Altula Chile

El mejor catálogo de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

El Cerebro En Forma: A Cualquier Edad

Descripción del libro

Libro El Cerebro En Forma: A Cualquier Edad

Cada vez hay más pruebas que demuestran que podemos disfrutar de un cerebro a pleno rendimiento durante toda la vida. En El cerebro en forma, el doctor Sanjay Gupta se basa en los estudios más recientes para desvelarnos cuáles son los secretos de la longevidad cognitiva. Sortea primero las trampas y los mitos que existen sobre la salud cerebral para aportar después ejercicios prácticos en un innovador y accesible programa de doce semanas para desarrollar nuestro cerebro. Antes de que tengamos problemas de memoria se nos presenta la oportunidad de conseguir un cerebro resistente a la enfermedad, aun cuando existan factores genéticos de riesgo. En el caso de las personas que ya estén padeciendo un deterioro cognitivo, o estén a cargo de un familiar con demencia, el doctor Gupta nos brinda su larga experiencia para conseguir que el día de mañana sea más productivo y positivo. There is growing evidence that we can enjoy a fully functioning brain for a lifetime. In The Fit Brain, Dr. Sanjay Gupta draws on the most recent studies to reveal the secrets of cognitive longevity. First bypass the traps and myths that exist about brain health, then provide practical exercises in an innovative and accessible 12-week program to develop our brain. Before we have memory problems, we have the opportunity to achieve a brain resistant to disease, even when there are genetic risk factors. In the case of people who are already suffering from cognitive impairment, or are in charge of a family member with dementia, Dr. Gupta gives us his long experience to make tomorrow more productive and positive.

Información del libro

Cantidad de páginas 440

Autor:

  • Sanjay Gupta

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

Descargar Ebook

Valoración

Popular

3.3

51 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Psicología

Dueño de tu vida, dueño de tu tiempo

Libro Dueño de tu vida, dueño de tu tiempo

Dueño de tu vida, dueño de tu tiempo es un libro escrito por un padre a su hijo de dos años, que pretende servir de guía para su hijo, preparándolo para el examen mas importante: LA VIDA. A través de 100 consejos contrastados personalmente, se aporta una visión honesta y transparente de como entender la vida, para que su hijo se convierta en una persona con valores y con una visión crítica de la vida.

El adolescente ante su cuerpo

Libro El adolescente ante su cuerpo

Esta obra describe cómo son y actúan los adolescentes actuales en relación con su cuerpo, con sus formas de vestirlo y ornamentarlo, y con su sexualidad. También se describen algunos de los riesgos en los que incurren, desde trastornos del comportamiento alimentario hasta embarazos indeseados, o simplemente sentirse infelices. Para comprender mejor esta situación se han recogido datos históricos, especialmente de los siglos XVIII, XIX y XX relativos a la evolución del concepto y enjuiciamiento estético del cuerpo, de las actitudes y comportamientos referidos a la sexualidad, y de como ...

Psicología aplicada para profesionales de la intervención en emergencias

Libro Psicología aplicada para profesionales de la intervención en emergencias

En una catástrofe, o en las emergencias cotidianas, son muchos los profesionales que intervienen aplicando sus conocimientos a su área de trabajo. Sin embargo, todos deben tener una habilidad y conocimiento común: las competencias comunicativas con los afectados. Pero este contenido teórico-práctico no se imparte, o se hace muy someramente, en la formación de los distintos profesionales. El objetivo de esta obra es contribuir a mejorar las habilidades comunicativas de los profesionales que pueden tener la necesidad de atender y ayudar a personas en catástrofes o emergencias. El manual...

Supercerebro

Libro Supercerebro

Tu cerebro es, sin duda, tu mayor don. Sus cien mil millones de células nerviosas establecen más de un billón de conexiones llamadas «sinapsis», que están en un constante estado de remodelación dinámica, como si de una tormenta invisible de actividad química y eléctrica se tratara. Pero es posible que no estés explotando todo tu potencial. Para alcanzar la época dorada de tu cerebro, debes utilizar conectarlo con la mente para lograr dar el «salto» del cerebro cotidiano al supercerebro, que es el que nos permite sacar el máximo partido a la salud, la felicidad y el bienestar...

Últimas novedades en libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas