Altula Chile

El mejor catálogo de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

¡Adiós a la depresión en los jóvenes!

Descripción del libro

Libro ¡Adiós a la depresión en los jóvenes!

Cuando alguien dice “Fui con mi psiquiatra” o “Acudí al psicólogo”, es muy posible que un oyente le pregunte: “¿En serio, tú? Pero si te ves como una persona normal”. Esto suena decepcionante en una sociedad que debería haber madurado para entender, en primer lugar, que por algo existen las carreras universitarias para formar profesionistas que atiendan problemas mentales y emocionales. Ellos ayudan a que la sociedad no esté mucho peor de lo que se haya con tantos factores estresantes y males mentales. Y, en segundo lugar, recordemos que el ser vivo sano está regido por el espíritu de amor, empezando por el amor a uno mismo, que nos hace preocuparnos por el propio bienestar y activarnos en su búsqueda, lo cual incluye acudir al médico, alimentarnos bien y en la medida adecuada, ejercitar mente y cuerpo y evitar lo que genera malestar o enfermedad. Pero la persona deprimida está dominada por el espíritu de Tánatos, es decir, por la muerte y su pariente cercano, el sueño. Y en tanto que el amor es movimiento, Tánatos es inactividad. Y si el primero tiende a unir, Tánatos hace buscar el aislamiento, es decir, separarse del rebaño. Así, el instinto gregario se ve seriamente afectado, y bien sabemos que las personas se desarrollan mejor cuando tienen una sana convivencia o interacción con sus semejantes. En este libro aprenderá cosas tan importantes como las siguientes: • La depresión podrá ser vencida más fácilmente cambiando la forma de pensar en la mañana, evitando predisponerse para el miedo y el estrés. • No debe dar pena buscar ayuda profesional, pues ¡por algo existen los profesionistas de la psique! • No hay que ser parte del problema llevando la depresión a todos lados, ya que el no ser feliz también afecta nuestro entorno.

Información del libro

Tñitulo Secundario : Manual práctico con ejercicios para una mente positiva

Cantidad de páginas 92

Autor:

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

Descargar Ebook

Valoración

Popular

3.1

96 Valoraciones Totales


Otros libros de Sergio Gaspar Mosqueda

El amor llega en un vagón del metro

Libro El amor llega en un vagón del metro

El AMOR, esa fuerza inusitada que nadie comprende del todo, llega cuando menos se espera, y el flechazo de eros puede darse en cualquier sitio, como un salón de fiestas, la escuela, el trabajo… o una estación del Metro. ¿Qué misterio se encierra en el hecho de que dos almas destinadas la una a la otra se encuentren en el mismo tiempo y el mismo espacio donde a diario circulan cientos de miles de seres? Este libro reúne cuatro extraordinarias historias donde romance y locura se casan para llevar a los enamorados a un desastre mayúsculo… o no.

En el laberinto

Libro En el laberinto

Es la época napoleónica y Fouché está a punto de delatar a Napoleón ante Gohier, el presidente del Directorio, de conspirar contra el gobierno de Francia para asumir el poder. Pero hay también presentes fuerzas maléficas dispuestas a sembrar mayor caos, a las que han de oponerse espíritus iluminados. Entre la gran maraña de sucesos aterradores, históricos y fantásticos, se desarrolla una historia de amor que va más allá del tiempo. Y a su vez, el amor en todas sus vertientes se bifurca en el laberinto infinito de las posibilidades. Dos personajes principales de esta novela de...

Cómo estar feliz y alegre todos los días

Libro Cómo estar feliz y alegre todos los días

Todo mundo desea ser feliz, pero ¿qué es en sí la felicidad? No siempre tiene que ver con alcanzar triunfos en lo económico, pues conocemos a muchas personas que se sienten desdichadas a pesar de haber llenado sus carteras. Se sienten insatisfechas con la vida y eso lo demuestran con su mal humor y falta de amabilidad. Algunos se prepararán a decirnos: “Bueno, pero es cierto que el dinero contribuye a la felicidad, ¿no es verdad?”, y no estamos en posición de negarlo, pero con este manual queremos ayudarlo a alcanzar la plena alegría de existir. Incluye una interesantísima nota...

Leyendas mexicanas de crimen y horror

Libro Leyendas mexicanas de crimen y horror

A lo largo y ancho de México, se han suscitado hechos sangrientos que han derivado en historias aterradoras, donde lo inexplicable sirve de marco común. Asesinos, demonios, brujas, usureros y toda una serie de personajes ambiciosos y maléficos deambulan por ciudades y pueblos de este gran país, en que el horror ha provocado que la gente no quiera salir de noche o evite pasar por determinados lugares. Lo invitamos a atreverse a leer con atención estos 26 relatos, pues pueden ser la explicación de la desaparición de muchas personas de modo extraño y pavoroso.

Más libros de la categoría Juvenil No Ficción

El sueño de Otto

Libro El sueño de Otto

"Hace un año, en una clase de español, Sylvie conoció a Otto, que soñaba con volar como los pájaros. Pero un día, él se fue y la dejó sin noticias. ¿Qué significa ahora el telegrama que envía desde un pequeño pueblo del norte de España?"--Page 4 of cover.

Los huesos de Descartes

Libro Los huesos de Descartes

En un crudo día de invierno de 1650, René Descartes fue enterrado lejos de su hogar. Dieciséis años más tarde, el embajador francés exhumó secretamente sus huesos y los transportó a Francia. La historia de estas insólitas reliquias involucra a los personajes más diversos que usaron estos huesos.

De la cabeza a los pies

Libro De la cabeza a los pies

¿Dónde se encuentra la vesícula biliar? ¿Cuánto mide el intestino? ¿Se dice úvula o paladar blando? ¿Qué hay dentro de la bóveda craneal? ¿Cómo está hecho un globo ocular? ¿Y para qué sirven los alvéolos? Entre células, órganos, aparatos y tejidos, un viaje al cuerpo humano, con el corazón y con el cerebro, contado con rigor científico y alegría narrativa. De la cabeza a los pies, con todo lo que se encuentra entre medias.

EL VIEJO Y LOS GAVILANES

Libro EL VIEJO Y LOS GAVILANES

Eran unos gavilanes que vivían el campo. Donde solo había aves y otros animales , ellos nunca habían visto gallinas,pero al verlas todo cambió para ellos ,ya no cazaban otro cosa sino querían comérselas, pero el viejo siempre estaba pendiente

Últimas novedades en libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas