¿Por qué me duele?

El medio acuático ha sido y sigue siendo un medio fundamental en el ejercicio físico y la salud. La hipogravidez en este medio, junto a la resistencia al movimiento, el alto consumo energético y sus beneficiosos efectos psicológicos, entre otros, hacen de él un medio muy favorable para incluir en un ejercicio tan motivante como el pedaleo en bicicleta. Pero como todo ejercicio físico, debe aplicarse con la “dosis” adecuada para que reporte el máximo beneficio con el mínimo riesgo en cuanto a la salud. En este libro, el lector podrá encontrar, de una forma sencilla o técnico debe ...

«El sexo ya no es el de antes», «Tengo hijos: ¿es este el fin de mi vida sexual?», «Cuando empezamos lo hacíamos todo el tiempo y ahora ella parece no tener ganas», «Antes duraba horas y ahora solo minutos», «¿Qué es lo normal en el sexo?», «¿Es tan mala la rutina?». Lo que resulta común en estas inquietudes que diariamente recibe la reconocida sexblogger Karen Uribarri en su portal SexoconK, es la preocupación por una vida sexual que, llegada la adultez, ya no es igual a la de aquellos fogosos años juveniles en los que el ímpetu estaba dirigido por las hormonas, la...

El conocimiento no tiene nada que ver con la sabiduría, recuerde que el conocimiento es un sustituto, un falso sustituto de la sabiduría. La sabiduría crece en tu conciencia, el conocimiento se implanta en ti, se te impone, el conocimiento se obtiene de las universidades, la sabiduría se obtiene de la vida misma, ninguna universidad puede dártelo, tiene que vivir la vida. El conocimiento que puede obtener de libros, escrituras, maestros, personas experimentadas, por las experiencias de su propia vida, la sabiduría es un fenómeno totalmente diferente, la sabiduría la obtienes solo si...

"Joaquina Astral hace un recorrido por las doce distintas lunas, apelando al lenguaje poético cercano. La luna es el cuerpo celeste más cercano al planeta Tierra. Conocemos su alto nivel de influencia en los ciclos corporales y en la naturaleza. Astrológicamente, la luna, se asocia a lo cercano y conocido, rige nuestras emociones. Tiene un papel muy importante: es el lugar de contención, es el sitio al que nos dirigimos cuando sentimos miedo e inseguridad o cuando, simplemente, algo nos saca de nuestro eje. La luna representa un espacio de gran intimidad, nuestra forma de cuidar, de amar, ...