Altula Chile

El mejor catálogo de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Adis a la silla / Don't Just Sit There

Descripción del libro

Libro Adis a la silla / Don't Just Sit There

El sendentarismo es tan danino como el tabaquismo. Asi de tajante se muestra Katy Bowman en su libro Adios a la silla. Pasar tantas horas al dia delante del ordenador, sentados bajo la misma luz fluorescente y en la misma postura no es sano ni productivo. Con este libro aprenderas: -Como la configuracion de las oficinas convencionales estan limitando nuestro nivel de salud y por que no se puede compensar con una sesion diaria de deporte. -Mas de 20 ejercicios correctivos para sentarse, pararse y moverse mejor sin salir de la oficina. -Como aumentar la creatividad y niveles de energia. Lograras ganar en productividad, reducir tus dolores cronicos y mejorar tus sensaciones mientras trabajas, ya sea en casa o en la oficina.

Información del libro

Cantidad de páginas 180

Autor:

  • Katy Bowman

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

Descargar Ebook

Valoración

Popular

4.9

36 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Salud

La Nueva Cura Biblica Para El Estres

Libro La Nueva Cura Biblica Para El Estres

¿Se siente abrumado? ¡Usted puede vivir con menos estrés! Recupere el control de su salud espiritual, emocional y física, y conquiste el estrés hoy mismo. La nueva cura bíblica para el estrés incorpora los más recientes hallazgos médicos junto con la eterna sabiduría bíblica. Contiene información que probablemente su doctor nunca le ha compartido, incluyendo... Los alimentos y suplements alimenticios para liberar el estrés Los efectos sanadores del ejercicio en el cuerpo con estrés Los pasos prácticos que puede dar para controlar y reducir el estrés Usted desea estar saludable ...

Caminos de amor y sabiduria

Libro Caminos de amor y sabiduria

En este sencillo escrito, dejamos con el sello de nuestro amor, estas enseñanzas y sugerencias, amorosas, que os lleven a una conciencia superior de energía de amor. Deseamos que seáis huertos de amor, que florezcan en cada primavera, con vuestro adelanto espiritual, que cada flor de ese huerto dé amor sea un paso que deis adelante por los CAMINOS DE AMOR Y SABIDURIA.

Homeopatia Tratado De Terapeutica

Libro Homeopatia Tratado De Terapeutica

Text in Spanish. Esta obra comprende:l Enfermedades de los ojos.l Enfermedades de la nariz.l Enfermedades de los oídos.l Enfermedades de la laringe.Como en sus anteriores obras, describe el cuadro clínico, sus diferencias y los medicamentos homeopáticos. En algunos casos hace referencia de otros autores y su gran experiencia.

La mente del samurái

Libro La mente del samurái

La mente del samurái es una recopilación de cinco textos seminales japoneses que juntos transmiten la verdadera esencia del ethos guerrero tradicional. Los textos abarcan aspectos tan diversos como la ferocidad y el esoterismo, pero en todos ellos subyace un hilo conductor común: la importancia para el samurái de la mente a la hora de controlar su destreza y superar a sus oponentes. Fueron escritos desde mediados del siglo XVIII a principios del XIX, en una época en que la efectividad de los métodos de formación tradicional se empezaba a poner en duda. Los autores fueron reconocidos...

Últimas novedades en libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas