Agenda de La Mujer

Descripción del libro

La Agenda de la mujer es una agenda perpetua(*) al uso, que además incluye un práctico calendario menstrual para aprender a conocer nuestro ciclo. Textos que te ayudarán y te apoyarán en tu proceso de crecimiento e ilustraciones inspiradas en la conexión con lo femenino. Es una herramienta práctica para llevar un registro diario de los cambios físicos, emocionales y mentales que experimentamos según el momento de nuestro ciclo; esta práctica nos lleva a aumentar significativamente la conciencia que tenemos sobre nosotras mismas y sobre quienes somos. Contiene también calendario lunar, textos e ilustraciones inspiradoras y empoderadoras relacionados con la experiencia de vivir en un cuerpo de mujer. ¿Qué tiene esta agenda de especial? En los textos comparto lo que me ha servido de alguna manera para vivirme más plenamente, para entender el hecho de habitar un cuerpo de mujer, para aumentar mi conciencia, para empoderarme e integrar mi naturaleza cíclica en un marco lineal. Los temas que trato en la agenda son diversos y todos concernientes a las mujeres: Menstruación, gestión de la energía, sexualidad, organización, dolor, autoconocimiento, reflexiones sobre belleza e imagen, poder femenino, círculos de mujeres, autogestión de la fertilidad, lugar de la mujer en la sociedad... Las imágenes que la ilustran están hechas en conexión con la esencia femenina, todos son realizados total o parcialmente con sangre menstrual. Creando bellas composiciones simbólicas cargadas de mensajes profundos para el despertar de lo femenino. ¿Cuáles son las ventajas de conocer nuestro ciclo menstrual? Poder planificar nuestra vida respetándonos a nosotras mismas, disfrutando más y siendo más eficientes. Gestionar nuestra fertilidad de forma autónoma. Aprender a usar nuestra menstruación como sistema de guía para el cuidado de la salud, la gestión eficaz de proyectos y de nuestra energía. Ayuda a disminuir nuestro nivel de autoexigencia y de frustración. Obtendrás claves para conectar con el sentido interno de tu existencia. Aceptarnos con nuestros cambios y encontrar los regalos que nos traen, lo normal en la naturaleza es ser cambiante. No podemos pretender que siempre sea verano. Entender mejor como funcionamos en las relaciones. Vivir más acorde con nuestra naturaleza. (*)¿Qué es una agenda perpetua? Perpétua significa que puedes empezarla en el momento del año que desees. Contiene calendarios para varios años y cada página tiene escritos los días de la semana pero no el día del mes en número. Puedes ver un ejemplo en la muestra un poco más arriba.