La mentira del colesterol

Original y atrevido, provocativo y directo, inteligente y sincero, Kama-sutra XXX penetra a fondo –y hasta las últimas consecuencias– en el lado oculto del sexo y la mente. Los prejuicios creados por siglos de tabúes y la represión originada desde la infancia y la adolescencia encuentran una salida natural y sin inhibiciones en estas páginas, que abordan todas aquellas prácticas sexuales que nadie se atreve a contar por miedo al qué dirán, pero con las que se logra el éxtasis. Juegos y conductas que llevan a disfrutar mirando, a gozar mostrándose, a ser más de dos en la cama, a...

The art of mindfulness has the power to transform our daily struggles with meals and renew our sense of pleasure and satisfaction with our food. Mindful eating is a completely novel approach that urges focus on the process of eating, with all its flavors and smells, as well as the thoughts and sensations that run through you while you eat. Whether you suffer from being overweight, have any kind of eating disorder, or simply just want to get more out of life, this book is for you. You will learn to tune into your body's wisdom about what, when, and how much to eat; identify your habits and...

This study teaches how to distinguish between the ego and the true essence by following the "Way of the Warrior." Explaining the importance of gratitude, service, and leaving behind self-defeat, this book shows readers that rescuing the inner warrior leads down the path of consciousness and responsibility. Filled with essential information on balancing five important areas--physical, spiritual, affective, social, and mental--this account provides tools to be compassionate, patient, and tolerant while growing spiritually. Este estudio enseña cómo distinguir entre el yo y la esencia verdadera ...

En mayo de 2019 Diego Bigongiari se hizo una tomografía de pulmón. Cuando la fue a retirar y leyó el informe, supo que algo que no estaba bien. Un mes y medio después, su vida cambió: le confirmaron que tenía cáncer con metástasis; no era operable. Las opciones eran las usuales, tratamientos largos e invasivos, con final incierto. No era fácil sostener la esperanza. En principio, no había margen para la sorpresa. Pero la sorpresa se produjo, y fue mayúscula. A partir de los resultados de su biopsia, un oncólogo, el Doctor Rizzo, le explicó que había un tratamiento alternativo...