El yoga del comer

Descripción del libro

Vivimos tiempos confusos para los consumidores conscientes que se preocupan por su salud: cientos de dietas que se contradicen entre sí compiten por la atención del público, cada una de ellas respaldada por defensores acreditados y testimonios convincentes. ¿ Cuál es la dieta correcta? ¿A qué autoridad debemos creer? ¿Qué fuentes de información son fiables? El yoga del comer presenta un enfoque totalmente nuevo, un camino de autoconfianza y autoexploración. Este libro no le dirá qué comer y qué no comer. No es un libro de nutrición, ni sobre la "dieta yóguica". Se trata de un inspirador manual en el que se explica cómo: Distinguir los antojos superficiales del apetito auténtico, para darle al cuerpo el alimento que necesita. Llevar una dieta coherente con la persona que es y la persona que quiere ser. Elegir de entre los cientos de dietas que hay en el mercado e identificar cuál es la más apropiada para satisfacer sus propias necesidades. Transformar el deleite y el placer de comer en aliados en la búsqueda de la salud. Aumentar la confianza en el cuerpo natural y en el ser natural. El yoga del comer ofrece una visión original sobre las funciones físicas y espirituales del azúcar, la grasa, la carne y otros alimentos, así como sobre los ayunos, las dietas, el procesado de los alimentos, la fuerza de voluntad y los principios más profundos de la autonutrición. Dejando de lado la doctrina tradicional, este libro apela a una autoridad mayor, el propio cuerpo, y muestra cómo acceder a la sabiduría que nos ofrece y confiar en ella.

Información del libro

Tñitulo Secundario : Trascender las dietas y los dogmas para nutrir al ser natural

Cantidad de páginas 128

Autor:

Charles Eisenstein

Categoría:

Salud

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

Descargar Ebook

Opciones de Descarga

Valoración

Popular

3.2

12 Valoraciones Totales

Más libros de la categoría Salud

Técnicas Secretas de Manipulación

¿Conoce a personas que siempre le presionan para que piense y actúe de una manera que no haría para cumplir con su agenda personal? ¿No le gustaría poseer también el superpoder de la persuasión, la influencia y la manipulación que le permite conseguir que la gente haga exactamente lo que quiere? ¿No le gustaría poseer la capacidad de convencer, influir, manipular y persuadir a la gente para que piense y actúe como usted quiere? Imagine lo maravilloso que sería si pudiera conseguir que la gente actuara y pensara en el interés general de una situación o de la humanidad. La...

Yoga

Este libro pertenece a la colección "Saber más". Los lectores interesados en filosofías y terapias alternativas o en diversos métodos de adivinación y otros asuntos esotéricos encontrarán en este libros información útil, práctica y rigurosa.

Cartas cósmicas

• Un inspirador juego para conocernos mejor y aliarnos con las fuerzas del cosmos. • Una herramienta poderosa de consulta para tomar decisiones acertadas. • De una gran conocedora, con más de 20 años de experiencia como astróloga. • Con cartas de imágenes inéditas especialmente creadas para este sistema novedoso y único en el mundo. Un poderoso canal de comunicación con el universo. Muchas personas consultan la carta astral a la hora de prever los desafíos que les planteará la vida y las tendencias de su personalidad. Pocas saben, sin embargo, que la astrología ofrece una...

Easylifebynoe. Crea tu propio método Easylifebynoe

Un libro de lectura fácil y de aplicación práctica, para empezar a transformar tu vida. Tu vida va a ser mucho más fácil. Yo te iré guiando para conseguirlo. Un método basado en mi propia experiencia de vida. En mi amor incondicional por mi propio crecimiento personal. Crea una mejor versión de ti misma y de la gente que te rodea.