Altula Chile

El mejor catálogo de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Logica Privada

Descripción del libro

Libro Logica Privada

This book will help you uncover the "private logic" you developed as a child - and probably still use in some form today - to solve life's problems. Ask yourself, if nothing changes, how will your current problems and issues look in the future? With awareness of your past and acceptance of how it shapes your present reality and situation, you will have opportunities to take action to create a better future outcome. Awareness, acceptance and action - the Three A's - are your steps to change. This book will help you make friends with your inner child and learn how he or she thinks, feels and solves problems, and how that influences your situation today. You'll learn how to encourage the child to grow up so you don't have to continue living with the problems you have today.

Información del libro

Tñitulo Secundario : Descubriendo Un Cofre Repleto de Oro

Autor:

  • Lynn Lott
  • Barbara Mendenhall
  • Emily Wang

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

Descargar Ebook

Valoración

Popular

4.9

61 Valoraciones Totales


Biografía de Lynn Lott

Lynn Lott es una conocida autora y terapeuta que ha dejado una huella significativa en el ámbito de la autoayuda y el desarrollo personal. Su enfoque se centra en empoderar a las personas para que puedan superar sus dificultades emocionales y alcanzar una vida más plena y satisfactoria. A lo largo de su carrera, ha escrito varios libros que abordan temas como la autoestima, la comunicación y las relaciones interpersonales.

Desde una edad temprana, Lott mostró un interés profundo por la psicología y el comportamiento humano. Su formación académica la llevó a obtener un título en Psicología, lo que le sirvió como base para su posterior desarrollo profesional. Con el tiempo, se convirtió en terapeuta y comenzó a trabajar con individuos y grupos, ayudando a las personas a entender y manejar sus emociones.

Uno de los aspectos más destacados de la carrera de Lott es su capacidad para combinar la teoría psicológica con un enfoque práctico en sus escritos. A lo largo de su trayectoria, ha publicado varios libros que han sido bien recibidos por el público. Entre sus obras más conocidas se encuentran:

  • “La Ciencia de la Felicidad” - En este libro, Lott explora las bases científicas de la felicidad y ofrece estrategias prácticas para lograrla en la vida cotidiana.
  • “Amor y Autoestima” - Una obra que se centra en la importancia del amor propio y cómo este influye en nuestras relaciones con los demás.
  • “Comunicación Efectiva” - Este libro proporciona herramientas y técnicas para mejorar las habilidades de comunicación, tanto en el ámbito personal como profesional.

La metodología de Lynn Lott combina elementos de la terapia cognitivo-conductual con enfoques más holísticos, lo que la convierte en una figura respetada en el campo de la psicoterapia moderna. A través de sus libros, conferencias y talleres, ha impactado positivamente en la vida de miles de personas, ayudándoles a encontrar su voz y a conectarse con su verdadero ser.

En su práctica, Lott enfatiza la importancia de la autocompasión y el autocuidado. Cree firmemente que para poder ayudarse a uno mismo, es necesario reconocer y validar las propias emociones. A menudo, incorpora ejercicios prácticos en sus talleres que permiten a los participantes explorar sus sentimientos y desarrollar una mayor conciencia de sí mismos.

A lo largo de los años, Lott ha sido invitada a numerosos programas de televisión y plataforma de medios para compartir su experiencia y conocimientos. Su estilo accesible y su enfoque empático han hecho que su mensaje resuene con un amplio público. Además, es activa en redes sociales, donde continúa interactuando con sus seguidores y ofreciendo consejos útiles para el bienestar emocional.

En resumen, Lynn Lott es una autora y terapeuta influyente que ha dedicado su vida a ayudar a otros a alcanzar su máximo potencial. Sus libros y enseñanzas son testimonio de su compromiso con el crecimiento personal y la salud mental, inspirando a muchos a buscar la felicidad y el equilibrio en sus vidas.

Más libros de la categoría Psicología

Mindfulness : un camino de desarrollo personal : programa de desarrollo personal Mindfulness Based Mental Balance, MBMB

Libro Mindfulness : un camino de desarrollo personal : programa de desarrollo personal Mindfulness Based Mental Balance, MBMB

Mindfulness o, mejor, la meditacion basada en mindfulness, ha inundado, de la mano de las llamadas Terapias de Tercera Generacion, el ambito de la psicologia occidental como tecnica de intervencion terapeutica en una amplio espectro de trastornos psicologicos y psicosomaticos. Sin embargo, mindfulness, que es la traduccion inglesa de la palabra pali sati y que siempre se ha volcado al español como la recta atencion, es uno de los componentes del Octuple Sendero, el camino budista para la liberacion del sufrimiento. Mindfulness es, pues, en su raiz, un recurso soteriologico, de liberacion y...

Patologías del acto en la adolescencia

Libro Patologías del acto en la adolescencia

Es preciso que la adolescencia, como cuestión de estructura, sea ubicada en la época en la cual los y las adolescentes viven, como todo sujeto, en un determinado momento histórico-sociocultural. Transitando el tiempo del capitalismo tardío, Jacques Lacan propone la existencia de un discurso capitalista caracterizado por el rechazo de la castración: los sujetos se encuentran hoy con la exigencia de tener que poseer y consumir sin límite, inagotablemente, objetos de la superproducción de la globalización económica, devaluándose el deseo, debilitado el lazo social y sin Otro...

Estar bien aquí y ahora. Cómo superar la incertidumbre que nos provoca el futuro para mejorar nuestro presente

Libro Estar bien aquí y ahora. Cómo superar la incertidumbre que nos provoca el futuro para mejorar nuestro presente

¿Existen pensamientos y creencias que tienen un impacto directo en nuestro organismo y nos hacen enfermar? ¿Se pueden gestionar las emociones que nos producen miedo, angustia o tristeza? ¿Cómo superar las heridas del pasado para gestionar nuestro presente y ver nuestro futuro con esperanza? ¿Qué puedo hacer para estar y sentirme bien? En una de las etapas de la humanidad de mayor incertidumbre y miedo, Luis Rojas Marcos, uno de los psiquiatras más prestigiosos y reconocidos a nivel mundial publica el manual definitivo para alcanzar el equilibro mental y lograr una vida más saludable y ...

Bocetos psicopatológicos

Libro Bocetos psicopatológicos

La cuestión del diagnóstico en la psicopatología infantil reviste una importancia fundamental a la hora de tomar decisiones en el campo de la clínica. El avance cada vez más poderoso del orden psiquiátrico en el área de la psicología infantil hace necesario dar cuenta de la medicalización de la infancia cuyo objetivo apunta a remodelar, racionalizar, rentabilizar económicamente y acomodar al sujeto que presenta esta pretendida disfuncionalidad con el fin de acrecentar la eficacia y la moralidad de los modelos sociales en vigencia. Este es el punto de partida de Bocetos...

Últimas novedades en libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas