Altula Chile

El mejor catálogo de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Mindful Drinking

Descripción del libro

Libro Mindful Drinking

¿Alguna vez te has despertado preocupado porque dijiste algo incorrecto la noche anterior? ¿Te has sentido molesto por haberte acabado toda la botella de vino cuando solo pretendías tomar un vaso? Mindful drinking: cómo reducir el consumo cambiará tu vida está aquí para ayudar a aquellos que quieren beber menos y cultivar una relación nueva, saludable y más consciente con el alcohol. La periodista Rosamund Dean combina experiencia científica con consejos prácticos en una guía de tres pasos: el problema, el incentivo y el plan. Este libro demuestra a través de estudios científicos y consejos prácticos cómo reduciendo el nivel de ingesta de alcohol nuestra piel, nuestro cuerpo y nuestra mente se encuentran más sanos, llegando a reducir el estrés y la ansiedad a largo plazo.

Información del libro

Tñitulo Secundario : Cómo moderar el consumo de alcohol cambiará tu vida

Cantidad de páginas 180

Autor:

  • Rosamund Dean

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

Descargar Ebook

Valoración

Popular

4.2

36 Valoraciones Totales


Biografía de Rosamund Dean

Rosamund Dean es una escritora y periodista contemporánea que ha ganado reconocimiento por su habilidad para explorar las complejidades de las relaciones humanas y la vida moderna. Aunque su trayectoria no está tan documentada como la de algunos autores más conocidos, su trabajo ha resonado con muchos lectores gracias a su estilo reflexivo y su enfoque en temas relevantes.

Originaria del Reino Unido, Dean ha trabajado en diversas áreas del periodismo, lo que le ha proporcionado una rica experiencia en la narración de historias. Su formación académica incluye estudios en Literatura, lo que ha influenciado su enfoque literario y su habilidad para crear personajes profundos y complejos.

A lo largo de su carrera, Rosamund ha colaborado con varias publicaciones de renombre, donde ha escrito sobre temas de interés general, así como sobre cuestiones sociales y culturales. Su estilo periodístico le ha permitido abordar a menudo aspectos de la vida cotidiana y las dinámicas interpersonales, lo que la ha llevado a convertirse en una voz respetada en el ámbito de la escritura moderna.

Obras Destacadas

  • Su primera novela "The Wedding Date", publicada en 2018, fue bien recibida por los lectores y críticos por su enfoque en las realidades del amor y el compromiso en la actualidad.
  • En "If You Could See Me Now", una novela que combina elementos de ficción y realismo, Dean explora el concepto de la identidad y cómo las experiencias pasadas pueden moldear nuestras vidas.

Además de su trabajo como novelista, Rosamund Dean ha utilizado las redes sociales y plataformas en línea para conectarse con su audiencia, compartiendo sus pensamientos sobre la escritura, la vida y la creatividad. Su presencia en estas plataformas ha sido un factor clave en su crecimiento como autora, permitiéndole interactuar directamente con sus lectores y recibir retroalimentación sobre su trabajo.

La escritura de Dean a menudo refleja su propia experiencia, lo que añade un nivel personal a sus narraciones. Este enfoque ha contribuido a que sus libros sean no solo entretenidos, sino también provocadores de reflexión, invitando a los lectores a considerar sus propias vidas y relaciones.

Rosamund Dean continúa escribiendo y trabajando en nuevas historias, comprometida con el arte de la narración y con la exploración de las emociones humanas. Su crecimiento como autora y especialista en relaciones la ha posicionado como una figura relevante en el panorama literario contemporáneo, y es probable que su influencia siga creciendo en los años venideros.

Más libros de la categoría Salud

Alergias alimentarias. Reacciones adversas a alimentos y aditivos alimentarios

Libro Alergias alimentarias. Reacciones adversas a alimentos y aditivos alimentarios

Alergias alimentarias aborda, desde una perspectiva científica, las reacciones adversas a alimentos y aditivos alimentarios en niños y adultos. Tras el éxito de las ediciones anteriores, Alergias alimentarias se ha erigido como el título de referencia para aquellos que tratan a pacientes con alergia alimentaria o sospecha de alergia. Esta quinta edición ha sido totalmente revisada y actualizada. Es una obra práctica y amena para utilizar en el hospital o en la consulta privada. Cada capítulo puede leerse de forma independiente, pero el conjunto de todos ellos ofrece un interesante...

Tarot en PHI: Paradigma Hermético Iniciático

Libro Tarot en PHI: Paradigma Hermético Iniciático

De todos los Sistemas Simbólicos que el hombre ha desarrollado para Conocerse y Trascenderse a sí mismo, el Tarot, regalo del dios egipcio Toth a la Humanidad, ha ocupado siempre un lugar predominante. Presentado en esta ocasión desde el Paradigma Hermético Iniciático, cada uno de los arquetípicos Arcanos Mayores es redescubierto con nuevas significancias, subrayadas por imágenes de una belleza subyugante que dialogan desde su simbolismo directamente con tu Inconsciente. Pero es con la incorporación de los veintidós Arcanos de Guerra, basados en el Ajedrez que el Tarot en PHI inviste ...

La sabiduría de los grandes Yoguis

Libro La sabiduría de los grandes Yoguis

Esta obra estudia doctrinas y enseñanzas de la India con el importante aporte de haber sido escrita por el autor a través de un extenso viaje por dicho país. «La sabiduría de los grandes yoguis es el resultado, en buena parte, de mi primera indagación espiritual en tierra india. Después, he viajado muchas veces más a la India, pero aquel primer viaje fue, seguramente, el más fecundo desde el punto de vista espiritual. En compañía de la profesora de yoga Almudena Hauríe, durante casi dos meses recorrimos la mayoría de los estados de la India para entrevistar a yoguis, sadhus,...

Familia; Un Paso Al Cambio

Libro Familia; Un Paso Al Cambio

Todas las familias de la tierra viven algún tipo de problema, conflicto o situación por lo cual no viven plenamente. Este libro les mostrara la verdadera condición del hombre natural, y el porqué de los conflictos en la familia. Esto les ayudara a enfrentar los problemas para resolverlos. También es un material de apoyo en los aspectos espiritual, moral y económico. En el aspecto espiritual, los llevara tener una relación con Dios a través de Su Hijo Jesucristo; en el aspecto moral, los introduce en un proceso de transformación del alma; en las finanzas encontraran reglas infalibles...

Últimas novedades en libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas