Altula Chile

El mejor catálogo de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

¡Adiós a la depresión en los jóvenes!

Descripción del libro

Libro ¡Adiós a la depresión en los jóvenes!

Cuando alguien dice “Fui con mi psiquiatra” o “Acudí al psicólogo”, es muy posible que un oyente le pregunte: “¿En serio, tú? Pero si te ves como una persona normal”. Esto suena decepcionante en una sociedad que debería haber madurado para entender, en primer lugar, que por algo existen las carreras universitarias para formar profesionistas que atiendan problemas mentales y emocionales. Ellos ayudan a que la sociedad no esté mucho peor de lo que se haya con tantos factores estresantes y males mentales. Y, en segundo lugar, recordemos que el ser vivo sano está regido por el espíritu de amor, empezando por el amor a uno mismo, que nos hace preocuparnos por el propio bienestar y activarnos en su búsqueda, lo cual incluye acudir al médico, alimentarnos bien y en la medida adecuada, ejercitar mente y cuerpo y evitar lo que genera malestar o enfermedad. Pero la persona deprimida está dominada por el espíritu de Tánatos, es decir, por la muerte y su pariente cercano, el sueño. Y en tanto que el amor es movimiento, Tánatos es inactividad. Y si el primero tiende a unir, Tánatos hace buscar el aislamiento, es decir, separarse del rebaño. Así, el instinto gregario se ve seriamente afectado, y bien sabemos que las personas se desarrollan mejor cuando tienen una sana convivencia o interacción con sus semejantes. En este libro aprenderá cosas tan importantes como las siguientes: • La depresión podrá ser vencida más fácilmente cambiando la forma de pensar en la mañana, evitando predisponerse para el miedo y el estrés. • No debe dar pena buscar ayuda profesional, pues ¡por algo existen los profesionistas de la psique! • No hay que ser parte del problema llevando la depresión a todos lados, ya que el no ser feliz también afecta nuestro entorno.

Información del libro

Tñitulo Secundario : Manual práctico con ejercicios para una mente positiva

Cantidad de páginas 92

Autor:

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

Descargar Ebook

Valoración

Popular

3.1

96 Valoraciones Totales


Otros libros de Sergio Gaspar Mosqueda

Cómo estar feliz y alegre todos los días

Libro Cómo estar feliz y alegre todos los días

Todo mundo desea ser feliz, pero ¿qué es en sí la felicidad? No siempre tiene que ver con alcanzar triunfos en lo económico, pues conocemos a muchas personas que se sienten desdichadas a pesar de haber llenado sus carteras. Se sienten insatisfechas con la vida y eso lo demuestran con su mal humor y falta de amabilidad. Algunos se prepararán a decirnos: “Bueno, pero es cierto que el dinero contribuye a la felicidad, ¿no es verdad?”, y no estamos en posición de negarlo, pero con este manual queremos ayudarlo a alcanzar la plena alegría de existir. Incluye una interesantísima nota...

Santa Anna

Libro Santa Anna

Uno de los peores presidentes de México fue Santa Anna, quien se quiso hacer pasar por “alteza serenísima” en 1853 y al que Enrique Krauze calificara como “el seductor de la Patria”, pero fue un seductor de lo más insaciable, puesto que puso a la Patria en 11 ocasiones de cabeza, cantidad de veces que ocupó el poder. Este libro nos narra el nacimiento de un héroe y la irrupción de un gran traidor, que demostró que en los peores momentos de nuestra historia nacional, la fidelidad al dinero ha sido más fuerte que la fidelidad a los más grandes ideales. OTRA VEZ SANTA ANNA HACE...

Y ¿tú qué sabes de México? Breve historia de un país aguerrido

Libro Y ¿tú qué sabes de México? Breve historia de un país aguerrido

La historia de México está llena de matices, de hechos asombrosos y de toda clase de personajes interesantes, trágicos y pintorescos. Este libro repasa algunas de las principales culturas prehispánicas y los episodios que han marcado nuestra vida nacional posteriormente, como la Independencia, la Reforma, la Revolución y la democratización de México. Es obligatorio mencionar aquí a personajes de la talla de Benito Juárez, Francisco I. Madero, Pancho Villa, Emiliano Zapata, Felipe Ángeles y muchos más que han ayudado a darle forma y vida a esta gran nación, que no deja de...

Más libros de la categoría Juvenil No Ficción

Yo estoy vivo y vosotros estáis muertos

Libro Yo estoy vivo y vosotros estáis muertos

Biografía de Philip K. Dick, uno de los escritores de ciencia ficción más innovadores, ambiciosos y potentes de la segunda mitad del siglo XX. Pero no solo eso, porque su influencia se extiende mucho más allá del género.

Gravedad / Gravity

Libro Gravedad / Gravity

What keeps objects from floating out of your hand? What if your feet drifted away from the ground? What stops everything from floating into space? Gravity. As in his previous books, Redwoods, Coral Reefs, and Island, Jason Chin has taken a complex subject and made it brilliantly accessible to young readers in this unusual, innovative, and very beautiful book.

TCAE en hemodiálisis

Libro TCAE en hemodiálisis

La hemodiálisis es un proceso que consiste en filtrar la sangre del paciente a través de la máquina de diálisis atravesando un filtro de limpieza y volviendo de nuevo al paciente. Los técnicos y auxiliares que trabajan en esta área deben estar familiarizados con el trabajo que allí se lleva a cabo y debe tener bien definidas sus funciones. En la primera parte se exponen los aspectos generales de la hemodiálisis, diálisis peritoneal y las técnicas alternativas. En la segunda parte se plasma los cuidados que se han de llevar a cabo durante todo el proceso. Tema 1: Aspectos generales...

La sombra y la apariencia

Libro La sombra y la apariencia

Despues de ocho anos de su ultima obra, y siete anos despues de la publicacion de su poesia reunida, Andres Sanchez Robayna ofrece a sus lectores su nuevo y esperado libro. Como Morandi o los pintores esencialistas a la manera de Cezanne, Sanchez Robayna encuentra en los objetos, en su perfil y en la luz que proyectan, en los estimulos que configuran un momento irrepetible, ocasion para explorar los signos de la naturaleza, las claves de lo real. Sus poemas, en una lengua exacta, sin condescendencia o lo retorico, logran descigrar el mundo, elevarse sobre lo cotidiano y rozar la esencia, lo...

Últimas novedades en libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas