Altula Chile

El mejor catálogo de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

El yoga del comer

Descripción del libro

Libro El yoga del comer

Vivimos tiempos confusos para los consumidores conscientes que se preocupan por su salud: cientos de dietas que se contradicen entre sí compiten por la atención del público, cada una de ellas respaldada por defensores acreditados y testimonios convincentes. ¿ Cuál es la dieta correcta? ¿A qué autoridad debemos creer? ¿Qué fuentes de información son fiables? El yoga del comer presenta un enfoque totalmente nuevo, un camino de autoconfianza y autoexploración. Este libro no le dirá qué comer y qué no comer. No es un libro de nutrición, ni sobre la "dieta yóguica". Se trata de un inspirador manual en el que se explica cómo: Distinguir los antojos superficiales del apetito auténtico, para darle al cuerpo el alimento que necesita. Llevar una dieta coherente con la persona que es y la persona que quiere ser. Elegir de entre los cientos de dietas que hay en el mercado e identificar cuál es la más apropiada para satisfacer sus propias necesidades. Transformar el deleite y el placer de comer en aliados en la búsqueda de la salud. Aumentar la confianza en el cuerpo natural y en el ser natural. El yoga del comer ofrece una visión original sobre las funciones físicas y espirituales del azúcar, la grasa, la carne y otros alimentos, así como sobre los ayunos, las dietas, el procesado de los alimentos, la fuerza de voluntad y los principios más profundos de la autonutrición. Dejando de lado la doctrina tradicional, este libro apela a una autoridad mayor, el propio cuerpo, y muestra cómo acceder a la sabiduría que nos ofrece y confiar en ella.

Información del libro

Tñitulo Secundario : Trascender las dietas y los dogmas para nutrir al ser natural

Cantidad de páginas 128

Autor:

  • Charles Eisenstein

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

Descargar Ebook

Valoración

Popular

3.2

12 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Salud

Te Cuento el Tarot

Libro Te Cuento el Tarot

Te cuento el Tarot es una selección de cuentos inspirados en los 22 arcanos mayores del Tarot Rider. Cada cuento representa un arquetipo –un patrón e imagen universal derivada del inconsciente colectivo–, que nos trae un mensaje oculto que se actualiza cuando entra como imagen en la consciencia. La combinación de la imagen, el relato y la simple explicación que acompaña cada cuento hacen de este libro una forma práctica y amena de acercamiento al estudio del Tarot y a su verdadero propósito: el autoconocimiento.

CÓMO CURAR EL ACNÉ

Libro CÓMO CURAR EL ACNÉ

¿Cómo curar el acné? Puedes optar por los antibióticos y la isotretinoina, ambas con efectos desastrosos en la salud, o cambiar tu forma de vida. Esto incluye un aspecto importante: la alimentación. Sin una alimentación adecuada, con alimentos que posiblemente deberías eliminar de tu dieta y otros que te convendría añadir, hay muy poco que hacer. En este libro comprenderás mejor el proceso de la enfermedad, sabrás por que unos alimentos te hacen bien, por que otros deberían moderarse y cuales debemos eliminar, digan lo que digan, de nuestra dieta. Los consejos se basan en estudios ...

Traumatología

Libro Traumatología

El manual Traumatología en MTC desarrolla el tratamiento de las afecciones músculo-esqueléticas más comunes a partir de la integración de tuina, acupuntura y prescripción de materias medicinales. Está organizado a partir de los grupos articulares principales (columna vértebral, hombro, codo, muñeca, cadera, rodilla y pie), describiendo las técnicas terapéuticas integradas en base a la diferenciación de síndromes y orientado tanto a la clínica, como a la profundización teórica en esta especialidad.

EL CÁNCER Y LA NUEVA BIOLOGÍA DEL AGUA

Libro EL CÁNCER Y LA NUEVA BIOLOGÍA DEL AGUA

Este libro ofrece una innovadora mirada al papel del agua en los organismos vivos y nos acerca a la respuesta al enigma de la etiología, la terapia y el tratamiento del cáncer. En 1971 el presidente Nixon «declaró» la guerra al cáncer. Inicialmente, la investigación se centró en la genética. Cincuenta años después los diagnósticos siguen al alza y las opciones de tratamiento siguen siendo prácticamente las mismas: cirugía, radiación y quimioterapia. Con tantas vidas en juego, ¿es de extrañar que la gente esté recurriendo cada vez más a los enfoques alternativos? ¿No vale...

Últimas novedades en libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas