Altula Chile

El mejor catálogo de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

No corras, camina

Descripción del libro

Libro No corras, camina

Recientes estudios de la Universidad de Illinois demuestran que caminar 20 minutos al día incrementa positivamente nuestra actividad cerebral. No corras, camina nos introduce de forma sencilla en la actividad del walkim, caminar con impulso enérgeticamente gracias al apoyo de palos técnicos, desde el equipo básico indispensable hasta los retos más ambiciosos. Su autor, Alex Walk, abandera este estilo de vida en nuestro país con un éxito enorme, que cuenta con un creciente número de seguidores y con los que organiza encuentros semanales. Además, como empresario de éxito, Alex Walk ha integrado las caminatas en su actividad diaria, pues potencian su creatividad, reducen el estrés y mejoran el bienestar.

Información del libro

Tñitulo Secundario : Descubre el placer del walkim

Cantidad de páginas 192

Autor:

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

Descargar Ebook

Valoración

Popular

3.7

93 Valoraciones Totales


Otros libros de Alex Walk

El secreto del camino

Libro El secreto del camino

Al acabar el cuento, el andariego halló su camino y encendió un farol en la noche cerrada. Otros caminaban a su lado, tal vez compartieran constancia, acción, amistad, amor, bienestar, riqueza, suerte, pero siempre se alzaba solo el andariego, a la búsqueda del grial que contenía el secreto del camino, el secreto de la existencia. Él era el grial y la respuesta a sus preguntas, pero el andariego lo había olvidado y seguía caminando. No sabía que estaba realizando un mágico camino hacia sí mismo. Vio su cara reflejada en un lago y sonrió. ¿Cuál era el secreto del camino? El...

Más libros de la categoría Deportes

El entrenador personal de golf

Libro El entrenador personal de golf

Quien desea jugar al golf necesita una preparación física específica por dos motivos fundamentales: Prevenir lesiones. Mejorar el rendimiento Bajo esta necesidad surgió la necesidad de este libro, que aborda el entrenamiento de este bello deporte. Dirigido tanto al profesional como al aficionado, para todas las edades y los dos sexos, aquí tratamos: El entrenamiento físico para golf, en todas sus facetas Nociones sobre biomecánica de este deporte Nutrición recomendada Prevención de lesiones y calentamiento Técnica y estrategia del golf

La Guía Definitiva - Entrenar con Pesas para Voleibol

Libro La Guía Definitiva - Entrenar con Pesas para Voleibol

La guía definitiva, Entrenar con pesas para voleibol es la guía de entrenamiento más completa y actualizada específica para deportes en el mundo hoy en día. Contiene descripciones y fotografías de casi 100 de los ejercicios más efectivos de entrenamiento con pesas, flexibilidad y abdominales usados por atletas en todo el mundo. Este libro presenta programas de entrenamiento con pesas específicos para voleibol que puede usar a lo largo de todo el año para mejorar su desempeño y obtener resultados. Este libro hará que saque con mayor velocidad y tenga mayor efectividad en general....

ESTRATEGIAS DEL MARKETING DEPORTIVO. Análisis del consumo deportivo

Libro ESTRATEGIAS DEL MARKETING DEPORTIVO. Análisis del consumo deportivo

El marketing deportivo responde a los problemas con que se enfrentan a diario los productores de bienes y los ofertante de servicios deportivos frente a una demanda en rápida evolución. El consumo deportivo presenta suficientes especificidades económicas para justificar que la oferta desarrolle un marketing adaptado a las culturas deportivas. A partir de una identificación socioeconómica de nuevas formas de consumo deportivo que se desarrollaron en los años 90, la obra invita a un análisis del marketing a tener en cuenta por los responsables de las empresas. Permite comprender cómo...

Boxeadores Cachanillas De Tres Generaciones

Libro Boxeadores Cachanillas De Tres Generaciones

Boxeadores cachanillas de tres generaciones 60s, 80s y 2000. Informacin proporcionada por expertos y por supuesto cachanillas son. Ral Wilhelmy: Presidente de la comisin de box de Mexicali. Alfredo peyo Pineda: Ex boxeador y gran conocedor de la materia. Ral Guzmn Regulo: Ex boxeador y promotor experto en ambas categoras. Javier changuita Mrquez: Ex boxeador tres veces campen Nacional e inmortalizado en el saln de la fama de B.C.

Últimas novedades en libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas