Altula Chile

El mejor catálogo de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

¡Adiós a la depresión en los jóvenes!

Descripción del libro

Libro ¡Adiós a la depresión en los jóvenes!

Cuando alguien dice “Fui con mi psiquiatra” o “Acudí al psicólogo”, es muy posible que un oyente le pregunte: “¿En serio, tú? Pero si te ves como una persona normal”. Esto suena decepcionante en una sociedad que debería haber madurado para entender, en primer lugar, que por algo existen las carreras universitarias para formar profesionistas que atiendan problemas mentales y emocionales. Ellos ayudan a que la sociedad no esté mucho peor de lo que se haya con tantos factores estresantes y males mentales. Y, en segundo lugar, recordemos que el ser vivo sano está regido por el espíritu de amor, empezando por el amor a uno mismo, que nos hace preocuparnos por el propio bienestar y activarnos en su búsqueda, lo cual incluye acudir al médico, alimentarnos bien y en la medida adecuada, ejercitar mente y cuerpo y evitar lo que genera malestar o enfermedad. Pero la persona deprimida está dominada por el espíritu de Tánatos, es decir, por la muerte y su pariente cercano, el sueño. Y en tanto que el amor es movimiento, Tánatos es inactividad. Y si el primero tiende a unir, Tánatos hace buscar el aislamiento, es decir, separarse del rebaño. Así, el instinto gregario se ve seriamente afectado, y bien sabemos que las personas se desarrollan mejor cuando tienen una sana convivencia o interacción con sus semejantes. En este libro aprenderá cosas tan importantes como las siguientes: • La depresión podrá ser vencida más fácilmente cambiando la forma de pensar en la mañana, evitando predisponerse para el miedo y el estrés. • No debe dar pena buscar ayuda profesional, pues ¡por algo existen los profesionistas de la psique! • No hay que ser parte del problema llevando la depresión a todos lados, ya que el no ser feliz también afecta nuestro entorno.

Información del libro

Tñitulo Secundario : Manual práctico con ejercicios para una mente positiva

Cantidad de páginas 92

Autor:

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

Descargar Ebook

Valoración

Popular

3.1

96 Valoraciones Totales


Otros libros de Sergio Gaspar Mosqueda

Santa Anna

Libro Santa Anna

Uno de los peores presidentes de México fue Santa Anna, quien se quiso hacer pasar por “alteza serenísima” en 1853 y al que Enrique Krauze calificara como “el seductor de la Patria”, pero fue un seductor de lo más insaciable, puesto que puso a la Patria en 11 ocasiones de cabeza, cantidad de veces que ocupó el poder. Este libro nos narra el nacimiento de un héroe y la irrupción de un gran traidor, que demostró que en los peores momentos de nuestra historia nacional, la fidelidad al dinero ha sido más fuerte que la fidelidad a los más grandes ideales. OTRA VEZ SANTA ANNA HACE...

Las más tenebrosas leyendas mexicanas

Libro Las más tenebrosas leyendas mexicanas

Sin lugar a dudas, México es un país de magia y de contrastes, pluriétnico y multilingüístico, y además su gente tiene personalidades que van de lo jocoso a lo enigmático. Tenemos grandes héroes así como brujos y chamanes, gente muy poderosa y otra que es feliz viviendo humildemente, y por esto y mucho más no es raro que hayan surgido a lo largo de los siglos cientos de historias de todo tipo entre las que abundan las que tienen un trasfondo terrorífico. Aquí tenemos desde caballeros elegantes pero asesinos, hasta frailes vengativos, pasando por toda una galería de personajes de...

Historias reales de espantos y aparecidos

Libro Historias reales de espantos y aparecidos

Los hechos sobrenaturales han estado presentes en todas las culturas desde los albores de la humanidad, y a la luz de las propias creencias religiosas y tradiciones, se ha querido dar una explicación a tales fenómenos. ¿En realidad los muertos nos visitan? ¿Pueden, quienes han fallecido, escapar del cerco del más allá y visitarnos, o son capaces otros seres espectrales venir de dimensiones desconocidas para irrumpir en nuestra vida cotidiana y hacerla insoportable, por el miedo que genera en nosotros todo lo desconocido? Estas preguntas las contestarían afirmativamente los personajes...

Más libros de la categoría Juvenil No Ficción

Cuando el hombre joven es tentado

Libro Cuando el hombre joven es tentado

La tentación sexual estará contigo toda tu vida. Ahora es el tiempo de imaginar cómo lidiar con ella. Si estas enredado con los deseos, sabes que estás mal. Abre este libro y comienza a ser el joven que Dios quiso que fueras.

Miedos y Manias

Libro Miedos y Manias

Rita andaba siempre encogida y arrastrando los pies. Y no era porque le hicieran daño los zapatos, ni tampoco porque le pesara demasiado el abrigo en invierno, no. ¡Lo que Rita llevaba a la espalda y le pesaba tanto era una montaña enorme de miedos, manías y vergüenza! ¡Y se puede hacer tan poco con tanto peso encima!

¡Increíble Kamo!

Libro ¡Increíble Kamo!

Kamo es un chico que acuerda con su madre aprender inglés en tres meses. Para lograrlo se carteará con Cathy,una chica inglesa francamente extraña, que parece vivir en otra época, a juzgar por el estilo de sus cartas y por el ambiente que describe. Sin poder evitarlo, Kamo iniciará una relación postal con ella que cambiará totalmente su modo de ver la vida. ¿Puede el amor viajar a través del tiempo? Un libro que pone de manifiesto la importancia de la amistad y los vínculos familiares.

Cuando Alguien Muy Especial Muere

Libro Cuando Alguien Muy Especial Muere

A licensed clinical social worker utilizes art therapy to help youngsters deal with the death of a loved one, exploring the concept of death, grief, and the feelings children experience when someone special dies. (Psychology & Self-Help)

Últimas novedades en libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas