Altula Chile

El mejor catálogo de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

No corras, camina

Descripción del libro

Libro No corras, camina

Recientes estudios de la Universidad de Illinois demuestran que caminar 20 minutos al día incrementa positivamente nuestra actividad cerebral. No corras, camina nos introduce de forma sencilla en la actividad del walkim, caminar con impulso enérgeticamente gracias al apoyo de palos técnicos, desde el equipo básico indispensable hasta los retos más ambiciosos. Su autor, Alex Walk, abandera este estilo de vida en nuestro país con un éxito enorme, que cuenta con un creciente número de seguidores y con los que organiza encuentros semanales. Además, como empresario de éxito, Alex Walk ha integrado las caminatas en su actividad diaria, pues potencian su creatividad, reducen el estrés y mejoran el bienestar.

Información del libro

Tñitulo Secundario : Descubre el placer del walkim

Cantidad de páginas 192

Autor:

  • Alex Walk

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

Descargar Ebook

Valoración

Popular

3.7

93 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Deportes

Las mujeres deportistas en la prensa: los Juegos Olímpicos de Londres 2012

Libro Las mujeres deportistas en la prensa: los Juegos Olímpicos de Londres 2012

Los Juegos Olímpicos de Londres 2012 recibieron el sobrenombre de “los juegos de las mujeres”: compitieron 4.676 (el 46% de los atletas), en todos los deportes y todas las delegaciones tuvieron una representante femenina. Pero esta paridad de participación entre hombres y mujeres, ¿se reflejó en la cobertura informativa que la prensa hizo de dicho evento? ¿Cuáles fueron los valores y estereotipos que se asociaron al deporte femenino en el discurso difundido por los periódicos? Para dar respuesta a estos interrogantes, las autoras de este libro llevan a cabo el análisis...

El talento de descubrir talentos

Libro El talento de descubrir talentos

Descubriendo el Potencial: Una Puerta hacia el Éxito en el Padel En el vasto mundo del deporte, el talento ejerce una fuerza poderosa que impulsa a los jugadores a alcanzar nuevos niveles de rendimiento. Este libro se presenta como una guía imprescindible para aquellos que deseen adentrarse en el fascinante campo de la detección de talentos en el Padel. A lo largo de estas páginas, descubrirás cómo identificar y nutrir el potencial de jóvenes promesas, colaborando en la conquista de logros y éxitos. El Padel no solo es una fuente de entretenimiento y pasión, sino también un camino...

FUNDAMENTOS PRÁCTICOS DE LA PREPARACIÓN FÍSICA EN EL TENIS

Libro FUNDAMENTOS PRÁCTICOS DE LA PREPARACIÓN FÍSICA EN EL TENIS

En el tenis actual, una buena preparación física debe completarse con el consabido tacto psicológico. No puede haber un rendimiento técnico-óptimo, si no se complementa con una buena técnica-táctica-estrategia. Si hacemos un jugador que llega a "todo", pero comete un porcentaje elevado de errores "no forzados", su control de la velocidad de desplazamiento, su fuerza o bien sus fundamentos técnicos no son los correctos. Un entrenamiento físico específico para la mejora de la condición física tiene como objetivo la eficacia del juego del tenista para hacer frente a las exigencias...

Volveremos a ser grandes

Libro Volveremos a ser grandes

Si pensamos en la U, la memoria nos puede traicionar. Vendrán imágenes de la gloria sudamericana, el tricampeonato, el 94 o el Ballet Azul, entre otras postales históricas. Pero eso no es todo. Este club tiene una identidad particular que se asienta en las agonías del triunfo, en la espera y la compañía incondicional. Y Volveremos a ser grandes nos habla de eso, de las múltiples historias que se cruzaron en el momento más duro del cuadro laico: su descenso a la segunda división del fútbol chileno y la campaña en los potreros que redefinió su sentido de pertenencia. Felipe...

Últimas novedades en libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas