Altula Chile

El mejor catálogo de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Belleza radical

Descripción del libro

Libro Belleza radical

Deepak Chopra, líder de la medicina integral y autor bestseller de The New York Times, al lado de Kimberly Snyder, nutricionista de Hollywood y también autora bestseller, te ofrecen un excitante, divertido y práctico programa que te ayudará a transformarte desde dentro hacia fuera. Logra esta transformación gracias a los seis pilares de la vida saludable: nutrición interior, nutrición exterior, el sueño, la vida natural, el movimiento y la nutrición espiritual. En cada uno de ellos, los autores te dan tips prácticos, rutinas innovadoras y recetas que te permitirán alcanzar tu mayor potencial de belleza y de salud. Belleza radical te enseña a usar los ingredientes más efectivos para el cuidado del cuerpo, mezclados con medicina ayurvédica, así como a mantener tu piel para alcanzar un balance en el sistema nervioso y ralentizar los rasgos de la edad. Además, Chopra y Snyder te muestran cómo tener una vida basada en emociones positivas y cómo importa rodearte de la naturaleza para recuperar esa belleza que es inherente a ti. Todo esto se suma para ayudarte a desarrollar un cuerpo y una mente más saludables, incrementando tu brillo natural, tu presencia magnética y tu vitalidad. Personalidades de Hollywood han opinado sobre Belleza radical: "Este programa ha impactado no sólo en mi salud, sino en mi vida en general. Belleza radical es un libro obligado para dar el próximo paso evolutivo hacia una hermosa vida. Es brillante." -Drew Barrymore- "Fortaleza y belleza van de la mano: es lo que este brillante método, compartido por dos de los más inspiradores líderes de la vida saludable, nos enseña. Energético, entretenido; en pocas palabras, cool. No sólo aprenderás acerca de los últimos temas de nutrición, meditación, yoga y sueño, sino que amarás las deliciosas recetas que el libro te ofrece." -Eva Longoria- "Con la guía de Kimberly Snyder he cambiado mi salud nutricional para siempre. Como resultado, tengo más energía, una mejor piel y, en general, más salud." -Reese Witherspoon-

Información del libro

Tñitulo Secundario : Los seis pilares para la salud integral

Cantidad de páginas 461

Autor:

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

Descargar Ebook

Valoración

Popular

3.3

73 Valoraciones Totales


Biografía de Deepak Chopra

Deepak Chopra es un médico, escritor y orador indio-estadounidense, conocido por ser uno de los principales exponentes de la medicina alternativa y la espiritualidad contemporánea. Nació el 22 de octubre de 1946 en Nueva Delhi, India. Chopra creció en una familia de médicos, lo que influyó en su decisión de seguir una carrera en la medicina.

Se graduó en Medicina en la Universidad de Nueva Delhi y se trasladó a los Estados Unidos en 1970 para especializarse en endocrinología en la Facultad de Medicina de la Universidad de Massachusetts. Durante años, Chopra trabajó como médico convencional, pero comenzó a cuestionar la eficacia y la limitación del enfoque tradicional de la medicina. Esto lo llevó a explorar otras formas de curación, incluyendo la meditación y las prácticas de la medicina ayurvédica, una antigua tradición de la India que se centra en el equilibrio del cuerpo y la mente.

En 1985, Chopra fundó el Centro de Bienestar en San Diego, donde introdujo a sus pacientes a la medicina holística, combinando prácticas médicas convencionales con enfoques alternativos. En este contexto, promovió la idea de que la curación no solo implica la intervención médica, sino también un cambio en la conciencia y en la forma de vivir. Su enfoque revolucionario atrajo la atención y el respeto de muchas personas, tanto dentro como fuera del campo de la medicina.

Chopra es también un prolífico autor. Ha escrito más de 80 libros, muchos de los cuales han sido bestsellers. Algunos de sus títulos más destacados incluyen “Las siete leyes espirituales del éxito”, “Cuerpos sin edad, mentes sin tiempo” y “El camino del amor”. A través de sus escritos, Chopra ha buscado ayudar a las personas a encontrar un sentido de propósito y bienestar en sus vidas, integrando conceptos de la física cuántica con espiritualidad y desarrollo personal.

Uno de los conceptos centrales que Chopra popularizó es la conexión entre la mente y el cuerpo. Propone que nuestras creencias, pensamientos y emociones influyen en nuestra salud física y mental. Por esta razón, aboga por prácticas como la meditación, el yoga y el mindfulness como herramientas para lograr una vida más equilibrada y saludable.

Además de su trabajo escrito, Deepak Chopra ha sido un influyente orador y ha participado en numerosas conferencias y talleres alrededor del mundo. Su enfoque es accesible, lo que le ha permitido atraer a una audiencia diversa. Ha colaborado con celebridades y ha aparecido en medios de comunicación, desde programas de televisión hasta podcasts, donde expone sus ideas sobre el bienestar y la espiritualidad.

Chopra también ha sido un defensor de la medicina integrativa, que combina tratamientos convencionales con alternativas, enfatizando que una atención médica holística puede ser más efectiva en el tratamiento de enfermedades y en la promoción de la salud. Su trabajo ha inspirado a muchos a adoptar un estilo de vida más consciente y saludable.

A lo largo de su carrera, Chopra ha recibido numerosos premios y reconocimientos por sus contribuciones al campo de la salud y el bienestar. Su influencia se extiende más allá de la medicina; ha dejado una huella en el ámbito de la autoayuda y el crecimiento personal. A medida que continúa su trabajo, Chopra sigue siendo una figura relevante en la conversación sobre la salud, la espiritualidad y la conexión entre la mente y el cuerpo.

En resumen, Deepak Chopra ha sido un pionero en la fusión de la medicina científica con la sabiduría espiritual. Su legado se basa en la promoción de un enfoque más consciente y holístico de la salud, invitando a las personas a explorar su interior y encontrar un equilibrio que les permita vivir plenamente. Su obra sigue inspirando a aquellos que buscan mejorar su bienestar y comprender mejor la conexión intrínseca entre mente, cuerpo y espíritu.

Otros libros de Deepak Chopra

Viaje hacia el bienestar

Libro Viaje hacia el bienestar

Una obra breve que recoge, en la tradición de los mejores gurús, los pensamientos esenciales de la obra de Deepak Chopra, seleccionados por él mismo. "Las revelaciones son visiones interiores y cambian nuestras vidas. La mente cósmica nos susurra en los espacios silenciosos entre nuestros pensamientos y hay un repentino saber que nos transforma." Deepak Chopra nos explica que toda visión es una sensación liberadora de conocimiento instantáneo. Cuando ese conocimiento se pone en palabras, refuerza el saber que ya ha ocurrido. Viaje hacia el bienestar nos acerca algunas palabras para que ...

Buda

Libro Buda

Deepak Chopra nos narra la vida de un personaje fuera de serie quien, tras abandonar sus privilegios, encuentra la paz consigo mismo y dedica su vida a difundir el secreto de esta iluminación interior. Deepak Chopra ofrece a sus lectores la inspiradora novela que recrea la vida de Buda, un joven heredero que lo abandona todo para seguir el camino de la iluminación. The New York Times Bestseller. Buda es una figura sin igual en el mundo. En este libro, Deepak Chopra nos narra la vida de este personaje absolutamente fuera de lo común que, siendo heredero de un gran reino y acostumbrado a...

Hijas de la alegría

Libro Hijas de la alegría

Deepak Chopra, autor de Almas gemelas, nos ofrece una nueva historia de amor y redención, mágica y mística. Jess Conover, un joven escritor de Boston que lleva una vida bastante normal, con su cuota habitual de felicidad y dolor, desde hace un tiempo se siente inquieto sin saber por qué. Un domingo por la mañana le llega un extraño mensaje: «El amor te ha encontrado. No se lo digas a nadie, simplemente ven.» Poco después se encuentra viajando hacia el norte, en medio de una tempestad de nieve, rumbo a una peculiar escuela que se oculta del mundo y que está dirigida por unas mujeres...

Más libros de la categoría Salud

Dieta Ketogénica – La Ciencia Y El Arte De La Dieta Keto

Libro Dieta Ketogénica – La Ciencia Y El Arte De La Dieta Keto

¿Cuál es la magia detrás de una gran dieta? Piensa en ello: ¿Por qué hay tantas dietas populares que ofrecen resultados tan diferentes? La respuesta podría ser cualquiera de estas dos cosas: Las personas no tienen un estilo de vida adecuado para seguir planes de dieta rigurosos Las personas no están probando la dieta adecuada para sí mismas. La importancia de encontrar la dieta adecuada para su estilo de vida y metabolismo es crucial para su éxito. Y esa es la magia detrás de la Dieta Keto, ampliamente conocida por sus impresionantes resultados. Si usted está buscando perder peso...

Hatha Yoga con sentido común: consejos olvidados

Libro Hatha Yoga con sentido común: consejos olvidados

El yoga moderno y occidental debe analizarse en sus propios términos. ¿Las reglas clásicas, ya abandonadas, de Asana y prANAyAma resultan exóticas hoy en día? Kundalini parece dormir en su nido atemporal. Pero, cuidado: "la madera podrida no se puede tallar" (Confucio).

Cuaderno de investigación de fenómenos extraños

Libro Cuaderno de investigación de fenómenos extraños

Cuaderno de investigación de fenómenos extraños es una obra práctica que recoge conceptos, técnicas y estrategias que te ayudarán a adentrarte en el mundo de los enigmas, ya que contiene numerosos ejemplos prácticos, fichas, consejos y trucos. Con él aprenderás a desenvolverte con soltura ante los diferentes casos que se te presenten y sabrás cómo actuar ante situaciones indeseadas como la sugestión, la obsesión, el fraude y los engaños de la mente. Aprenderás a analizar un "escenario de misterio", a planificar una vigilancia nocturna, a entrevistar a los testigos y a bucear en ...

Alternativa al uso del estrógeno

Libro Alternativa al uso del estrógeno

Cada vez más mujeres desean encontrar una alternativa natural para la terapia de hormonas sintéticas y sus peligrosos efectos secundarios. Alternativa al uso del estrógeno presenta una de las sustancias naturales más útiles: la progesterona natural. Esta forma de progesterona natural, que se deriva de un ñame silvestre, se puede conseguir en tabletas o en crema. Es idéntica a la progesterona producida por el organismo y por lo tanto, de fácil absorción. Muchos de los malestares que sufre la mujer, como los calambres menstruales, los abortos espontáneos, y los síntomas, casi siempre ...

Últimas novedades en libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas