Yoga Para Todos

Es tiempo de búsqueda, de desmitificar la espiritualidad en general, y la meditación en particular. La Meditación Síntesis plantea la urgencia de encontrar un espacio de introspección, que a la vez sea un viaje de transformación personal. Para comprender el laberinto sentimental y los meandros de la mente, este libro propone siete etapas progresivas, cada una de ellas con su propio reto, que nos permitirán superar los obstáculos que nos irán apareciendo en el camino, desde la dispersión hasta el dolor, el sopor, la fantasía La propuesta de la Meditación Síntesis es sencilla,...

"Hierbas medicinales, técnicas orientales, autotratamientos, aromaterapia, hidroterapia, homeopatía, relajación"--P. [1] of cover.

Por primera vez se reúne en un volumen el conjunto de las prácticas beneficiosas que es necesario adoptar para vivir más tiempo y con buena salud. Es en nosotros, en nuestra vida cotidiana, en quien recae el reto y la responsabilidad de una vida sana. Higiene física y psíquica, alimentación, ambiente profesional, diagnóstico... no se trata de hacer menos sino de hacerlo mejor: utilizar oportunamente y como prevención ciertos medicamentos como las estatinas (anti-colesterol) o la aspirina, desterrar las grasas animales, sazonar con cúrcuma, beber té verde, limpiarse los dientes con...

Utilizando una técnica especial de regresión para llegar a los recuerdos más profundos de las personas y contando con una ayuda especial, nos adentramos en las vidas pasadas de Alma, la cual es una persona con una excepcional capacidad mental que le permitió conectar con varias de sus vidas pasadas y encontrar el significado de su existencia. Alma, al obtener el recuerdo de sus vidas pasadas, también incorpora las enseñanzas de su guía espiritual o su “ángel guardián” como ella le llama. Este personaje, presente en cada una de sus vidas pasadas, le orienta y la va conduciendo a...