El universo del spa / Spa World

Este manual, que incluye los mas actuales conocimientos sobre huesos, articulaciones, musculos, ligamentos, nervios y flujo sanguineo, ha sido creado como una ayuda para facilitar la flexibilidad, el movimiento y mantenerse en forma.

Siempre ha sido una preocupación cuidar de nuestro cuerpo y de nosotros mismos; sin embargo, en el mundo moderno las formas de mantener un estilo de vida saludable tienen una gran relevancia e importancia. Muchas fuentes han discutido a fondo la importancia de siempre comer una comida nutritiva y hacer ejercicio, como uno de los factores más importantes para lograrlo. Usted puede encontrar en las librerías numerosos planes de dieta y ejercicios para mantenerse saludable y feliz. Una de las formas más beneficiosa de lograrlo es tomando la dieta keto. En una dieta baja en carbohidratos su...

¿Cómo funciona el metabolismo? ¿Cuál es la causa real de la obesidad? ¿Es verdad que ya no comemos correctamente y se producen graves deficiencias en la alimentación? Las respuestas a estas cuestiones y muchas más relacionadas con la correcta nutrición podrá encontrarlas en este libro que muestra las claves de la alimentación equilibrada. La autora nos hace de un modo fácil y definitivo cómo debe alimentare en la actualidad para gozar de salud, tener energía e incluso perder de modo natural los kilos que sobran sin poner en riesgo ni el estado físico ni la calidad de vida.

Una guía práctica y completa para descubrir cómo funcionan los colores y aprender a utilizarlos eficazmente. ¿De qué color debe ser tu vestuario para que tu entrevista de negocios tenga éxito? ¿Puede el color de una habitación enfermarte o hacerte sentir bien? ¿Cómo puede emplearse el color para curar? ¿Es posible tener menos accidentes cambiando el color del coche? ¿Cuál es, en realidad, la influencia de los colores en la vida de la gente? EL PODER DEL COLOR responde a estas y a otras muchas preguntas, desvelando de qué manera nos afectan los colores, por qué ello es así y...