar los secretos de la forma de...

La ecuación personal del tiempo. Programa para la construcción del propio tiempo. Revisar el concepto personal sobre el tiempo. Ahorrar tiempo para poder invertir. Invertir estratégicamente. Desactivar las interferencias y los ladrones de tiempo.

Esto no es un manual. Ni un diccionario. Ni tan siquiera una guía. Nos pasamos la vida buscando una aprobación que no necesitamos por parte de gente a la que le damos igual para que nos permitan seguir haciendo aquello que no nos satisface con el objetivo de conseguir algo que en realidad jamás quisimos. Esto no es un manual. Ni un diccionario. Ni tan siquiera una guía. Básicamente, porque no está ordenado. Como la vida, que viene siempre como le da la gana. Después de un polvo, un asterisco en la analítica; antes de cualquier cumpleaños, un funeral. Esto se parece más a un puñado...

Haz frente a la ansiedad de manera asertiva ¿La ansiedad está controlando tu vida? ¿Determina a dónde vas, qué haces o con quién pasas el tiempo? ¿Te mantiene atrapado en una burbuja de miedo y pánico? La ansiedad surge en cualquier momento y lugar; por eso necesitas habilidades inmediatas y sencillas para seguir adelante cuando la preocupación se apodera de ti. Esta guía fácil de usar te ayudará a dominarla y a dejar de evitar a las personas, los lugares y las cosas que te ponen ansioso. En Enséñale a tu ansiedad quién manda encontrarás un enfoque práctico y directo de tres...

Ser positivo es un rasgo deseable que no solo beneficia el bienestar personal, sino que también tiene un impacto positivo en quienes nos rodean. En un mundo acelerado y a menudo estresante, mantener una actitud positiva puede ser un desafío. Este libro ofrece una visión profunda de la importancia de ser positivo y presenta estrategias para cultivar una mentalidad optimista. Explora el impacto del optimismo en la salud mental, las relaciones y la satisfacción con la vida. La positividad es contagiosa y puede elevar el estado de ánimo de quienes nos rodean, creando una atmósfera acogedora ...

Libérate del trabajo en exceso y vive mejor Hemos perdido la capacidad de otorgarnos tiempo y genuina atención a nosotros mismos, creemos que todo debe ser hecho en función de algo más. Esto nos ha llevado a un callejón sin salida: mientras más competentes somos, nos llenamos de más actividades y mayor estrés. ¿No debería de suceder lo contrario? Por si fuera poco, cada vez nos sentimos más aislados, deprimidos y ansiosos. Sin importar que hayamos alcanzado metas cada vez más ambiciosas de productividad, parece que nunca nada es suficiente. ¿Por qué no podemos simplemente parar...

RESUMEN Y ANALISIS EL PACIENTE BASADO EN EL LIBRO DE JUAN GOMEZ JURADO RESUMEN ESCRITO POR: LIBROS VELOCES EDITORIAL CONTENIDO Resumen del libro (9 capítulos) Análisis del libro Biografía De Juan Gómez Jurado ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL Descubre los secretos ocultos en "Resumen de: El Paciente". Sumérgete en esta intrigante narración que condensa los giros y misterios de la novela original de Juan Gómez-Jurado. Acompaña a la protagonista en su búsqueda de la verdad mientras desentraña una organización secreta con planes siniestros. Este resumen te llevará a través de los momentos...

¡Qué extraordinario!, qué privilegio tuvieron y siguen teniendo los hombres llamados por Dios, ya que en verdad es de excelencia servirle a Él y ser usados del mismo modo, con un propósito que Él tiene para la vida de cada uno de los llamados grandes hombres, grandes apóstoles, ministros, pastores, profetas, maestros evangelistas, adoradores, servidores... Ellos son los verdaderos discípulos de Jesucristo, esos hombres llamados que le sirvieron y le sirven de una manera particular e íntegra porque son sacerdotes escogidos por Dios para predicar su Palabra y la Sana Doctrina del Real...

De esta inquietud surgieron los tratamientos con esencias de flores hace casi un siglo y hoy se conocen ampliamente sus beneficios. Este libro permite entender de qué se trata esta terapia, qué flores se encuentran a nuestra disposición y cómo podemos hacer uso de las esencias para mejorar nuestra calidad de vida. El lector encontrará instrucciones detalladas para treinta y tres momentos, etapas, sensaciones o casos específicos como la adolescencia, los viajes, el temor, el estrés y los trastornos del sueño, entre otros.

ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL:Han traducido sus experiencias en el campo de batalla en pasos accionables hacia el éxito del liderazgo en el mundo de los negocios. En el libro, los autores nos dicen que los líderes son responsables de todo lo que está bajo su cuidado. Esto significa que, si hay una producción defectuosa en el almacén, empleados disidentes, una cultura de desconfianza o cualquier falla en la cadena de suministro, en última instancia es culpa del líder. El título revela el mensaje general del libro: Compromiso excepcional. Utilizando anécdotas de su tiempo al frente del...

Energía femenina, fuerza interna y profunda, sagrada en esencia por ser referente de toda creación biológica y espiritual. Lo masculino, fuerza que impulsa su manifestación. Ambas se complementan en la expresión del movimiento que subyace en el sentir de cada ser. Tarea de todos y de cada uno es re-conocerse, aceptarse, desarrollarse y brindarse de forma solidaria amando incondicionalmente, comenzando por cultivar desde los valores más elevados el amor a uno mismo siendo cada día la mejor versión de nuestra existencia, respetando cada sentir, honrando la Creación.

Desde Napoleón hasta Pablo de Tarso, del General Patton hasta Ghandi, pelear es más que una palabra, un sentimiento o una emoción; pelear por una causa, una idea, una nación o tu hijo o hija, es una valiente decisión personal. Sea que usted luche contra la apatía, la intolerancia, el racismo o el orgullo, este libro lo llevará en un viaje fascinante a través de 200 frases profundas e impactantes que lo inspirarán y guiarán para pelear cada una de sus batalla personales, sin rendirse.

Escrito por uno de los mejores especialistas en la materia, Ramiro A. Calle, Yoga para todos es el manual más completo sobre esta disciplina milenaria, con la que se alcanza la perfección espiritual mediante el dominio del cuerpo y la concentración anímica.Paso a paso, y gracias a detalladas ilustraciones, podrás realizar posturas beneficiosas, como la de la vela, la pinza, el arco, la luna, el árbol o el loto, que te ayudarán a potenciar la flexibilidad y el vitalismo. A través de sus numerosos ejercicios de relajación, aprenderás a paralizar el pensamiento para que nada interfiera ...

La autora en este libro te acompañará a conocerte a través de una lectura reflexiva y una guía de ejercicios, para que puedas reconocer tu narrativa. ¿Qué te estas diciendo constantemente? ¿Cuáles son tus creencias? ¿Cómo te percibís? Ya que como nos percibimos es lo que nos decimos y esto define lo que atraemos. Por esto la importancia de amarnos. En su escrito nos plantea que si nos definimos desde la escasez y nos estamos diciendo todo el tiempo que no podemos, que no somos suficientes, que no merecemos, esto es lo que vibramos. Y por lo tanto lo que creamos. Si querés cambiar...

La creatividad, el ser creativo, es una habilidad que sin dudas hoy te dará más posibilidades y ventajas de sobresalir, te dará ese plus que necesitas para estar sobre el resto de las personas, de las marcas o de tu competencia. Hoy en día, vivimos en un mundo realmente competitivo, con una competencia voraz en cualquier parte del mercado, en cualquier ámbito. Aquel que es más disciplinado, más productivo y tiene más capacidad, tiende a conseguir mejores resultados, pero hay algo que es sumamente importante hoy en día para poder destacarse del resto, una habilidad como la creatividad ...

Mientras varios interlocutores realizan un viaje en ferrocarril, al través de varias parcelas colombianas, el autor anuda el diálogo de las personas, trascribe sus confidencias, sus problemas, sus conceptos, sus ironías, sus experiencias, y de aquel material extrae los principios que nutren sus teorías sobre las Relaciones Humanas. Alfonso Rodríguez no teoriza por lo alto, sino que busca lo espontáneo, lo natural, lo que está más henchido de sentido común, y de allí el valor práctico que tienen sus lecciones. De allí, también, el acierto de las mismas y los óptimos resultados...

Todas las personas persuadimos aunque en la mayoría de las ocasiones, por desconocimiento, no con el efecto deseado. Conocer cuáles son los principios de la persuasión puede ayudarnos a evitar ciertas situaciones donde los otros quieran manipularnos y los más importante, nos puede ayudar a mejorar en nuestra vida profesional y personal. ¿Por qué cuando hay menos de algo lo deseamos más? ¿Porque en los procesos de selección tienen más opciones las personas cuyo aspecto físico destaca de entre los demás? ¿Qué es el efecto Halo y cómo funciona? ¿Existen palabras mágicas que con...

Te dará grandes alas para volar, revelándote la magia que necesitas para crear el mejor año de tu vida. A través de una historia muy peculiar, la protagonista, Iris, realizará un viaje interior de la mano de Cristal, una amiga imaginaria que no es otra cosa que la sabia voz de su propio Ser. Esta aventura la ayudará a liberarse de condicionamientos mentales y a salir de la prisión en la que vive. A modo de diario personal, y compartiendo experiencias cotidianas con otros personajes, Iris pasará por varias etapas que irán conformando e integrando su ser espiritual, mental, emocional y ...

Desde el correo electrónico hasta los smartphones, y desde los medios sociales hasta las búsquedas en Google, las tecnologías digitales han transformado nuestra forma de aprender, entretenernos, socializar y trabajar. A pesar de su utilidad, estas tecnologías han conducido a menudo al exceso de información, al estrés y a la distracción. En los últimos años, muchos de nosotros hemos comenzado a sopesar los pros y los contras de nuestras vidas en línea, y a preguntarnos cómo podríamos utilizar con más destreza las herramientas que hemos desarrollado. David M. Levy, que ha vivido...

Después de una experiencia reveladora, Cesar Daza encontró su llamado para servir a la sociedad. Su pasión, el fútbol, junto con la lengua de señas que aprendió le mostraron su camino: prestar sus sentidos a otros. Este libro es el reflejo de este aprendizaje, además de la puerta que le ha permitido comprender que, a veces, quienes gozan de todos sus sentidos no hacen uso de este regalo. Por eso, Los sentidos del corazón es una herramienta que le permitirá a los lectores encontrar su propio camino para vivir una vida plena, feliz y con todos los sentidos activados.

¿Hay personas que te intimidan o directamente (por ir al grano) te hacen daño? ¿Dañas o criticas a todo hijo de vecina próximo o lejana? ¿Acaso te sientes buena o tal vez mala persona? Si pondríamos sobre la mesa todos nuestros pensamientos, tanto los del día a día como lo que ya tienen solera, jugaríamos la mejor partida de nuestra vida, pues al reconocerlos como propios o ajenos, ¡cambiaríamos!, con lo cual nuestros sentimientos serían otros. El aclaramiento de tus más oscuros pensamientos es un libro de relatos hechos con el alma. Son honestos, irónicos y claros, aunque...

Si anhelas la vida de tus sueños, pero te sientes atrapada en la mediocridad y la desilusión, sigue leyendo… ¿Estás harta de perderte oportunidades en la vida y ver cómo los demás a tu alrededor tienen éxito, mientras tú quedas en el olvido, con un trabajo que odias, en una relación tóxica o atrapada en un cuerpo con el que no te sientes a gusto? ¿Acaso ya has intentado usar afirmaciones, diarios o visualizaciones y parece que nada funciona? ¿Quieres decirle adiós de una vez por todas a todo ese tiempo perdido y descubrir lo que sí funciona para ti? Si es así, ¡entonces no...

BREVE INTRODUCCIÓN¿Estás cansado de tu vida mediocre?¿Empiezas a estar desconforme con tu situación?Deshazte de la vaca que hay en tu vida y lograrás progresar.ACERCA DEL LIBRO ORIGINALEste es un libro especialmente recomendado para esas personas que siempre encuentran pretextos para justificar sus fracasos. Precisamente, la idea central es que el mayor enemigo del éxito no es el fracaso mismo, sino el conformismo que ata a las personas y las vuelve resignadas. Una interesante y sencilla metáfora que invita a la reflexión y al cambio.¿QUÉ APRENDERÁS?Reconocerás que las excusas...

“Valor para sanar” “El camino que encontré para recuperar mi vida” Durante nuestro transitar por la vida enfrentamos situaciones que nos permiten crecer como seres humanos. Los vínculos familiares y sociales determinan las actitudes y conductas a partir de las cuales se forma nuestra personalidad. Al mismo tiempo, ocurren eventos que van conformando la forma en que percibimos la realidad y determinan nuestra forma de actuar. Tenemos momentos de felicidad que nos hacen sentir plenos; pero también es cierto que en la búsqueda de nuestra identidad y de la construcción de un proyecto ...

Tras pasar por una experiencia negativa, como la pandemia que paralizó nuestras vidas en 2020, ha quedado demostrado que las expectativas, los sueños y el devenir de nuestro día a día pueden cambiar de un momento a otro y, por ello, es fundamental que nos preparemos física, emocional y mentalmente para renovarnos por dentro. Si una cosa ha quedado clara en este tiempo es que debemos adquirir las herramientas y las destrezas necesarias que nos permitan superar con éxito todos los obstáculos que se nos presenten en el futuro. ¡RENUÉVATE y ponte en marcha para cumplir con tu sentido...

Muchos de nosotros valoramos las cosas que poseemos, y si bien esto es comprensible, asignarle demasiado valor a estas cosas puede ser peligroso. La mayoría de nosotros pasamos nuestras vidas renunciando y abandonando oportunidades solo para poder trabajar y ganar para comprar objetos y posesiones. Una bonita casa con un hermoso jardín, un elegante automóvil, lo último en ropa y accesorios, aparatos electrónicos de alta tecnología, o incluso platos gourmet y viajes alrededor del mundo son solo algunas de las cosas que la gente valora. La verdad es que la mayoría de las personas no...

Hay esperanza para la mujer que ha sido maltratada. Nancy Nason-Clark y Catherine Clark Kroeger conocen el dolor de la mujer que ha sido maltratada, especialmente el singular dolor de las mujeres que creían que no les pasaría algo así. En este práctico y directo libro, ellas dan respuesta a las interrogantes que enfrentas: ¿Cómo sé si necesito ayuda? ¿Cuánto de mi historia podría contar? ¿Dónde encuentro apoyo espiritual como víctima de abuso? ¿Cómo aprendo a confiar en Dios de nuevo? El consejo de ellas es firme, respaldado por la experiencia professional de Nason-Clark como...

Déjate guiar por los principios de la psicología de Oriente y de Occidente para vivir cada momento El mindfulness está en auge. Ante la perspectiva de una sociedad constantemente estimulada por el consumo y el entretenimiento vacío como forma de evasión, así como de retos cotidianos que nos producen estrés y agotamiento, la meditación nos invita a buscar el sosiego mediante una disposición pasiva, reflexiva y de calma frente a cada nuevo desafío. Construir una vida plena sugiere una aproximación distinta. Mezclando el rigor científico y la racionalidad de Occidente con la...

Es normal que todas las parejas sufran crisis, pero lo importante es tener los recursos necesarios para superarlas. Porque cuando permanecemos atrapados en esa situación, los confl ictos y la confusión son inevitables. En esta obra, el autor analiza las «pasiones» más frecuentes de la pareja y, al mismo tiempo, nos ofrece las herramientas más efi caces para repensar y activar los recursos que están en nuestro interior. Bernardo Stamateas acaba con varios mitos de la idealización romántica de la pareja y brinda ejemplos y estrategias para que podamos distinguir el amor que nos...

¿Cómo poner en práctica el liderazgo? Hay cosas que no se enseñan en el colegio. Liderar a otras personas es una de ellas. Se han escrito muchos libros sobre qué es el liderazgo, pero pocos sobre cómo ponerlo en práctica. Este libro ofrece una caja llena de herramientas para el manager de hoy que quiere sobrevivir al mundo VUCA en el que estamos inmersos. Este libro te acompaña durante tus primeros meses como jefe y recorre contigo una hoja de ruta para que sean de lo más productivos. Aprenderás qué necesitan las personas para estar ilusionadas y comprometidas, aplicarás las...

Recopilacin de textos del conocido investigador mexicano, entre ellos: Creo existir Cuando veo mi nombre escrito Luego, me olvido de la escritura Y sin embargo existo. La existencia es mi ltimo pensamiento, Aunque an de eso me olvido. Busco la ignorancia iluminada Como remedio Porque en ella pierdo concepto, Mente y pensamiento. Surge entonces la Realidad del saberme iluminado en Total ignorancia. Todo es nuevo An mi nombre escrito.

Hay ocasiones en que sentimos que podríamos hacer más con nuestra vida que nuestra situación actual ya no es satisfactoria, incluso aunque no haya nada que nos cause problemas, pues el trabajo va bien, la familia también y sin embargo a menudo estas sensaciones son vagas y sólo sentimos una insatisfacción débil pero constante que impregna nuestra rutina diaria, y el no ser capaces de ver lo que causa exactamente este descontento hace que sea incluso más difícil resolverlo. Esta suele ser la señal de que es hora de examinar de nuevo su vida y lo que hasta hoy usted ha construido en...

En la sociedad actual se han generado grandes cambios en la vida de pareja debido a factores económicos y sociales, como la participación activa de la mujer en el mundo laboral, la transformación en los papeles de género y la creciente incursión de la tecnología en la vida privada. En este libro se identifican diferentes tipos de vínculos que van desde el matrimonio tradicional hasta el cibersexo, tales como la unión libre, los amigovios, los marinoviazgos, los dinks, los swingers, las parejas de yuppies, las reconstituidas, las fraternales y las del mismo sexo. Nelly Rojas,...

Descubre cuál define a tu hijo A menudo los progenitores experimentan dificultades para conseguir que su bebé duerma, se sienten frustrados ante la constante avalancha de demandas infantiles, no consiguen que los más pequeños les obedezcan... El origen de tales problemas, afirma Priscilla J. Dunstan se debe, por lo general, a que no hemos encontrado el lenguaje más apropiado para comunicarnos con nuestros hijos. La autora propone un método revolucionario pero accesible que basa el ejercicio de la parentalidad en la forma que cada niño o niña en particular tiene de relacionarse con el...

"En el mundo actual, parece haberse instalado la costumbre de creer que la culpa de lo que nos pasa está fuera de nuestro cuerpo y de nuestra mente, que son los demás quienes provocan nuestro caos mental. Nada más lejos de la realidad. Para subsanar este error, este libro te dotará de una serie de herramientas que te ayudarán a cambiar dicha percepción y hará que descubras (si eres valiente) que la responsabilidad de tu bienestar depende única y exclusivamente de ti, y que tu caos mental se origina, básicamente, por tu manera de pensar, sentir y estar presente. Tus estados de ánimo...

¿Qué hacer cuando hay una ruptura sentimental? Este libro te da las respuestas para liberarte de tu pasado de una forma rápida e indolora. Transforma la ruptura de una relación en una experiencia de libertad. ¿No te has preguntado nunca qué es lo que hace que una mujer sufra y se hunda por una ruptura y por qué no rompe con el pasado? En este libro encontrarás las respuestas, las causas de por qué sucede así, al tiempo que te ofrece un acercamiento proactivo para que puedas liberarte de tu pasado de una manera rápida e indolora. Para que vuelvas a encontrar «tu propio encanto» y...

Si tiene hijos o niños a su cargo, con toda seguridad se habrá planteado esta pregunta:¿qué deseamos realmente para ellos? Para responder esta interrogante, Wayne W. Dyer ha escrito este libro con la convicción de que los padres pueden educar a unos hijos sin límites, que sean creativos, que se sientan útiles, que disfruten de la vida y estén motivados para crecer en todos los sentidos. Además, el doctor Dyer nos ofrece técnicas, ideas y estrategias para que gocemos en cada etapa del recorrido por la senda de la paternidad. Por todo ello, ésta es una obra de lectura imprescindible...

Una guía indispensable para educar la sexualidad de tu hijo entre los 4 y los 17 años. «La necesidad de una educación sexual nunca ha sido tan urgente como ahora. La cultura digital expone a los niños a una información irreal, que a sus edades les llega a través del grupo de compañeros, desconectándolos de lo que implica su sexualidad, lo cual les genera miedos e inseguridades que van más allá de lo que sentirían naturalmente por su edad. Los padres serán los encargados de aliviar el significado de sus cambios corporales, de enseñarles el modo en que deben respetar su propio...

Ya en 1776, Adam Smith, el autor de La Riqueza de las Naciones, escribió que una persona que pasa su vida realizando la misma clase de tarea repetitiva "generalmente se hace tan estúpida e ignorante como quepa imaginar", lo que plantea un panorama sin dud

Este es un libro insólito. Estresado o deprimido, usted puede estar fatal y hundido en la desesperación, o sentirse ocasionalmente algo desmotivado. Pero después de leer estas páginas se sorprenderá de poder disfrutar como nunca antes, de muchas y muy variadas satisfacciones cada día y a cada instante, en todas las facetas de su vida. Numerosas personas lo han conseguido. ¿Por qué no usted? Si está dispuesto a indagar sobre lo que más le interesa –su persona–, descubrirá: El perfil de su personalidad genética, su efecto en su “bienestar subjetivo” y cómo optimizarlo. El...

En "50 libros clave para Vivir Mejor" puede descubrir los libros clásicos de todos los tiempos que han ayudado a millones de personas a conseguir sus objetivos en su trabajo y en sus vidas personales. Conviértase en un líder y saque provecho de los pensadores más influyentes: WARREN BENNIS - KEN BLANCHARD - SPENCER JOHNSON - EDWARD BOK - WARREN BUFFETT - ANDREW CARNEGIE - MICHAEL DELL - HENRY FORD - ABRAHAM LINCOLN - NELSON MANDELA - J.W. MARRIOTT JR. - ELEANOR ROOSEVELT - ERNEST SHACKLETON - SAM WALTON - JACK WELCH

¿Odias tu depresión? ¿Desearías que simplemente se fuera? "Hay muchas cosas en este libro que van a contracorriente de lo que a la mayoría de nosotros se nos ha condicionado a creer y pensar. Cuando lees algo que parece equivocado o que carece de sentido, observa si puedes hacerlo a un lado para permanecer abierto a cualquier verdad que se esconda dentro de ello. Luego de considerarlo durante un tiempo, tal vez lo veas de forma diferente." Cómo nos tratamos a nosotros mismos cuando estamos deprimidos es más importante que superarlo. Rechazarnos durante la depresión no es una buena...

La nueva longevidad no es vivir más, sino mejor, diferente, plenos, partícipes e integrados. Y eso depende de los hábitos, los proyectos y la propia actitud. Diego Bernardini comparte su experiencia vivencial con personas mayores y propone su mirada de la vida. Muchas veces leemos que podríamos vivir hasta cien años y más también. Incluso ya hay quienes hablan de la inmortalidad del ser humano. ¿Pero qué hay de lo concreto de llegar, rondar y/o atravesar la barrera de los cincuenta? Una cifra simbólica, el medio siglo. Un momento en el que no somos mayores ni jóvenes y donde un...

Lester Levenson fue un sabio de nuestro tiempo. Su historia es sencilla. Era un hombre de éxito, físico y empresario. Después de su segundo infarto, se dio cuenta de que no le quedaba mucho tiempo y quiso resolver los grandes enigmas de la vida. ¿Qué soy? ¿Qué me hace feliz? ¿Qué es la felicidad? Entonces se dio cuenta de que lo que le hacía feliz era su capacidad de amar, más que la necesidad de ser amado, y resolvió amar todo su pasado hasta disiparlo y liberarse de él. El autor habla de su experiencia directa, de su vida, con la frescura y alegría que rezuman estas páginas y ...

El libro es una guía para el crecimiento personal y el desarrollo de hábitos y habilidades comunicativas y en inteligencia emocional para vivir plenamente. Ello se complementa con las habilidades sociales, planificación de metas futuras, valores, actitudes y hábitos saludables a cultivar para ser una persona sana y feliz. El objetivo del libro es ayudar al lector a organizar su vida haciéndole reflexionar sobre los aspectos más importantes de la misma para que pueda tomar decisiones acertadas, ofreciéndole los recursos para llevarlo a la práctica. En el libro se desarrollan un total...

Si piensas que tienes aun muchas cosas por hacer pero tienes pensamientos negativos que te generan estrés, si tambien crees que con una mayor autoconfianza y autoestima alcanzaras grandes exitos en tu vida, este libro es para ti.

¿Me puedo convertir en mariposa? Carolina Caparrós nos regala una metáfora de la vida en sí misma. Una metáfora a través de un cuento del proceso de cambio que un ser humano puede realizar durante sus etapas vitales, siempre que esté decidido a ello y sobre todo, si además cuenta con el apoyo de un coach. La mariposa Uriel irá describiendo todo el proceso de coaching que la oruga Gus seguirá hasta convertirse en la mariposa que está destinada a ser. En este proceso la autora, usando a Uriel como coach, irá desplegando toda una serie de recursos y herramientas metodológicas que...

Este libro, en forma de textos poéticos y ejercicios, va dirigido a mujeres que estarían encantadas de desencantarse. Mujeres que han pasado por acontecimientos importantes en su vida y que tienen necesidad de recuperar el pulso a la vida. Mujeres que han visto rotas su relación de pareja. Mujeres que no encuentran ese amor de toda la vida. Mujeres que no se sienten valoradas quizá ni por ellas mismas. Mujeres que sienten vergüenza, culpa, de lo que les ocurre. Mujeres dependientes impregnadas de soledad. Mujeres aburridas que llevan una vida sin entusiasmo. Mujeres disfrazadas de una...

Envejecimiento poblacional en Cuba constituye un documentado y profundo análisis de los componentes de este fenómeno basado en los resultados del último Censo de Población y Viviendas del año 2012 y en otras fuentes informativas de carácter nacional e internacional. La relación entre natalidad y mortalidad ─pilares determinantes de la dinámica demográfica─ define la dinámica demográfica de un país o región. Cuba, caracterizada por un régimen demográfico cuya población decrece, con bajos niveles de fecundidad, una disminución importante de la mortalidad infantil y...

Vivimos cuatro decadas y estamos en medio de la quinta o ya la superamos. Algunas nos casamos, otras no. Algunas tuvimos hijos, otras no. Algunas nos separamos, otras seguimos unidas al mismo hombre, otras tenemos nueva pareja o ?to admitamos o no? seguimos buscando a alguien con quien compartir nuestra vida. Algunas ya tenemos nietos, o vemos crecer a los de nuestras amigas de la misma edad. Trabajamos. Acumulamos experiencias. Nuestro cuerpo cambio. Primero fueron apareciendo algunas arrugas. Despues las canas. Aumentamos de peso, nuestra vista da senales de cansancio. Tenemos accesos de...