El libro de la belleza interior

Dentro de la puesta en forma, el número de practicantes de caminata ha sido el que mayor incremento ha experimentado en los últimos tiempos. Cada día más personas saben de los beneficios físicos y psicológicos que esta actividad reporta. Sin embargo, para que este ejercicio sea eficaz se precisa estructurar y dar variedad a las caminatas. Ponerse en forma caminando incluye programas específicos y 60 sesiones de entrenamiento con los que llegar a mejorar su puesta en forma y su salud. Ponerse en forma caminando ofrece un completo menú de marchas, de las cuales usted puede elegir la...

Hoy en da, sabemos que nuestros pensamientos y emociones determinan lo que estamos viviendo. Como parte de su esencia innata, el ser humano busca su evolucin y desarrollo, tratando ser una mejor persona. Aunque tengamos la determinacin y energa para el cambio, la falta de informacin y tcnicas, limitan nuestro desarrollo personal. Conexin 777 es un sistema de auto-sanacin integral: cuerpo, mente, espritu y emociones, que proporciona herramientas y tcnicas utilizadas en terapias personales, talleres y sanaciones, a lo largo de siete aos hemos obtenido excelentes resultados con muchas personas....

¡Abraza el lado salvaje de la vida! ¿Alguna vez has deseado algo que falta en tu vida, aunque no sepas qué es? Como descubrirá en este libro, lo que se está perdiendo puede ser su conexión con el mundo natural. Explorará las formas profundas y hermosas en que los humanos pueden conectarse con los animales salvajes y los entornos naturales que nos rodean. Aprenderá cómo otras especies pueden traer alegría y significado a nuestras vidas y cómo podemos crear un sentido de identidad compartido con los miles de millones de otros seres que habitan nuestro mundo. Llena de ideas radicales, ...

En este precioso libro para mamás y papás que acaban de tener un bebé, el autor nos presenta escenas cotidianas en las que se traduce el lenguaje de los recién nacidos, lo que les pasa y por qué. El Dr. Álvaro Bilbao, autor superventas, acompañado por las delicadas ilustraciones de Susana Soto, nos descubre las claves para entender a nuestro hijo desde su nacimiento.