El Mensaje de un Maestro (Traducido)

A menudo en la pareja se apaga la llama de la pasión porque nos dejamos llevar por la rutina. Este manual te ayudará a dar rienda suelta a tu imaginación e inflamar de deseo a tu compañero.El autor de esta guía práctica presenta 201 maneras de volver loco a tu hombre en la cama. Para ello cuenta con valiosos consejos y propone masajes, juegos y sorpresas para que compartas con él muchas noches de placer.Con un lenguaje ameno y directo, esta guía te enseña a vivir tu sexualidad de manera creativa. Después de la lectura de este libro, nada en la cama volverá ser igual... pero debes...

The philosopher Francesc Torralba has been running every day for the past 25 years. He has participated in long-distance running, marathons, and fun runs, and here he shares with the reader his most personal experiences and feelings: how running gives him time to be alone and meditate, how it connects him to his own body, recharges his batteries, and ties him to nature and the environment. Throughout the book, Torrabla explores the importance of this practice for his daily activities and his life attitude, given that running is a perfect metaphor of life. "

La literatura sobre mindfulness es abundante, pero este libro es especialmente útil ya que puede considerarse una especie de botiquín de primeros auxilios. Se trata de una guía repleta de estrategias, una caja de herramientas completa y bien estructurada, para incorporar el mindfulness a la psicoterapia de forma atractiva y eficaz. Las pra´cticas propuestas en esta gui´a, invitan al lector a reevaluar y observar sus propios pensamientos y hábitos negativos, su ansiedad, su dolor y su estrés, pero de un modo original, una manera que permite una nueva comprensión más profunda y que...

Un manual que contiene las diez principales posiciones para iniciar a practicar la disciplina del yoga, una base para acercarse a esta filosofía de vida e iniciar a disfrutar de los beneficios inmediatamente.