Psicología del golf

La guía definitiva, Entrenar con pesas para voleibol es la guía de entrenamiento más completa y actualizada específica para deportes en el mundo hoy en día. Contiene descripciones y fotografías de casi 100 de los ejercicios más efectivos de entrenamiento con pesas, flexibilidad y abdominales usados por atletas en todo el mundo. Este libro presenta programas de entrenamiento con pesas específicos para voleibol que puede usar a lo largo de todo el año para mejorar su desempeño y obtener resultados. Este libro hará que saque con mayor velocidad y tenga mayor efectividad en general....

El kayak de mar es una actividad recreativa cada vez con más adeptos que crece con paso seguro a medida que la gente, atrapada por la tecnología del mundo cibernético moderno, acude al reclamo de las tierras indómitas y busca oportunidades para ejercitarse en plena naturaleza. La intención al escribir este libro ha sido motivar al lector para que se introduzca en este fascinante mundo con seguridad. Para ello, el libro se inicia con una sucinta historia de la navegación marina en kayak y una introducción al deporte moderno del kayak de mar, para centrarse, a continuación, en el kayak...

Aprende a entrenar para obtener los mejores resultados, con los consejos y programas de entrenamiento de uno de los mejores expertos mundiales

No cualquiera puede ser celeste, para eso hay que rifarse como los grandes, no basta con ponerse la camiseta, hay que llevarla siempre con orgullo, en las buenas y en las malas. Para ser cementero se tiene que vivir con la pasión que ha caracterizado a uno de los más grandes de México: el Cruz Azul, ese equipo de los que no se doblan, de los que resisten y no se achican, sin importar las condiciones. Contra tres mudanzas de estadio, incontables finales de liga con resultado amargo y constantes críticas llenas de ardor, la Máquina sigue andando. Tal vez el Azul no es el equipo de las...