La Dieta FODMAP Simplificada

¿Por qué pensamos que estamos incompletos, que somos infelices o que tenemos un vacío en nuestro interior? Richo nos invita a echar un vistazo muy íntimo a varias facetas del ser humano para explicar por qué siempre tenemos ese «anhelo» de tener más, ya sea amor, felicidad, libertad, madurez o significado de nuestra existencia. Este libro es un recorrido por cada uno de los «cinco anhelos» para ver cómo es que podemos conocernos a través de ellos en el camino hacia la plenitud. ¿Quién no ha querido sentirse más amado, feliz, libre, inteligente o maduro? David Richo aborda estas ...

Un libro imprescindible para profundizar y actualizar nuestros conocimientos en torno a la nutricion, la salud y la etica desde el punto de vista de un experto higienista. Se trata de un texto simple y claro, sorprendente y unico en contenido y estilo, capaz de influir en el lector y hacer que cambie radicalmente su forma de pensar y de vivir para optar por una nutricion sana, natural y etica.

Un manual completo y de fácil lectura para comprender la medicina tradicional china y para sanar o sanarse a usted mismo. El objetivo de este libro es otorgar al lector un panorama claro acerca de lo que es la Medicina China (MTC) y permitirle una práctica inmediata con consejos concretos para curarse a sí mismo y a sus seres queridos, de las heridas físicas y morales de la vida cotidiana. También se abordan la prevención de enfermedades y estilos de vida sana mediante los métodos de la medicina china. El libro se divide en 3 partes principales: 1. Fundamentos para un buen comienzo...

SOBRE LA OBRA Me parecía increíble que se conservara el lugar donde había desencarnado el Poderoso Bhīshma, uno de los más gloriosos guerreros del Kurukshetrā. Así que, en medio del campo, entre árboles, vacas pastando y caminos varios, me di a la tarea de buscar el sitio hasta encontrarlo, y al fin lo hallé. He adaptado y ordenado estas notas con el espíritu de que resulten de utilidad práctica para todo el que las estudie.