Relajación creativa

De nuevo Allen Carr nos introduce en el mundo de la adicción al tabaco y a otras drogas, y, aunque esta vez centra su atención en los adolescentes, dirige sus genuinos métodos tanto a los padres como a los hijos

¿Alguna vez has escuchado el dicho de que "la disciplina es igual a la verdadera libertad"? Guau. En el momento en que escuché eso, mi vida dio un giro de 180. Sigue leyendo... Si hay algo en lo que todos deberíamos trabajar, es la autodisciplina. La autodisciplina te da la capacidad de controlarte a ti mismo, tus pensamientos y tus acciones. Es el único camino seguro hacia el éxito, en todas las áreas de tu vida. En este libro "La ciencia de la autodisciplina", aprenderás todos los trucos para sumergirte profundamente en tu mente y cambiar tu forma de pensar. Cree en ti mismo. Puedes...

Partiendo de la premisa esencial, a la que ya anteriormente llegaron nuestros ancestros, de que " todo es mente", podemos alcanzar la comprensión de que las causas originales de todos nuestros conflictos, problemas, y malestares; son debidos a nuestras actitudes ante nuestros pensamientos. El encontrar la motivación necesaria, que nos permita trasformar nuestra actitud, con respecto a nuestra forma de pensar, es esencial. Pudiendo así liberarnos, de la generación por parte de nuestra mente de las causas de nuestro sufrimiento, y restablecer la armonía en nuestras vidas, a través de esa...

Un manual que contiene las diez principales posiciones para iniciar a practicar la disciplina del yoga, una base para acercarse a esta filosofía de vida e iniciar a disfrutar de los beneficios inmediatamente.