Altula Chile

El mejor catálogo de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

¡Adiós a la depresión en los jóvenes!

Descripción del libro

Libro ¡Adiós a la depresión en los jóvenes!

Cuando alguien dice “Fui con mi psiquiatra” o “Acudí al psicólogo”, es muy posible que un oyente le pregunte: “¿En serio, tú? Pero si te ves como una persona normal”. Esto suena decepcionante en una sociedad que debería haber madurado para entender, en primer lugar, que por algo existen las carreras universitarias para formar profesionistas que atiendan problemas mentales y emocionales. Ellos ayudan a que la sociedad no esté mucho peor de lo que se haya con tantos factores estresantes y males mentales. Y, en segundo lugar, recordemos que el ser vivo sano está regido por el espíritu de amor, empezando por el amor a uno mismo, que nos hace preocuparnos por el propio bienestar y activarnos en su búsqueda, lo cual incluye acudir al médico, alimentarnos bien y en la medida adecuada, ejercitar mente y cuerpo y evitar lo que genera malestar o enfermedad. Pero la persona deprimida está dominada por el espíritu de Tánatos, es decir, por la muerte y su pariente cercano, el sueño. Y en tanto que el amor es movimiento, Tánatos es inactividad. Y si el primero tiende a unir, Tánatos hace buscar el aislamiento, es decir, separarse del rebaño. Así, el instinto gregario se ve seriamente afectado, y bien sabemos que las personas se desarrollan mejor cuando tienen una sana convivencia o interacción con sus semejantes. En este libro aprenderá cosas tan importantes como las siguientes: • La depresión podrá ser vencida más fácilmente cambiando la forma de pensar en la mañana, evitando predisponerse para el miedo y el estrés. • No debe dar pena buscar ayuda profesional, pues ¡por algo existen los profesionistas de la psique! • No hay que ser parte del problema llevando la depresión a todos lados, ya que el no ser feliz también afecta nuestro entorno.

Información del libro

Tñitulo Secundario : Manual práctico con ejercicios para una mente positiva

Cantidad de páginas 92

Autor:

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

Descargar Ebook

Valoración

Popular

3.1

96 Valoraciones Totales


Otros libros de Sergio Gaspar Mosqueda

Leyendas mexicanas de crimen y horror

Libro Leyendas mexicanas de crimen y horror

A lo largo y ancho de México, se han suscitado hechos sangrientos que han derivado en historias aterradoras, donde lo inexplicable sirve de marco común. Asesinos, demonios, brujas, usureros y toda una serie de personajes ambiciosos y maléficos deambulan por ciudades y pueblos de este gran país, en que el horror ha provocado que la gente no quiera salir de noche o evite pasar por determinados lugares. Lo invitamos a atreverse a leer con atención estos 26 relatos, pues pueden ser la explicación de la desaparición de muchas personas de modo extraño y pavoroso.

Las más tenebrosas leyendas mexicanas

Libro Las más tenebrosas leyendas mexicanas

Sin lugar a dudas, México es un país de magia y de contrastes, pluriétnico y multilingüístico, y además su gente tiene personalidades que van de lo jocoso a lo enigmático. Tenemos grandes héroes así como brujos y chamanes, gente muy poderosa y otra que es feliz viviendo humildemente, y por esto y mucho más no es raro que hayan surgido a lo largo de los siglos cientos de historias de todo tipo entre las que abundan las que tienen un trasfondo terrorífico. Aquí tenemos desde caballeros elegantes pero asesinos, hasta frailes vengativos, pasando por toda una galería de personajes de...

Santa Anna

Libro Santa Anna

Uno de los peores presidentes de México fue Santa Anna, quien se quiso hacer pasar por “alteza serenísima” en 1853 y al que Enrique Krauze calificara como “el seductor de la Patria”, pero fue un seductor de lo más insaciable, puesto que puso a la Patria en 11 ocasiones de cabeza, cantidad de veces que ocupó el poder. Este libro nos narra el nacimiento de un héroe y la irrupción de un gran traidor, que demostró que en los peores momentos de nuestra historia nacional, la fidelidad al dinero ha sido más fuerte que la fidelidad a los más grandes ideales. OTRA VEZ SANTA ANNA HACE...

El amor llega en un vagón del metro

Libro El amor llega en un vagón del metro

El AMOR, esa fuerza inusitada que nadie comprende del todo, llega cuando menos se espera, y el flechazo de eros puede darse en cualquier sitio, como un salón de fiestas, la escuela, el trabajo… o una estación del Metro. ¿Qué misterio se encierra en el hecho de que dos almas destinadas la una a la otra se encuentren en el mismo tiempo y el mismo espacio donde a diario circulan cientos de miles de seres? Este libro reúne cuatro extraordinarias historias donde romance y locura se casan para llevar a los enamorados a un desastre mayúsculo… o no.

Más libros de la categoría Juvenil No Ficción

El brasier de mamá

Libro El brasier de mamá

Justo cuando más se preguntaba acerca de cómo sería su vida ahora que comenzara a usar brasier, una joven se percata de que todos los brasieres de su mamá han desaparecido. A partir de este extraño suceso, madre e hija se volverán cómplices entrañables en la lucha contra el causante de todo: el cáncer de mama.

Leila (Edición española)

Libro Leila (Edición española)

Leila tiene seis años. Tiene los ojos muy grandes, el pelo rizado y la piel morena. No tiene hermanos, pero tiene muchos amigos en el colegio. Una dulce historia que nos enseña que las diferencias no existen ¡y que los grandes a menudo tienen más prejuicios que los pequeños!

El arte y lo bello

Libro El arte y lo bello

Filosofar es, ante todo, saber cuestionar, construir un razonamiento y pensar por nosotros mismos... Mediante un acercamiento original, Aprendiendo a filosofar le inicia en este camino a través de los grandes temas de la filosofía. En este libro podrá reflexionar sobre El arte y lo bello.

El Poder de la Alegría

Libro El Poder de la Alegría

El poder de la Alegría conecta con la inocencia interior. La alegría es nuestro estado natural: despreocupado y feliz. En estas páginas, descubre el proceso interior de añadir amor a nuestros pensamientos que carecen de él, aprende a eliminar las resistencias y bloqueos a la paz mental e interior. La alegría es un compromiso con la vida que nace de la verdad interior y, al experimentarla, no sucede nada que no estuviera ya preparado en el corazón. La felicidad es una elección. Con este texto, aprendemos a dejar atrás las ideas decadentes y a desaprender aquellas estructuras mentales...

Últimas novedades en libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas