Altula Chile

El mejor catálogo de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Baños de bosque

Descripción del libro

Libro Baños de bosque

Pasear por el bosque, disfrutar del susurro de las hojas y del verdor de los árboles, dejar de pensar y sumergirse en la calma y la paz de la naturaleza en una época que nos exige estar siempre localizables. Annette Bernjus nos invita a probar una terapia que en Japón forma parte de la medicina preventiva desde hace ya bastante tiempo: el shinrin yoku, o 'bañarse en el aire del bosque'.En diez sencillos pasos describe el camino para reencontrarse consigo mismo, equilibrarse y aislarse de la presión y las prisas del mundo gracias a la naturaleza en su estado puro. Esta terapia te ayudará a reducir tu nivel de estrés, fortalecer tu sistema inmunitario y activar tus poderes autocurativos.

Información del libro

Cantidad de páginas 165

Autor:

  • Annette Bernjus
  • Anna Cavelius

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

Descargar Ebook

Valoración

Popular

4.1

50 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Medicina

La presbicia y su manejo clínico

Libro La presbicia y su manejo clínico

En el espacio académico "Clínica optométrica básica" se prepara al futuro optómetra para su práctica profesional, debido a que construye los conocimientos necesarios para realizar un examen refractivo. Su método clínico se fundamenta principalmente en el aprendizaje que se adquiere con base en la experiencia, combinando así el saber con la capacidad de hacer. Para poner en práctica este método, es importante entrelazar los conceptos teóricos previamente adquiridos, con la vivencia que proporciona la experiencia. El beneficio para el estudiante consiste en adquirir y desarrollar...

Cáncer de mama

Libro Cáncer de mama

Es un libro testimonial y educativo que recoge la experiencia de décadas dedicadas a la educación, prevención y tratamiento de uno de los cánceres de mayor frecuencia en el mundo de hoy.

CBD. El cannabis medicinal

Libro CBD. El cannabis medicinal

Guía práctica y accesible sobre el uso del cannabis medicinal con información útil para principiantes y pacientes experimentados. El CBD (cannabidiol) es un componente del cannabis con innumerables propiedades curativas: puede aliviar las convulsiones, el dolor, la inflamación, la artritis o, incluso, la ansiedad y la depresión, entre otros muchos problemas. Este libro ofrece consejos prácticos para su uso mediante infusiones, tinturas a base de alcohol, cápsulas o extractos concentrados y, también, nos explica cuáles son las cepas de la planta más ricas en CBD, que no producen los ...

¿Por qué me tiene que doler a mí la cabeza?

Libro ¿Por qué me tiene que doler a mí la cabeza?

El dolor de cabeza, o cefalea en general, es uno de los trastornos más frecuentes del ser humano, una de las 10 causas que más padecimiento le produce, tanto en calidad de vida como en dispendio económico y social. La migraña o jaqueca es una de las enfermedades más nombradas y frecuentes que produce cefalea. En este libro el autor da las claves para el diagnóstico y tratamiento de las principales causas de cefalea, con especial atención a la migraña. Han sido los propios pacientes los que han escrito de su puño y letra sus vivencias y su historia de dolor de cabeza, con experiencias ...

Últimas novedades en libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas