De amor y resistencias

John R. Sharp, eminente psiquiatra de Harvard, nos descubre cómo nuestras vidas emocionales se encuentran profundamente moldeadas por las estaciones del año y nos enseña a reconocer nuestro patrón estacional y las etapas emocionales que vivimos.Con más de dos décadas de experiencia en psiquiatría, el Dr. Sharp ha trabajado con muchas personas que sufrían las mismas angustias emocionales en determinados períodos del año: entre muchos otros ejemplos, un hombre de mediana edad que sentía ansiedad al planificar sus vacaciones de verano o gente que tomaba decisiones inusitadamente...

En El Combustible Espiritual 2, Ari Paluch comparte una vez más con el público lector un camino de sabiduría aplicado a la vida cotidiana. A partir de distintas vertientes del pensamiento y de la espiritualidad, nos transmite la pasión por evolucionar y nos propone el desafío del aprendizaje en un mundo cada vez más complejo y vertiginoso. A ese saber y a esa práctica los llama "El combustible espiritual", con el que se nutre y encara cada día. Ari abre este libro con un magnífico capítulo dedicado a la felicidad y da forma a este nuevo sueño con la inspiración, esa maravillosa...

Este libro lo invita a un viaje a la mente humana y le muestra cómo las emociones, las percepciones, las expectativas y las habilidades de la mente pueden moldearse para cumplir con las sugerencias de los demás.

Vivir con serenidad ofrece una introducción amena, clara y rigurosa a la sofrología, una disciplina ideada en 1960 por el neuropsiquiatra Alfonso Caycedo. La sofrología busca el equilibrio cuerpo-mente mediante la ciencia, el arte y la filosofía de la serenidad.Este libro innovador contiene consejos y ejercicios aplicables a todos los ámbitos de la vida, las relaciones personales, el trabajo, la realización personal y la salud. Además, incluye numerosos ejercicios prácticos para comprender y aprender a solucionar muchos males cotidianos, como el estrés, el insomnio o el cansancio.