Dieta paleo

"El único viaje es el que llevas dentro." Rainer Maria Rilke Los momentos que transcurren en torno a la comida son mágicos. Desde elegir los alimentos, prepararlos, sentarse a la mesa o al aire libre a compartir con amigos o familia nos conecta y nos nutre en todos los sentidos. Dominika Paleta nos habla de los beneficios físicos y emocionales que aportan los alimentos, y también de los recuerdos que evocan los aromas de la infancia, sus recetas favoritas, no sólo para nutrir el cuerpo, sino también el alma. Soluciones sencillas, pero muy efectivas para llenarte de energía, descansar...

Meditation, when practiced consciously, has many benefits. It has proven to be a powerful tool to build a bridge between the transitory nature of your existence with the permanent nature of the divine. This book contains exercises for posture, breathing, and meditation.

El objetivo de esta obra es el de proporcionarle las herramientas científicas para que puedas responder a estas y otras muchas preguntas. Es adecuada como una introducción a la nutrición y especialmente como libro de texto para cursos básicos de nutrición en el deporte o para personas que muestran un especial interés en la comida y salud. ¿Qué y cuándo debo comer para hacer más efectivo mi entrenamiento? Cada tipo de entrenamiento conlleva demandas nutricionales diferentes. Así pues, hay que analizar el entrenamiento en detalle. Las investigaciones en el campo de nutrición del...

La Homeopatia es una herramienta curativa de primer orden, que le ayudara a tratar algunos de los problemas psico-emocionales mas importantes. En la presente obra, presentamos la Homeopatia, su historia, sus principios y como se utilizan sus remedios en el area psico-emocional. Ademas, se explican diversos trastornos mentales y emocionales, como se originan y cuales son los remedios homeopaticos mas recomendables en cada caso. Algunos de los principales problemas psico-emocionales tratados en este libro son los siguientes: la ansiedad, la depresion, la baja autoestima, los conflictos...