Emociones expresadas, emociones superadas

Descripción del libro

En Emociones expresadas, emociones superadas encontrarás una fantástica guía con la que aprenderás a navegar en el mar de las emociones. En ella Ciara Molina expone, de manera amena y sencilla, cómo pensamiento, emoción y conducta son eslabones de la misma cadena. A través de relatos, técnicas y ejercicios prácticos descubriremos como todo lo que uno necesita para ser feliz se encuentra en uno mismo. Conceptos como aceptación, asertividad, actitud y respeto serán la clave que nos conducirá hacia tan ansiado equilibrio. ¿Empezamos el viaje?

Información del libro

Tñitulo Secundario : Una guía para lograr el equilibrio psicológico a través de la gestión de nuestras emociones

Cantidad de páginas 240

Autor:

Ciara Molina

Categoría:

Psicología

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

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