Anatomía del nadador

Descripción del libro

Mejor rendimiento con más fuerza muscular. 74 efectivos ejercicios para mejorar la fuerza muscular en la natación. Con descripciones paso a paso e ilustraciones anatómicas a todo color altamente ilustrativas de los músculos implicados en las salidas, los virajes y los cuatro estilos de competición (crol, braza, mariposa y espalda), que muestran cómo cada ejercicio es un elemento fundamental para el rendimiento en natación.

Información del libro

Cantidad de páginas 200

Autor:

Ian Mcleod

Categoría:

Deportes

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

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