La Alimentación, la 3a medicina

La guía de plantas que curan nos ofrece una rigurosa selección de las plantas medicinales que más se han utilizado a lo largo de la historia de la medicina natural. Las plantas pueden ayudar al hombre a encontrar el equilibrio tanto interior como exterior. Esta obra está dirigida a cualquier persona que quiera introducirse en este apasionante mundo.

La enfermedad nos habla de nosotros y de nuestros sentimientos. Las dolencias físicas son el reflejo fiel de las emociones que experimentamos y vivimos. Cuando aprendemos a escuchar a nuestro cuerpo, como si se tratara de un idioma, la enfermedad nos hablará. No será ya la malévola dama que debemos combatir a toda costa, sino la herramienta que nos permitirá entablar un diálogo con nosotros mismos. Y, a través de este diálogo, descubriremos que detrás de la "enemiga" se oculta en realidad una amiga que pretende curar las heridas de nuestra alma.

La atención plena es uno de los mejores métodos disponibles para lograr una sensación de completa conciencia de tu mundo y, lo que es más importante, de tu yo interior. Espero poder brindarte los puntos de partida correctos para lo que será tu propio camino. Aquí hay una vista previa de lo que aprenderás: •Conociendo el Mindfulness •Los fundamentos de la atención plena •Actitudes saludables de atención plena •Meditación formal de atención plena •Mindfulness en la vida cotidiana ¡Y más! Hay muchos libros como este en el mercado, ¡así que gracias de nuevo por elegir...

Pocas palabras requieren la presentación de este libro al público. Está destinado a satisfacer las demandas de una sencilla exposición de las enseñanzas teosóficas, pues se quejaron algunos de que nuestra literatura es demasiado abstrusa, técnica y costosa para el lector ordinario, y esperamos que la presente obra logre satisfacer la que verdaderamente es una positiva necesidad. La Teosofía no es tan sólo para los eruditos. Es para todos. Acaso entre quienes en las siguientes páginas perciban los primeros vislumbres de las enseñanzas teosóficas, haya unos cuantos que deseen...