Albert Einstein

Un nuevo estudio ha revelado que las personas que hacen ejercicio 30 minutos a la semana tienen más posibilidades de desarrollar inmunidad después de la vacuna contra el coronavirus que las personas que no lo hacen. Por esta y muchas otras razones relacionadas con la salud, el ejercicio debe formar parte de la rutina diaria. Debido a las restricciones por Covid, los gimnasios están cerrados en muchos países y esta situación no mejorará a corto plazo. Por esta razón, hemos pensado que tiene opciones limitadas si no tiene conjunto completo de soportes para gimnasio en su hogar, pero en...

Libro dirigido a padres, profesores y adultos interesados en compartir la práctica del yoga con niños. Un punto de partida para que el lector siga creando sus propias propuestas yóguicas. En este libro encontrarás... Un aliado para jugar y crear. Un espacio para que te conectes contigo y con el grupo. Una guía para que practiques yoga con niños. Propuestas para liberar tensiones, para controlar y expandir la respiración, para concentrarte, para enfocarte en la creatividad. Posturas, juegos, emociones, historias, mudras, mandalas, relax, sonidos, meditación... YOGA. Tu participación...

Brno, años cincuenta. En pleno terror estalinista, una joven pintora es asesinada tras un interrogatorio de la policía secreta. Su hermano, un arquitecto especializado en diseñar edificios de mal gusto para los gerifaltes comunistas, jura venganza. Un día, por casualidad, descubre un sótano abovedado situado justo debajo de su edificio, en el centro de Brno, y es entonces, tras recordar un relato de Nabokov, a quien conoció en su infancia, cuando se propone encerrar allí al responsable de la muerte de su hermana. No obstante, su particular campaña de venganza privada se le va de las...

A thoughtful discussion of violence in schools, complete with examples of incidents and suggestions for coping.