Ciencia y Ms All

Una fría noche de diciembre, y tras muchos años sin verse, Bárbara, Juan, Tony, Jackson y Marian, deciden reunirse en la antigua estación de ferrocarril de Espuelas. Al filo de la madrugada se suben a un enigmático tren. Durante el diabólico trayecto explorarán miedos sin domar, celos, culpas enraizadas en el alma, y crueldades inusitadas. El tren parece anestesiarles borrando todo su dolor, permitiéndoles ser y hacer lo que nunca se atrevieron, perdonar lo imperdonable, entregarse a sus instintos más ocultos. Todo es posible entre sus vagones, hasta enamorarse de un monstruo. Nadie...

In his third book on native spirituality and ecology, John Perkins takes fellow travelers deep into the jungles of Ecuador, to the home of the Shuar and their healing shamans, or curanderos. Hoping to help the Shuar, who face Western encroachment and the destruction of native forests, Perkins comes to realize that it is the mind and soul of the Western, "developed" cultures that are most in need of help and healing. The Shuar believe that the perceptions of a people, their "dream," creates individual and communal reality. Our distorted vision of the human being at the top of nature's pyramid...

PLAN DE RUTINAS PARA 21 DÍAS + PAUTAS PARA UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE Semana 1 No te alíes con tus excusas. Establece prioridades. Recuérdate cada día por qué empezaste. Semana 2 Refuerza tu pensamiento positivo. Cambia de actitud. Trabaja en tu objetivo. Semana 3 Comprométete. No te rindas. Sé quien quieras ser. #ypct "Yo puedo con todo, mi mantra, la filosofía que define mi vida. Porque el deporte no es más que disciplina, esfuerzo y constancia, las tres reglas necesarias para alcanzar tus metas." Patry Jordan

Relato de las increibles experiencias del autor como parte del trascendental entrenamiento en el que fue guiado por los Hermanos Mayores. Suerte de "diario de viaje," este libro combina profundas ensenanzas con visiones extraterrestres.

El presente libro presenta una serie de ideas que pueden ayudar a realizar los entrenamientos en el gimnasio de una manera más divertida. Ofrece consejos para combinar las rutinas cardio, así como ideas adicionales para motivar a estar en forma y estar saludable.