No corras, camina

Al acabar el cuento, el andariego halló su camino y encendió un farol en la noche cerrada. Otros caminaban a su lado, tal vez compartieran constancia, acción, amistad, amor, bienestar, riqueza, suerte, pero siempre se alzaba solo el andariego, a la búsqueda del grial que contenía el secreto del camino, el secreto de la existencia. Él era el grial y la respuesta a sus preguntas, pero el andariego lo había olvidado y seguía caminando. No sabía que estaba realizando un mágico camino hacia sí mismo. Vio su cara reflejada en un lago y sonrió. ¿Cuál era el secreto del camino? El...

Con esta guía podrá atravesar los Pirineos a pie desde Hendaye, en el Atlántico, hasta Banyuls, en el Mediterráneo, en 41 etapas. El itinerario de la Alta Ruta Pirenaica (ARP), no balizado, discurre en altitud, tan pronto en Francia como en España o incluso en Andorra. Realiza una sucesión de crestas, lagos y collados, sin olvidarse de algunas cimas como el Orhy, el Anie, el Pimené, el Aneto, el Carlit, el Canigou, yendo lo más a menudo posible de un refugio a otro (Arlet, Pombie, Larribet, Wallon, Baysellance, Barroude, Viados, el Portillon, la Renclusa, Colomers, Certascan, Les...

El fútbol es, quizás, de las pocas actividades que todavía congregan multitudes. Es cierto que es el deporte de las mayorías, que su alcance mediático es global y que mueve las pasiones de miles de personas. Pero también es verdad que ha sido un terreno eminentemente masculino en el que solo, hasta hace pocos años, las mujeres en todo el mundo empezaron a ocupar el lugar que venían reclamando desde décadas atrás. En Colombia, el desarrollo del fútbol femenino ha estado lleno de obstáculos y discriminación; también, y por fortuna, de reivindicaciones y triunfos. Este libro...

Este libro desarrolla una programación anual de entrenamiento para las categorías de juveniles y séniores que se estructura por ciclos técnicos y tácticas individuales y colectivas para conseguir una buena sesión. Cada sesión y cada ejercicio presentan una base de entrenamiento para que el entrenador pueda preparar el plan de entrenamiento adaptado a las necesidades de su grupo y de los objetivos marcado a largo plazo. El libro incluye, además, una preparación física integrada para toda la temporada.

El sistema 1-3-4-3: construcción táctica, funciones por puestos y desarrollo del sistema (David L. Sánchez Latorre) Transiciones defensa-ataque en el sistema 1-4-4-2 (Javier López López) Sistema 1-4-2-3-1: fundamentos defensivos (Salvador Pérez, Fco A. Sánchez) Los sistemas de juego en el fútbol base (David L. Sánchez Latorre) Comportamiento Fisiológico durante el trabojo de fuerza máxima Gonzalo Cuadrado Sáez, Carlos Pablos Abella Juan García Manso) Metodología global para el enfrenamiento (I) (Pilar Sáinz de Baranda Andújar, Luis Llopis Portugal y Enrique Ortega Toro). El...