Altula Chile

El mejor catálogo de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Belleza radical

Descripción del libro

Libro Belleza radical

Deepak Chopra, líder de la medicina integral y autor bestseller de The New York Times, al lado de Kimberly Snyder, nutricionista de Hollywood y también autora bestseller, te ofrecen un excitante, divertido y práctico programa que te ayudará a transformarte desde dentro hacia fuera. Logra esta transformación gracias a los seis pilares de la vida saludable: nutrición interior, nutrición exterior, el sueño, la vida natural, el movimiento y la nutrición espiritual. En cada uno de ellos, los autores te dan tips prácticos, rutinas innovadoras y recetas que te permitirán alcanzar tu mayor potencial de belleza y de salud. Belleza radical te enseña a usar los ingredientes más efectivos para el cuidado del cuerpo, mezclados con medicina ayurvédica, así como a mantener tu piel para alcanzar un balance en el sistema nervioso y ralentizar los rasgos de la edad. Además, Chopra y Snyder te muestran cómo tener una vida basada en emociones positivas y cómo importa rodearte de la naturaleza para recuperar esa belleza que es inherente a ti. Todo esto se suma para ayudarte a desarrollar un cuerpo y una mente más saludables, incrementando tu brillo natural, tu presencia magnética y tu vitalidad. Personalidades de Hollywood han opinado sobre Belleza radical: "Este programa ha impactado no sólo en mi salud, sino en mi vida en general. Belleza radical es un libro obligado para dar el próximo paso evolutivo hacia una hermosa vida. Es brillante." -Drew Barrymore- "Fortaleza y belleza van de la mano: es lo que este brillante método, compartido por dos de los más inspiradores líderes de la vida saludable, nos enseña. Energético, entretenido; en pocas palabras, cool. No sólo aprenderás acerca de los últimos temas de nutrición, meditación, yoga y sueño, sino que amarás las deliciosas recetas que el libro te ofrece." -Eva Longoria- "Con la guía de Kimberly Snyder he cambiado mi salud nutricional para siempre. Como resultado, tengo más energía, una mejor piel y, en general, más salud." -Reese Witherspoon-

Información del libro

Tñitulo Secundario : Los seis pilares para la salud integral

Cantidad de páginas 461

Autor:

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

Descargar Ebook

Valoración

Popular

3.3

73 Valoraciones Totales


Biografía de Deepak Chopra

Deepak Chopra es un médico, escritor y orador indio-estadounidense, conocido por ser uno de los principales exponentes de la medicina alternativa y la espiritualidad contemporánea. Nació el 22 de octubre de 1946 en Nueva Delhi, India. Chopra creció en una familia de médicos, lo que influyó en su decisión de seguir una carrera en la medicina.

Se graduó en Medicina en la Universidad de Nueva Delhi y se trasladó a los Estados Unidos en 1970 para especializarse en endocrinología en la Facultad de Medicina de la Universidad de Massachusetts. Durante años, Chopra trabajó como médico convencional, pero comenzó a cuestionar la eficacia y la limitación del enfoque tradicional de la medicina. Esto lo llevó a explorar otras formas de curación, incluyendo la meditación y las prácticas de la medicina ayurvédica, una antigua tradición de la India que se centra en el equilibrio del cuerpo y la mente.

En 1985, Chopra fundó el Centro de Bienestar en San Diego, donde introdujo a sus pacientes a la medicina holística, combinando prácticas médicas convencionales con enfoques alternativos. En este contexto, promovió la idea de que la curación no solo implica la intervención médica, sino también un cambio en la conciencia y en la forma de vivir. Su enfoque revolucionario atrajo la atención y el respeto de muchas personas, tanto dentro como fuera del campo de la medicina.

Chopra es también un prolífico autor. Ha escrito más de 80 libros, muchos de los cuales han sido bestsellers. Algunos de sus títulos más destacados incluyen “Las siete leyes espirituales del éxito”, “Cuerpos sin edad, mentes sin tiempo” y “El camino del amor”. A través de sus escritos, Chopra ha buscado ayudar a las personas a encontrar un sentido de propósito y bienestar en sus vidas, integrando conceptos de la física cuántica con espiritualidad y desarrollo personal.

Uno de los conceptos centrales que Chopra popularizó es la conexión entre la mente y el cuerpo. Propone que nuestras creencias, pensamientos y emociones influyen en nuestra salud física y mental. Por esta razón, aboga por prácticas como la meditación, el yoga y el mindfulness como herramientas para lograr una vida más equilibrada y saludable.

Además de su trabajo escrito, Deepak Chopra ha sido un influyente orador y ha participado en numerosas conferencias y talleres alrededor del mundo. Su enfoque es accesible, lo que le ha permitido atraer a una audiencia diversa. Ha colaborado con celebridades y ha aparecido en medios de comunicación, desde programas de televisión hasta podcasts, donde expone sus ideas sobre el bienestar y la espiritualidad.

Chopra también ha sido un defensor de la medicina integrativa, que combina tratamientos convencionales con alternativas, enfatizando que una atención médica holística puede ser más efectiva en el tratamiento de enfermedades y en la promoción de la salud. Su trabajo ha inspirado a muchos a adoptar un estilo de vida más consciente y saludable.

A lo largo de su carrera, Chopra ha recibido numerosos premios y reconocimientos por sus contribuciones al campo de la salud y el bienestar. Su influencia se extiende más allá de la medicina; ha dejado una huella en el ámbito de la autoayuda y el crecimiento personal. A medida que continúa su trabajo, Chopra sigue siendo una figura relevante en la conversación sobre la salud, la espiritualidad y la conexión entre la mente y el cuerpo.

En resumen, Deepak Chopra ha sido un pionero en la fusión de la medicina científica con la sabiduría espiritual. Su legado se basa en la promoción de un enfoque más consciente y holístico de la salud, invitando a las personas a explorar su interior y encontrar un equilibrio que les permita vivir plenamente. Su obra sigue inspirando a aquellos que buscan mejorar su bienestar y comprender mejor la conexión intrínseca entre mente, cuerpo y espíritu.

Otros libros de Deepak Chopra

Las siete leyes espirituales del éxito

Libro Las siete leyes espirituales del éxito

Con base a las leyes naturales que gobiernan la creacion, este libro acaba con el mito de que el exito es resultado de trabajo pesado, planes rigurosos o de una fuerte ambicion. Deepa Chopra ofrece una perspectiva transformadora sobre el logro del exito: una vez que entendamos nuestra verdadera naturaleza y aprendamos a vivir en armonia con las leyes naturales, brotara facilmente y sin esfuerzo una sensacion de bienestar, buena salud, relaciones satisfactorias, energia y entusiasmo por la vida.

Vencer las adicciones (Colección Salud Perfecta)

Libro Vencer las adicciones (Colección Salud Perfecta)

El equilibrio mente-cuerpo en un programa para liberarnos de las dependencias destructivas. La creciente dependencia de sustancias que alteran el estado de ánimo es uno de los males más alarmantes de nuestro tiempo. Desarrollamos adicciones de todo tipo: a la comida, a las compras, al alcohol, al café, al tabaco, a las medicinas, a las drogas e incluso al trabajo. En esta guía, el doctor Chopra -especialista en medicina ayurvédica de fama mundial- nos ofrece una perspectiva diferente de las adicciones y un programa para eliminarlas. Sus sabios consejos nos ayudan a comprender nuestras...

Viaje hacia el bienestar

Libro Viaje hacia el bienestar

Una obra breve que recoge, en la tradición de los mejores gurús, los pensamientos esenciales de la obra de Deepak Chopra, seleccionados por él mismo. "Las revelaciones son visiones interiores y cambian nuestras vidas. La mente cósmica nos susurra en los espacios silenciosos entre nuestros pensamientos y hay un repentino saber que nos transforma." Deepak Chopra nos explica que toda visión es una sensación liberadora de conocimiento instantáneo. Cuando ese conocimiento se pone en palabras, refuerza el saber que ya ha ocurrido. Viaje hacia el bienestar nos acerca algunas palabras para que ...

Metahumano / Metahuman: Unleashing Your Infinite Potential

Libro Metahumano / Metahuman: Unleashing Your Infinite Potential

¿Es posible ir más allá del día a día y experimentar el grado más alto de conciencia? Deepak Chopra nos da la certeza de que la conciencia superior es alcanzable aquí y ahora. El maestro y autor bestseller Deepak Chopra descubre los secretos para superar nuestras limitaciones y acceder a un campo de posibilidades infinitas. ¿Cómo lo conseguimos? Convirtiéndonos en metahumanos. Ser metahumanos significa vencer las construcciones de la mente que subyacen bajo la ansiedad, la atención y el ego, y entrar en un nuevo estado de conciencia en el que deliberadamente tenemos experiencias...

Más libros de la categoría Salud

Mundo

Libro Mundo

''Ya no tendrían pesadillas. Ya no verían ante sus ojos esos dragones que avanzaban por las calles de Berlín escupiendo fuego. Ya no deberían detener el agua que salía de sus narices por el resfrío mal curado. Ya no temblarían por el frío, el hambre y el miedo. Ya no deberían contener las lágrimas de tristeza. Ya podían soñar con su madre, con su casa, con sus juguetes perdidos. Nunca fueron hombres lobos. Tan solo niños que aprendieron a morir fuera de tiempo”. En este libro encontrarás una reflexión profunda sobre lo que sucede en el mundo.

Escribe tu realidad sin pedir permiso

Libro Escribe tu realidad sin pedir permiso

Descubre la fuerza del lenguaje. Utilízalo para canalizar la voluntad y como una gran herramienta de autoconocimiento, principal característica del practicante de la magia. Las palabras mágicas son importantes y poderosas tanto en las tradiciones antiguas como en las corrientes modernas. Encontrarás hechizos, rituales, oraciones y poemas que te ayudarán a potenciar tu poder. Descubrirás el lenguaje de los sueños, las ventajas de escuchar a tu intuición, los conocimientos de la alquimia y lo que transmiten los signos del zodiaco. Conocerás las emociones que se asocian a los planetas y ...

Correr, cocinar y ser feliz

Libro Correr, cocinar y ser feliz

Este libro práctico e inspirador ofrece más de sesenta recetas deliciosas, fáciles de preparar y ligeras para disfrutar de cada bocado sin descuidar la línea ni la salud. ¿Cómo consigue un chef con dos estrellas Michelin, que vive rodeado de exquisiteces gastronómicas, adelgazar más de treinta kilos sin renunciar al placer de comer? ¿Cuáles son los trucos de un profesional que viaja por todo el mundo y trabaja más de doce horas diarias para encontrar siempre un hueco para hacer deporte? Paco Roncero comparte su experiencia desde que, alarmado por los 112 kilos que marcaba la...

Guía para encontrar LA LUZ en Un Mundo Confuso

Libro Guía para encontrar LA LUZ en Un Mundo Confuso

El propósito de este libro, es el que una vez que identifiquemos nuestras fortalezas y debilidades, de que reconozcamos nuestra condición y hayamos leído y estudiado todo lo que aquí se expondrá, ocurra un paso más a través del cual se nos haga posible comenzar a vivir lo que llamamos el Empoderamiento. Lo cual es la manera objetiva de reflejarse en nuestras vidas el cultivo de la Fuerza Interior. Con ello, habremos pasado de la creencia a la certeza, de la fe a la realización y del conocimiento a la sabiduría; y para esto último, bien nos vendría un poquito de magia.

Últimas novedades en libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas