Altula Chile

El mejor catálogo de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

El yoga del comer

Descripción del libro

Libro El yoga del comer

Vivimos tiempos confusos para los consumidores conscientes que se preocupan por su salud: cientos de dietas que se contradicen entre sí compiten por la atención del público, cada una de ellas respaldada por defensores acreditados y testimonios convincentes. ¿ Cuál es la dieta correcta? ¿A qué autoridad debemos creer? ¿Qué fuentes de información son fiables? El yoga del comer presenta un enfoque totalmente nuevo, un camino de autoconfianza y autoexploración. Este libro no le dirá qué comer y qué no comer. No es un libro de nutrición, ni sobre la "dieta yóguica". Se trata de un inspirador manual en el que se explica cómo: Distinguir los antojos superficiales del apetito auténtico, para darle al cuerpo el alimento que necesita. Llevar una dieta coherente con la persona que es y la persona que quiere ser. Elegir de entre los cientos de dietas que hay en el mercado e identificar cuál es la más apropiada para satisfacer sus propias necesidades. Transformar el deleite y el placer de comer en aliados en la búsqueda de la salud. Aumentar la confianza en el cuerpo natural y en el ser natural. El yoga del comer ofrece una visión original sobre las funciones físicas y espirituales del azúcar, la grasa, la carne y otros alimentos, así como sobre los ayunos, las dietas, el procesado de los alimentos, la fuerza de voluntad y los principios más profundos de la autonutrición. Dejando de lado la doctrina tradicional, este libro apela a una autoridad mayor, el propio cuerpo, y muestra cómo acceder a la sabiduría que nos ofrece y confiar en ella.

Información del libro

Tñitulo Secundario : Trascender las dietas y los dogmas para nutrir al ser natural

Cantidad de páginas 128

Autor:

  • Charles Eisenstein

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

Descargar Ebook

Valoración

Popular

3.2

12 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Salud

Cómo combatir la gripe y los resfriados

Libro Cómo combatir la gripe y los resfriados

Este libro explica como se previenen de forma natural los resfriados y la gripe y cuales son los tratamientos eficaces si se han contraido. Las plantas, las vitaminas, los minerales o los preparados homeopaticos son la alternativa eficaz y sana a los medicamentos convencionales. Cualquier remedio natural es mejor que las decenas de productos que se venden sin receta en las farmacias. La medicina natural avanza continuamente y descubre nuevos tratamientos y combinaciones mas eficaces. Ademas, en este libro aprenderas que un estilo de vida sano es la mejor manera de evitar no solo las...

La importancia del equilibrio ácido-básico

Libro La importancia del equilibrio ácido-básico

Uno de los factores más importantes para el mantenimiento de un cuerpo sano y que es comúnmente olvidado, es el de tener un correcto equilibrio ácido-básico en nuestro organismo. Un nivel alto de acidificación es capaz de provocar un amplio espectro de trastornos que van desde la fatiga crónica hasta la debilitación del sistema inmunitario. En esta obra se explica la importancia de este equilibrio y los medios para corregirlo atendiendo principalmente a una correcta alimentación, proponiendo al lector una serie de menús alcalinos y los complementos básicos necesarios para ayudar a...

El Cielo, los Planetas y las Estrellas en la Cultura Maya

Libro El Cielo, los Planetas y las Estrellas en la Cultura Maya

Leer este libro es viajar en el tiempo y en la cultura precolombina maya, un mundo poco conocido donde la mirada al cielo, la necesidad de ver el cielo con sus estrellas y los planetas, era fundamental para su cultura y su religión. "Dios padre que estás en los cielos" Rezaban también ellos, los mayas cuyos dioses más importantes están en el cielo, por lo que era necesaria la construcción de edificaciones que permitieran observar el cielo estrellado por encima de la jungla selvática que invade todo su territorio.

Leyendas urbanas

Libro Leyendas urbanas

En este libro, entre otras muchas cosas, encontrará: - El nuevo folclore: origen y formación de las modernas leyendas urbanas. - "Susto o muerte". - Historias de terror que le ocurrieron a un amigo de un amigo. - La leyendas urbanas de lo paranormal. - Los animales como protagonistas. - Las más sorprendentes historias de ayer y hoy. ¿Realidad o ficción? - Invenciones creídas por todos y realidades tomadas por burdas mentiras. - Alimentos y enfermedades: caldo de cultivo de nuevos mitos. - Rumores que matan. - Los medios de comunicación como plataformas generadoras de leyendas urbanas.

Últimas novedades en libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas