Bi mother my friend

Herramientas efectivas para avanzar hacia la solución de nuestros problemas personales y de pareja. Muestra como es posible levantarse de las caídas y situaciones criticas que todo ser humano a lo largo de la vida. Se invita a que de su segundo esfuerzo, con argumentos fundados en su practica profesional, sustentada en valores y casos de éxito.

Un libro que hará que te enamores de tu vida. Hay una frase de Vince Lombardi que podría resumir este libro entero: ¨Es fácil tener fe en ti mismo y disciplina cuando eres un ganador, un número uno. Pero debes conservar la fe y mantener la disciplina aun cuando no estés ganando.¨ Es sencillo, todos sus conocimientos, aprendizaje, valía, valentía, capacidad, serán válidos, únicamente si los utilizan en los peores momentos de su vida. Es allí donde se darán cuenta de hasta qué punto van en su crecimiento espiritual. Como lo dice Lombardi, es fácil sentirse pleno, alegre y hasta...

¿Cómo nos sentiríamos si no tuviéramos que ocultar las cicatrices que nos ha dejado la vida? ¿Si dejáramos de percibir nuestras inseguridades como signos de flaqueza para verlas como oportunidades de crecimiento? Kintsugi es el antiguo arte japonés de reparar lo roto. Sus maestros utilizan polvo de oro para unir fragmentos y crear obras de arte; unas creaciones que alcanzan más valor que los objetos originales de donde provienen. La filosofía del kintsugi no consiste en buscar la perfección, sino en hallar la belleza en nuestros defectos; en sanar y hallar la plenitud. Este libro...

¿Qué es un journal? ¿Para qué sirve? ¿Por qué te puede ayudar? El journaling es una práctica cada vez más habitual en el mundo; una invitación a regalarse a diario unos minutos de reflexión para vivir el presente y agradecer. De eso se trata esta nueva publicación de la psicóloga clínica Jose Lacámara, autora de los éxitos Más conectados y Soy suficiente. Por medio de inspiradoras citas y ejercicios basados en la psicología positiva, terapia centrada en la compasión y el mindfulness, la idea es cultivar de manera sencilla y práctica el bienestar y la certeza de ser...