Altula Chile

El mejor catálogo de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Cómo superar la ansiedad y el estrés

Descripción del libro

Libro Cómo superar la ansiedad y el estrés

Con una orientacion eminentemente practica, este libro propone un eficaz metodo para aplacar el desasosiego interior provocado por el ajetreo cotidiano. Mediante utiles consejos relacionados con la dieta, el ejercicio fisico, la meditacion y la actitud vital, ensenara a eliminar tensiones superfluas a todos aquellos dispuestos a dedicar tan solo media hora diaria de su tiempo a vencer la ansiedad y disfrutar mas de la vida.Como presidente de una agencia de publicidad y director de un gran hospital, Paul Wilson conoce bien los efectos del estres, y quiza por eso es uno de los grandes expertos mundiales en tecnicas para combatirlo, como demostro ya en su anterior libro, Metodos infalibles de relajacion (publicado tambien por Plaza & Janes).

Información del libro

Cantidad de páginas 145

Autor:

  • Paul Wilson

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

Descargar Ebook

Valoración

Popular

3.7

25 Valoraciones Totales


Biografía de Paul Wilson

Paul Wilson es un reconocido autor y escritor de bestsellers, nacido el 9 de marzo de 1945 en el Reino Unido. Con una prolífica carrera que abarca más de cuatro décadas, Wilson ha cautivado a lectores de todo el mundo con sus emocionantes y cautivadoras narrativas. Su enfoque en la escritura se basa en la creación de historias que combinan elementos de suspense, ciencia ficción y fantasía, lo que le ha valido un lugar destacado en la literatura contemporánea.

Desde muy joven, Wilson mostró un interés profundo por la literatura y la escritura. Se educó en el Reino Unido, donde desarrolló sus habilidades como escritor y comenzó a explorar diferentes géneros. Después de completar su educación, comenzó a trabajar como editor y redactor, lo que le permitió adquirir experiencia en el mundo editorial y mejorar su técnica narrativa.

Su primera novela, The Keep (El refugio), se publicó en 1981 y rápidamente ganó popularidad entre los lectores. La historia se desarrolla en la Segunda Guerra Mundial y se centra en un grupo de prisioneros de guerra que se encuentran recluidos en un castillo en Rumania, donde deben enfrentar una entidad sobrenatural. Esta obra no solo recibió elogios de la crítica, sino que también se adaptó a una película, lo que catapultó aún más la carrera de Wilson en el ámbito literario.

Tras el éxito de The Keep, Paul Wilson continuó escribiendo y publicando una serie de novelas que han consolidado su reputación como un maestro del suspense y el terror. Algunas de sus obras más notables incluyen:

  • Storm of Wings
  • The Tomb
  • Foul Play
  • The Dark Side

Además de su carrera como novelista, Wilson ha trabajado en la televisión y el cine, contribuyendo con guiones y adaptaciones de sus obras. Su versatilidad como escritor le ha permitido explorar diferentes medios y estilos de narración, enriqueciendo su ya impresionante currículum.

A lo largo de su carrera, Wilson ha recibido numerosos premios y reconocimientos por su trabajo. Su habilidad para construir tramas intrigantes y personajes complejos le ha valido el aprecio tanto de críticos como de lectores. La combinación de elementos de horror, ciencia ficción y realismo en su narrativa ha sido fundamental para atraer a un público diverso.

Legado y contribuciones

El legado de Paul Wilson en el mundo de la literatura es indiscutible. Su influencia se siente en el ámbito de la ficción de terror y ciencia ficción, inspirando a una nueva generación de escritores. Además, ha contribuido activamente a comunidades literarias y ha participado en conferencias y talleres, compartiendo su experiencia y conocimientos con aspirantes a escritores.

En resumen, Paul Wilson es un autor que ha dejado una marca indeleble en la literatura contemporánea. Con su narrativa cautivadora y su habilidad para combinar géneros, ha conseguido captar la atención de millones de lectores en todo el mundo. Su obra sigue siendo relevante y su capacidad para contar historias continúa inspirando a escritores y lectores por igual.

Más libros de la categoría Psicología

Obsesiones, compulsiones, manías

Libro Obsesiones, compulsiones, manías

"Todos sabemos complicar las cosas, solo unos pocos son capaces de simplificarlas". El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) es una de las psicopatologías más graves e invalidantes, caracterizada por pensamientos obsesivos y rituales repetitivos. El TOC se estructura sobre la base de presupuestos lógicos y se autoalimenta de mecanismos racionales que, llevados al extremo, se convierten en algo absurdo e ilógico. El modelo evolucionado de la terapia breve estratégica propuesto por Giorgio Nardone, se propone como un instrumento extraordinariamente eficaz para combatir el TOC, precisamente...

30 años con Letra por letra.

Libro 30 años con Letra por letra.

El número doble 45-46 propone una antología de textos presentados durante el Coloquio Treinta años sin Letra por letra, realizado en la Ciudad de México el 30, 31 de enero y 1° de febrero de 2015. Tras el coloquio, ya no era posible sostener la tesis de que el libro de Jean Allouch, Letra por letra. Traducir, transcribir, transliterar, no había sido considerado como una lectura fundamental, al menos por un cierto número de gente. Tal cuestión dio por resultado decir “Treinta años con Letra por letra”. Desde luego, además se apuesta a que este número de litoral excite el deseo...

La experiencia de ser abuela

Libro La experiencia de ser abuela

En el libro sobre “La Experiencia de ser abuela” que aquí se presenta confluyen dos circunstancias que lo dotan de interés divulgativo: la temática ( la construcción de una realidad posible y probable en el ciclo de la vida de las mujeres que han sido madres, con el paso de los años –en que sus hijos ó hijas se convierten en adultos-) y el método, ya que al haber utilizado una metodología cualitativa en la que el discurso narrativo de lo que piensan o dicen pensar las mujeres que han sido abuelas , el análisis de ese discurso y la conversión del mismo en unidades de contenido...

10 Tips en salud física y mental

Libro 10 Tips en salud física y mental

En este escrito, el autor Lic. Marco Rodríguez presenta su obra titulada “10 Tips en Salud Física y Mental”, con ella describe los tips más importantes en el cuidado personal y psicológico del individuo, lo que nos ayudará a mantenernos con bienestar y por consiguiente con buena salud, muchas de las veces ignoramos las señales que nuestro cuerpo o nuestro cerebro nos emiten y nos damos cuenta de ello cuando es demasiado tarde, pensando en eso hoy ponemos a su alcance la presente obra esperando que sea de gran utilidad para Usted.

Últimas novedades en libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas