El pequeño gran libro del autocuidado

En este libro se reúnen las mejores entrevistas, crónicas, investigaciones y periodismo escrito en general publicado durante el año 2020.

Al parecer el crecimiento de la obesidad y el sobrepeso y de las enfermedades asociadas a estos desequilibrios, tales como el síndrome metabólico, la arterioesclerosis, y la diabetes, se está dando a escala global en la actualidad. Por alguna razón no estamos escuchando a nuestro organismo, y nos alimentamos demasiado, sin aportar los nutrientes apropiados y esperable que esto afecte a nuestra salud y calidad de vida. El ejercicio, la actividad física, y principalmente los programas de entrenamiento dirigidos a incrementar la aptitud física no son utilizados como medios para mejorar la...

Desde el punto de vista de la ciencia jurídica, el derecho del medio ambiente, o derecho ambiental, es una rama que no ha dejado de evolucionar desde su nacimiento en los años 70. Cada día somos testigos del nacimiento, progreso y desarrollo de los diferentes instrumentos jurídicos que a todos los niveles han determinado los caminos que deben ser recorridos para lograr la conservación de la naturaleza y el tan anhelado desarrollo sostenible.

Cuando los padres deciden descargarse Whatsapp... ¡empieza el infierno tecnológico de los hijos! Ana (hija): Qué bien mamá, bienvenida a Whatsapp! Loli (madre): Estoy en casa. No he ido a ninguna parte. Qué tal hace allí? Ana (hija): Dónde? Loli (madre): Pues en Whatsapp. Allí también llueve?? Así comienza el peor día en las vidas de Ana y Kiko, los dos hermanos protagonistas de esta historia, que viven pegados a sus móviles de última generación. Su madre, Loli, ha decidido empezar a utilizar Whatsapp y, como no domina muy bien las tecnologías, las conversaciones con sus hijos...

El poder de la Alegría conecta con la inocencia interior. La alegría es nuestro estado natural: despreocupado y feliz. En estas páginas, descubre el proceso interior de añadir amor a nuestros pensamientos que carecen de él, aprende a eliminar las resistencias y bloqueos a la paz mental e interior. La alegría es un compromiso con la vida que nace de la verdad interior y, al experimentarla, no sucede nada que no estuviera ya preparado en el corazón. La felicidad es una elección. Con este texto, aprendemos a dejar atrás las ideas decadentes y a desaprender aquellas estructuras mentales...

Con materiales disponibles en cualquier hogar y sin necesidad de complicados aparatos, puedes realizar sencillos y divertidos experimentos que te ayudarán a comprender mejor el fascinante mundo de los verdaderos amos de la Tierra, los insectos, tan necesarios para el equilibrio ecológico. Estos experimentos sobre los insectos no entrañan ningún peligro y no requieren el uso de sustancias ni materiales especiales. Son fáciles de realizar y están dirigidos a los niños que ya han alcanzado un nivel aceptable de lectura comprensiva, a partir de los 10 años. Dentro de esta nueva...

Más de 80 fotografías, 20 mapas y diagramas en color * En los próximos diez años, el planeta Marte entrará en un periodo de observación excepcional: se aproximará mucho a la Tierra y presentará un brillo y un diámetro aparente sobresalientes, por lo que será fácil observarlo con sencillos instrumentos astronómicos. Con el fin de que los astrónomos aficionados puedan disfrutar al máximo de la actualidad de Marte, esta guía establece de forma clara y concisa cuáles so los conocimientos actuales acerca del planeta rojo y ofrece consejos útiles para una mejor observación a lo...

Metanoia - capacitando, equipando y empoderando para compartir las buenas nuevas... ¿Recuerdas haber estado perdido alguna vez?, ¿qué sensación te produjo? Sabes, cuando no conocíamos a Jesús, estábamos perdidos y desconcertados en la vida, no teníamos propósito ni metas claras, y nuestro camino era incierto. ¿Ahora te puedes imaginar cuantos jóvenes están en el mundo en esta misma condición de libertinaje y pecado? ¿Conoces a algunos que ya conocían a Jesús y se han alejado y otros que nunca han escuchado del asombroso amor de Dios para sus vidas? ¿Adolescentes que están...