Altula Chile

El mejor catálogo de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Mindful Drinking

Descripción del libro

Libro Mindful Drinking

¿Alguna vez te has despertado preocupado porque dijiste algo incorrecto la noche anterior? ¿Te has sentido molesto por haberte acabado toda la botella de vino cuando solo pretendías tomar un vaso? Mindful drinking: cómo reducir el consumo cambiará tu vida está aquí para ayudar a aquellos que quieren beber menos y cultivar una relación nueva, saludable y más consciente con el alcohol. La periodista Rosamund Dean combina experiencia científica con consejos prácticos en una guía de tres pasos: el problema, el incentivo y el plan. Este libro demuestra a través de estudios científicos y consejos prácticos cómo reduciendo el nivel de ingesta de alcohol nuestra piel, nuestro cuerpo y nuestra mente se encuentran más sanos, llegando a reducir el estrés y la ansiedad a largo plazo.

Información del libro

Tñitulo Secundario : Cómo moderar el consumo de alcohol cambiará tu vida

Cantidad de páginas 180

Autor:

  • Rosamund Dean

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

Descargar Ebook

Valoración

Popular

4.2

36 Valoraciones Totales


Biografía de Rosamund Dean

Rosamund Dean es una escritora y periodista contemporánea que ha ganado reconocimiento por su habilidad para explorar las complejidades de las relaciones humanas y la vida moderna. Aunque su trayectoria no está tan documentada como la de algunos autores más conocidos, su trabajo ha resonado con muchos lectores gracias a su estilo reflexivo y su enfoque en temas relevantes.

Originaria del Reino Unido, Dean ha trabajado en diversas áreas del periodismo, lo que le ha proporcionado una rica experiencia en la narración de historias. Su formación académica incluye estudios en Literatura, lo que ha influenciado su enfoque literario y su habilidad para crear personajes profundos y complejos.

A lo largo de su carrera, Rosamund ha colaborado con varias publicaciones de renombre, donde ha escrito sobre temas de interés general, así como sobre cuestiones sociales y culturales. Su estilo periodístico le ha permitido abordar a menudo aspectos de la vida cotidiana y las dinámicas interpersonales, lo que la ha llevado a convertirse en una voz respetada en el ámbito de la escritura moderna.

Obras Destacadas

  • Su primera novela "The Wedding Date", publicada en 2018, fue bien recibida por los lectores y críticos por su enfoque en las realidades del amor y el compromiso en la actualidad.
  • En "If You Could See Me Now", una novela que combina elementos de ficción y realismo, Dean explora el concepto de la identidad y cómo las experiencias pasadas pueden moldear nuestras vidas.

Además de su trabajo como novelista, Rosamund Dean ha utilizado las redes sociales y plataformas en línea para conectarse con su audiencia, compartiendo sus pensamientos sobre la escritura, la vida y la creatividad. Su presencia en estas plataformas ha sido un factor clave en su crecimiento como autora, permitiéndole interactuar directamente con sus lectores y recibir retroalimentación sobre su trabajo.

La escritura de Dean a menudo refleja su propia experiencia, lo que añade un nivel personal a sus narraciones. Este enfoque ha contribuido a que sus libros sean no solo entretenidos, sino también provocadores de reflexión, invitando a los lectores a considerar sus propias vidas y relaciones.

Rosamund Dean continúa escribiendo y trabajando en nuevas historias, comprometida con el arte de la narración y con la exploración de las emociones humanas. Su crecimiento como autora y especialista en relaciones la ha posicionado como una figura relevante en el panorama literario contemporáneo, y es probable que su influencia siga creciendo en los años venideros.

Más libros de la categoría Salud

Frida Kahlo

Libro Frida Kahlo

Es la pintora mexicana y latinoamericana más importante de todos los tiempos, por el tratamiento original de su obra. Ella construye de manera tal su visión del arte, involucrada en su propia vida, simbolizados en diversas miradas como en un espejo, en medio centenar de autorretratos y dibujos. En éstos expresa a profundidad la problemática femenina, sin precedentes en la historia del arte universal. Plasma en su obra, a partir de su decisión de hacerse artista y de su fortaleza de carácter, la condición humana y su propia condición de mujer.

RESUMEN - What Your Aches And Pains Are Telling You / Lo que le dicen sus dolores: Gritos del cuerpo, mensajes del alma por Michel Odoul

Libro RESUMEN - What Your Aches And Pains Are Telling You / Lo que le dicen sus dolores: Gritos del cuerpo, mensajes del alma por Michel Odoul

Al leer este resumen, descubrirá cómo sus dolores corporales tienen un significado espiritual definido. También descubrirá que : su cuerpo se basa en la dualidad del Yin y el Yang; usted está íntimamente conectado con todas las fuerzas que le rodean cada parte de su cuerpo representa una faceta de su espiritualidad ningún dolor corporal se produce por casualidad. Al hacer malabarismos con el trabajo, las aficiones y la vida familiar, es probable que se haya olvidado de sí mismo. Ya no se toma el tiempo para cuidarse o escuchar a su cuerpo. Para ser escuchado, su cuerpo acaba...

Cuevas de poder

Libro Cuevas de poder

Ahora disponible en español, este libro poderoso y único realiza un nuevo acercamiento a una antigua tradición cuyo objetivo es traer curación y resolución a nuestros problemas más importantes en cuanto a salud, emociones, abundancia e iluminación. Muchas personas en el mundo están buscando hoy sus verdaderas identidades. Los antiguos mayas creían que somos capaces de acceder a nuestra verdad interior a través de nuestro espíritu, nuestros instintos y nuestro subconsciente, todo lo cual habita en lo que ellos llaman las siete "cuevas del poder", o chakras. Sanar esas cuevas...

Afirmaciones Para Colorear

Libro Afirmaciones Para Colorear

World-famous teacher Louise Hay has helped millions of people to free themselves from the cycles of fear, stress and guilt that limit them. Now, in this first-ever affirmations coloring book, Louise combines the life-changing powers of affirmations with the profound positive effects of creativity.

Últimas novedades en libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas