Correr para vivir

Exprime tus neuronas con esta edición exclusiva para ebook con los 30 rompecabezas de 365 enigmas y juegos de ingenio. ¿Te gustan los desafíos? ¿Eres el rey de los enigmas? El entretenimiento está garantizado cuando te enfrentas a los 30 mayores retos del matemático Miquel Capó. Desafía tu mente con sus mejores acertijos, paradojas, ilusiones ópticas y rompecabezas. ¡Pon a prueba tu cerebro!

Gonzalo Bonadeo, uno de los mayores referentes del periodismo deportivo argentino e ícono de la cobertura de los juegos olímpicos desde hace casi tres décadas, entrevera las mejores historias de un siglo de competencias con el intensísimo día a día de Río de Janeiro 2016. Incluye un prólogo a cargo de la Peque Pareto y una coda personal, palpitando Tokio 2021, que reflexiona sobre el largo y conflictivo año, el de la pandemia, que lo precede. Yendo y viniendo del frondoso archivo histórico a las extraordinarias aventuras que le tocó vivir en Río de Janeiro en 2016, Gonzalo Bonadeo ...

En este mundo hay mentes superiores, mentes de personas cuyos valores superan el límite ético de la raza humana, personas que creen en un mundo mejor es posible. La creación de la Escuela Internacional de Educación Física y Deporte de Cuba, por parte del comandante en jefe, es una obra maestra en el área de la educación y del deporte. Este sueño anunciado en una mesa redonda que se convirtió en una realidad me educó, me formó, me hizo profesional, me enseñó el camino a seguir, me abrió las puertas que pensaba imposibles. Este santuario de estudio era un mundo en un solo lugar,...

Entre los contenidos de este volumen de entrenamiento de hipertrofia muscular se tratarán los capítulos dedicados a las generalidades del entrenamiento de la fuerza máxima hipertrófica, y las características de este tipo de fuerza, seguido de los aspectos relacionados con la carga teniendo en cuenta la intensidad, la magnitud y los aspectos metodológicos que conforman cada uno de estos puntos un capítulo amplio que se complementa con otros métodos de entrenamiento utilizados en el trabajo de hipertrofia, incidiendo en los sistemas extensivos, excéntrico y excéntrico-concéntrico, el ...

Learn tips and tricks for all new flies sure to catch carp! Carp are one of the most widely distributed and abundant fish in North America. Their prodigious size and habit of finning in shallow water make them appear to be easy fly-fishing targets. In reality, most anglers quickly discover that they are extremely difficult to hook on a fly. It takes years to discover how to catch them consistently. The reason? Carp can be very selective about what flies they will take. This book will help to short-circuit that learning curve. Carp's selectivity can be boiled down to diet. Understanding what...