Altula Chile

El mejor catálogo de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

La Dieta FODMAP Simplificada

Descripción del libro

Libro La Dieta FODMAP Simplificada

¿Sueles tener problemas digestivos que no tienen explicación? ¿Padeces diferentes malestares y crees que nada puede ayudarte? ¿Estás cansado de probar diferentes dietas y que ninguna se ajuste a tus necesidades? Si esto te suena familiar, sigue leyendo… “Un sistema digestivo saludable es la clave para la salud de todo el cuerpo” - Kris Carr Tal vez suene muy técnico, pero las siglas FODMAP se refieren a un grupo de carbohidratos que son conocidos por provocar diferentes malestares corporales. Aunque suene muy técnico, el grupo FODMAP se encuentra en una gran variedad de alimentos. La dieta baja en FODMAP es una herramienta que te ayudará a evitar síntomas incómodos al eliminar o reducir el consumo de los alimentos que los provocan. En este libro descubrirás -Lo que debes saber para mejorar tus problemas de digestión -Un método sencillo para crear una dieta que se adapte a tu estilo de vida -Cómo distinguir fácilmente los alimentos que le harán bien a tu sistema digestivo -Cómo preparar deliciosos platillos bajos en FODMAP -Y mucho más Esta dieta incluye una gran cantidad de alimentos amigables con tu cuerpo. Podrás llevar una vida plena al comer de forma saludable, con los nutrientes necesarios y con platillos deliciosos, todo sin tener que sacrificar tu bienestar intestinal. Te invito a leer este libro que te ayudará a incluir con poco esfuerzo la dieta FODMAP en tu vida. ¡No lo dudes más: cuida a tu cuerpo, desplázate hacia arriba y añade al carrito ahora!

Información del libro

Tñitulo Secundario : La Mejor Dieta para Reparar la Digestión y Problemas Digestivos que Perjudican Nuestra Salud

Cantidad de páginas 176

Autor:

  • Alex Garrison

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

Descargar Ebook

Valoración

Popular

4.2

27 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Salud

La mente del samurái

Libro La mente del samurái

La mente del samurái es una recopilación de cinco textos seminales japoneses que juntos transmiten la verdadera esencia del ethos guerrero tradicional. Los textos abarcan aspectos tan diversos como la ferocidad y el esoterismo, pero en todos ellos subyace un hilo conductor común: la importancia para el samurái de la mente a la hora de controlar su destreza y superar a sus oponentes. Fueron escritos desde mediados del siglo XVIII a principios del XIX, en una época en que la efectividad de los métodos de formación tradicional se empezaba a poner en duda. Los autores fueron reconocidos...

El Dia Que Naciste

Libro El Dia Que Naciste

Además del signo solar, que domina prácticamente durante un período 30 días, hay una o más estrellas que influyen en el día de nuestro nacimiento. Llenando un imperdonable vacío, este breve manual de astrología sideral nos las da a conocer, explica su sig

VERACRUZ EL MISTERIO EN ESTADO PURO

Libro VERACRUZ EL MISTERIO EN ESTADO PURO

‘Veracruz, el misterio en estado puro’ aúna la pasión de la búsqueda de respuestas a las interrogantes que nos plantean los fenómenos paranormales, ufológicos y de lo insólitos con la investigación directa en el lugar de los hechos. Un paseo por los casos más inquietantes e impactantes de este enigmático estado mexicano, donde se pone rostro a los testigos principales de cada caso, la mayoría de ellos en exclusiva. El valor de los datos y las pruebas primará siempre para que el lector pueda interactuar en los testudios que el autor realiza.

Últimas novedades en libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas