Altula Chile

El mejor catálogo de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Energizantes naturales

Descripción del libro

Libro Energizantes naturales

¿Es posible revertir la falta de energía? Por supuesto que sí. Hay muchas maneras de hacerlo y algunas, ciertamente, son más saludables que otras. Las hoy tan en boga bebidas energizantes no son, por ejemplo, el mejor camino para lograr un mayor nivel energético. Este libro propone un método que se basa en cuatro conceptos tan energizantes y complementarias, como naturales y saludables. Ellas son: • Una alimentación que aporte energía sin hacer otro tanto con el exceso de calorías o de colesterol. Para ello, el presente volumen indica cuáles son los alimentos que mejor nos permiten incrementar la energía y cuál es la razón de ello, al tiempo que ofrece un exhaustivo recetario en el que esos alimentos aparecen formando parte de platos tanto dulces como salados, así como también de bebidas. • La mejor calidad de sueño posible, pues se trata del energizante natural por excelencia. • El consumo a conciencia de algún suplemento dietario, teniendo en cuenta que no todos son adecuados para las distintas edades y/o condiciones físicas: ginkgo biloba, ginseng, jalea real, etc. • Y la práctica de una o alguna de las múltiples terapias alternativas, específicamente en el aspecto que hace hincapié en el nivel energético: gemoterapia, flores de Bach, etc.

Información del libro

Cantidad de páginas 160

Autor:

  • Lucía Oliveira

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

Descargar Ebook

Valoración

Popular

4.0

94 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Salud

El Yoga de Los Ojos

Libro El Yoga de Los Ojos

LOS OJOS PUEDEN REEDUCARSE, AL IGUAL QUE CUALQUIR PARTE DEL CUERPO. Podemos conseguir la mejoía de la vista, la desaparición de las migrañas,de las irritaciones, así como de otros problemasrelacionados con los ojos. Los beneficios del yoa de los ojos son realmente espectaculares en lamayoría de los trastornos oculares particularmene en el caso de estrés visual" (luz artificial,televisor, pantallas de ordenador...). El bue funcionamiento de los ojos depende de la salud todos los niveles. Así pues, el yoga para los oos no es ni una técnica, ni una medicina, sino u arte de vivir y de ver ...

7 CLAVES PARA EL ÉXITO

Libro 7 CLAVES PARA EL ÉXITO

RESENA KIRKUS: Un libro de consejos nobles, sinceros y expresivos para la vida. Un medico de la Marina de los Estados Unidos comparte sus secretos para una vida mas exitosa en esta obra de autoayuda.

Mensajes mágicos de las hadas

Libro Mensajes mágicos de las hadas

Esta baraja de cartas oráculo, muy fácil de manejar, es apropiada tanto para principiantes como para personas expertas en el uso de las cartas de adivinación. Las hadas son amados «ángeles de la naturaleza» que, al estar muy cerca de la tierra, poseen una gran habilidad para curar y ayudar en asuntos cotidianos tales como las relaciones, los problemas de salud y la economía. Cada carta contiene un primoroso dibujo de hadas y un mensaje o una respuesta. Todas las ilustraciones y mensajes son adecuados tanto para niños como para adultos. El libro de consulta te va guiando para que...

Hablando Sola...

Libro Hablando Sola...

Reveals that what matters most are the things that we cannot see, and that in time, we will realize how much we value our relationships, the place they deserve in our lives, and how everything we do is going to transform into something larger.

Últimas novedades en libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas