Mindfulness: La atención plena se hace más presente a través de la meditación

Ilumine sus prácticas espirituales Las velas por sí mismas no producen ningún efecto mágico. Usted es quien a través de ellas se convierte en un canal de energía divinia capaz de generar los cambios más extraordinarios en su vida. Aprenda cómo contactar al Ser Superior, realizar lecturas de la vela, la flama o las gotas de cera; descubra cuál es el mejor momento para llevar a cabo los rituales y qué color de vela utilizar para varios propósitos específicos. También, aprenda cómo: Crear un altar para realizar los rituales y oraciones. Enviar energía curativa a aquellos que la...

Kinesiology, the science of movement, is a natural therapy based on the premise that the mind and body are closely linked, and that treatment of one is necessarily linked to treatment of the other. This book explains the theoretical bases of this ancient practice, as well as the different muscular tests that anyone can do as part of healing. It also includes an explanation of the foods that are best suited to your nutritional needs and a guide to detecting possible injuries to your movement.

¡Las mejores medicinas de la naturaleza se encuentran en su cocina! Usted ya sabe que las comidas suministran vitaminas y minerales que sirven de combustible para que su organismo lleve a cabo sus funciones más básicas. Los alimentos también son las mejores fuentes de fitonutrientes, sustancias poco conocidas con nombres difíciles de pronunciar--carotenoides, flavonoides e isoflavonas--y poderes terapéuticos asombrosos. Ahora puede aprovechar estos enemigos naturales de las enfermedades gracias a la perspicacia y asesoría del Dr. James Duke, la máxima autoridad en los EE.UU. sobre las ...

Este libro presenta la vía para llegar a tener y mantener una vida sana, el secreto que está dentro de todos nosotros y que la autora vivió en su propia carne, y que ahora te muestra de una forma sencilla, activa e intuitiva para que tú también llegues a ser la persona que quieres ser y vivas más feliz. No es un método, no es un procedimiento, no es una dieta, no es un compendio de pautas de vida sana. ¡Soy más lista que el hambre! es una revolucionaria forma de ver el adelgazamiento, pues permite descubrir las razones particulares por las cuales sufres sobrepeso y presenta un...