¿Por qué me duele?

Muestra cómo empleando el BOSU (acrónimo de ?both sides utilized?, se utilizan ambos lados) para ejercicios como aperturas de piernas en arrancada, abdominales, elevaciones de piernas, fondos de brazos, etc., se consigue hacerlos más divertidos, estimulantes y efectivos.

Con este libro, usted puede remodelar todas las zonas claves de su hogar, valiéndose de consejos prácticos y fáciles para cada rincón, con el fin de transformar rápidamente todas las energías negativas.

Aunque sentimos que nuestro cuerpo es algo sólido, en realidad se parece más a una llama que se consume y se reaviva continuamente. Por ejemplo, las paredes del estómago se renuevan cada cinco días, y la piel cada cinco semanas. Salud perfecta constituye un programa completo de salud integral que se ajusta a las necesidades individuales. Ayuda a restablecer el equilibrio básico entre el cuerpo y la naturaleza, fortalecer la conexión mente-cuerpo y superar las barreras comunes de la enfermedad y el envejecimiento. Although we experience our bodies as solid, they are in fact more like...

Un libro de lectura fácil y de aplicación práctica, para empezar a transformar tu vida. Tu vida va a ser mucho más fácil. Yo te iré guiando para conseguirlo. Un método basado en mi propia experiencia de vida. En mi amor incondicional por mi propio crecimiento personal. Crea una mejor versión de ti misma y de la gente que te rodea.