Mindfulness: La atención plena se hace más presente a través de la meditación

La búsqueda de la iluminación lleva ocupando a la humanidad desde hace milenios. Pero ahora, el neurocientífico David Perlmutter y el antropólogo y chamán Alberto Villoldo, se han unido para explorar las similitudes existentes en sus especialidades con el

Mi nombre no importa. Solo soy una hormiga dentro de un colosal hormiguero. Una furtiva lágrima de cementerio. Quiero señalar con una piedra blanca, que la naturaleza me modeló en la indiferencia y estoy destinado, a no ser feliz jamás. Soy un ser aislado en la tierra, sin lazos que me unan a la vida, aparte de mi enferma madre. Un animal solitario condenado a existir en un cráter de aburrimiento, hasta que mi contrato con la vida se extinga. Nadie me considera amigo de los desenfrenos, ni discípulo de la infidelidad. Me he convertido en un invitado difícil en el banquete de la vida....

El equilibrio mente-cuerpo en un programa para liberarnos de las dependencias destructivas. La creciente dependencia de sustancias que alteran el estado de ánimo es uno de los males más alarmantes de nuestro tiempo. Desarrollamos adicciones de todo tipo: a la comida, a las compras, al alcohol, al café, al tabaco, a las medicinas, a las drogas e incluso al trabajo. En esta guía, el doctor Chopra -especialista en medicina ayurvédica de fama mundial- nos ofrece una perspectiva diferente de las adicciones y un programa para eliminarlas. Sus sabios consejos nos ayudan a comprender nuestras...

Lo dicho: 2017 fue el periodo de transición entre los viejos paradigmas y los nuevos. Ahora que has hecho el trabajo de consciencia para romper patrones, te estarás preguntando: "¿qué sigue?". Y, bueno, no es para menos. La tarea ha sido intensa y estarás feliz de saber que 2018 es el año perfecto para materializar lo que vienes gestando. Con Predicciones 2018 descubre cómo puedes aportar al mundo desde tu visión renovada y aprende a utilizar los cambios astrológicos a tu favor. Permite que las estructuras que ya no sirven terminen de caerse y observa cómo se levanta un nuevo orden, ...