Altula Chile

El mejor catálogo de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

El calendario emocional

Descripción del libro

Libro El calendario emocional

John R. Sharp, eminente psiquiatra de Harvard, nos descubre cómo nuestras vidas emocionales se encuentran profundamente moldeadas por las estaciones del año y nos enseña a reconocer nuestro patrón estacional y las etapas emocionales que vivimos.Con más de dos décadas de experiencia en psiquiatría, el Dr. Sharp ha trabajado con muchas personas que sufrían las mismas angustias emocionales en determinados períodos del año: entre muchos otros ejemplos, un hombre de mediana edad que sentía ansiedad al planificar sus vacaciones de verano o gente que tomaba decisiones inusitadamente radicales al acercarse la primavera.En El calendario emocional Sharp nos explica cómo las fuerzas ambientales, psicológicas y culturales afectan profundamente el modo en que nos sentimos y cómo los efectos imperecederos de aniversarios personales pueden influir año tras año en nuestro ánimo y conducta. Sharp también ilustra un amplio rango de respuestas individuales a fenómenos culturales: algunas personas sienten ansiedad al iniciar un nuevo curso escolar, otras se deprimen al acercarse la época de la declaración de la renta, mientras que otras se animan con el inicio de la temporada del fútbol.

Información del libro

Tñitulo Secundario : Cómo comprender las influencias de las estaciones y las etapasemocionales para ser más feliz, sentirse realizado y controlar la vida

Cantidad de páginas 320

Autor:

  • John R. Sharp

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

Descargar Ebook

Valoración

Popular

4.0

95 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Autoayuda

Ansiedad: Ataques De Pánico, Fobias Y Depresión

Libro Ansiedad: Ataques De Pánico, Fobias Y Depresión

La ansiedad puede ser tan terrible que puede llegar a ser incapacitante hasta un punto en el que cada aspecto de tu vida se ve afectada. Sin embargo, con la ayuda de algunas prácticas simples en tu vida, es posible sobreponerte a la ansiedad, y como muchas otras condiciones en nuestras vidas, no hay mejor manera de luchar contra esta condición que la forma natural. Debes saber que no es tan complicado superar la ansiedad siempre y cuando tengas el conocimiento adecuado. ¡Estás a punto de descubrir como sobreponerte definitivamente a la ansiedad y crear un desahogo para ella de por vida!...

Abrázame, mamá. El desarrollo de la autoestima infantil y juvenil

Libro Abrázame, mamá. El desarrollo de la autoestima infantil y juvenil

Ma. Luisa Ferrerós no ha escrito un libro sobre educación en su sentido más estricto; esta obra no trata directamente sobre cómo enseñar buenas maneras, hacer que nuestro hijo nos obedezca o sea buen estudiante. Sin duda, es importante criar hijos responsables, aquí, ahora y siempre, pero más importante es educarlos para el futuro, para que sean jóvenes y adultos seguros, responsables de sí mismos y de su propia felicidad.Sin dejar de lado la vertiente práctica que caracteriza a la autora, Abrázame, mamá trata especialmente de cómo educarlos para que tengan una buena autoestima,...

Coaching para el éxito

Libro Coaching para el éxito

Todos los atletas olímpicos cuentan con un entrenador deportivo. los directores generales de las empresas ya utilizan los servicios profesionales de un preparador ejecutivo, lo que en inglés se conoce con el término coach. ¿Te imaginas lo mucho que mejora

El Sueño Que Unió la Frontera

Libro El Sueño Que Unió la Frontera

"El sueño que unió la frontera es una reflexión profunda acerca de la prosperidad oculta que representan los inmigrantes mexicanos para nuestro vecino país del norte y para México. Es un esfuerzo por mostrar que si bien su sueño de triunfar empezó en México, el otro lado de la frontera les permitió realizarlo; los mexicanos en Estados Unidos tienen amor por su patria, por su lugar de origen y por su cultura pero entienden pue para competir, deben integrarse a su nuevo país y abrazar las nuevas reglas."--P. [4] de cover.

Últimas novedades en libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas