Altula Chile

El mejor catálogo de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

El gran libro ilustrado de la gimnasia y la musculación

Descripción del libro

Libro El gran libro ilustrado de la gimnasia y la musculación

ada movimiento de musculación, de fitness o de gimnasia atlética afecta a uno o más grupos de músculos. Es muy importante conocer qué tipo de ejercicios permiten un desarrollo muscular más completo para obtener el deseado vigor y el equilibrio general del cuerpo. Este manual de gimnasia y musculación le presenta todos los movimientos que sirven para desarrollar los muslos, las pantorrillas, el cuello, los hombros, los brazos, el pecho, la espalda y los músculos abdominales, lumbares y oblicuos. Además, el texto va acompañado con más de 800 ilustraciones en color con las que usted podrá seguir todas las indicaciones escritas y obtener un mayor rendimiento.

Información del libro

Cantidad de páginas 140

Autor:

  • Pierre Mazereau

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

Descargar Ebook

Valoración

Popular

4.8

41 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Arte

Verbolario / Verbulary

Libro Verbolario / Verbulary

Rodrigo Cortés regresa a las librerías con Verbolario: diccionario satírico, humorístico y poético, que, con sus más de dos mil definiciones y siete años de trabajo a la espalda, se atreve a enmendarle la plana al diccionario. «Verbolario es un milagro sostenido: la noticia más extraordinaria del día está en sus definiciones». —Manuel Jabois Toda palabra tiene su significado oculto (su significado verdadero) acechante entre sus pliegues con la astucia del salteador de caminos; se desvela sólo con el uso y sólo ante la perspicacia y el oído, que son el mismo sentido. Rodrigo...

GRAMÁTICA CONTRASTIVA

Libro GRAMÁTICA CONTRASTIVA

Se recogen en este volumen trabajos lingüísticos de índole muy diversa, pero siempre con un factor común: el análisis contrastivo de las lenguas inglesa y española. Aspectos concretos de léxico, la sintaxis, la fonología, la retórica, la pragmática, la traducción o la enseñanza del inglés y el español aparecen analizados desde diversas perspectivas teóricas.

Hablar En Público

Libro Hablar En Público

Cuando das un discurso, ya sea una presentación en el trabajo o una charla delante de personas desconocidas, la forma más importante de asegurarte de que das en el clavo es prepararte de antemano. Incluso si se trata de un tema que crees conocer al dedillo, la preparación sigue siendo un componente vital para hacer un gran discurso. Aunque conozcas bien el tema, la investigación te dará seguridad. Quieres que tu discurso se base en hechos, no en recuerdos erróneos. Comprueba la exactitud de tu discurso investigando. Aprende este y otros tips en este eBook.

Passi

Libro Passi

Un amore finito male, la fatica di rimettersi in gioco e un sogno: quell'America così lontana, ma così dannatamente sua. Mia è un ragazza così: ostinata nel farsi domande e cercare risposte, ostinata nel voler tenere tutto sotto controllo, ostinata nel non perdere le persone che ama. Questa è la storia di una vita piena, un vita viva, un vita in cui Mia non si accontenta di camminare a sbagliare. Lei corre. Corre alla continua ricerca della perfetta felicità. A volte all'indietro, a volte troppo avanti, rifiutando sempre quel "tutto passa" così banale. Perché niente va via se non sei...

Últimas novedades en libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas