Una comida al día, ayuno intermitente

When artist Luz-Maria Lopez was growing up in Honduras, her grandmother would tell fantastical bedtime fables about their Mayan ancestors. This story focuses on the creation of the first humans and why it should be that no rich man will enter the gates of heaven unless he treats all who serve him-the finger people-with love and kindness. This fable for young readers is accompanied by colorful Mayan-style illustrations.

Basándose en los últimos estudios científicos, Nacho nos acerca al mundo de la resiliencia, la empatía, la motivación, la felicidad y el sufrimiento, la importancia de dormir, el amor, la pareja y el flirteo, el mundo del trabajo, la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), aportándonos herramientas sencillas y eficaces con las que aprender a afrontar con mayor garantía los vaivenes que la mente y la vida nos plantean cada segundo, cada minuto, cada día. A lo largo de la obra nos encontraremos con relatos cortos, ciencia, humor, psicología y algún apunte autobiográfico en el que...

Ed and Lorraine Warren have devoted decades to exploring, authenticating, and documenting countless cases of otherworldly phenomena. Bestselling books and hit motion pictures, including The Conjuring, and Annabelle, have been inspired by the Warren's extraordinary real-life experiences with the supernatural.

Antiguos mitos y leyendas exaltan las poderosas energías de los árboles al situarlos en el centro del mundo, como vínculo entre la fuerza de la vida y la tierra.

El Eneagrama es un sistema tipológico de la natualeza humana que contempla nueve tipos básicos d personalidad. Se trata, pues, de una herramient de autoconocimiento que reúne la sabiduría de crrientes filosóficas con la de tradiciones espirtuales y religiosas. Es un modelo para comprende de forma profunda la estructura y la dinámica dl alma. No se trata simplemente de etiquetar a ls personas, sino de encontrar caminos que nos ayden a conocer en profundidad nuestra propia alma nuestra propia interioridad. Este conocimiento e uno mismo es, ni más ni menos que el punto de rranque para ser ...