Mindfulness: La atención plena se hace más presente a través de la meditación

In this story, a mother tells her daughter everything she desires and hopes for her daughter's future.

"Hierbas medicinales, técnicas orientales, autotratamientos, aromaterapia, hidroterapia, homeopatía, relajación"--P. [1] of cover.

Especialmente diseñados por la autora, los casi 60 ejercicios de este libro combinan los poderosos efectos adelgazantes del método Pilates, y sobre el modelado de la silueta, con las series de bajo impacto y alta intensidad con balón. Al añadir diversión y variedad e incrementar su eficacia, el balón transforma los tradicionales ejercicios Pilates en una serie de actividades imcomparables.

Las predicciones de la astrología china para el 2022, año del tigre de agua. El Horóscopo chino 2022, año del tigre de agua, de Ludovica Squirru Dari comienza con un primer capítulo donde la autora repasa los hitos de su último año, es un texto personal e íntimo a modo de diario donde además va haciendo referencias a los hechos de la actualidad más relevantes. Además, incluye una introducción a la astrología china, con todo lo que hay que saber sobre esta filosofía milenaria. El capítulo de Astrología poética es una descripción precisa de cada animal del zodíaco chino,...