Altula Chile

El mejor catálogo de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

El secreto para conocerse a si mismo: Mi viaje a travez de la meditación

Descripción del libro

Libro El secreto para conocerse a si mismo: Mi viaje a travez de la meditación

Hoy en día hay tantas personas hablando de mindfulness, despertar espiritual, consciencia y meditación que te hace cuestionarte si en realidad estas prácticas funcionan. En el 2017 yo me encontraba haciéndome esa misma pregunta. En aquellos días vivía en Miami y era superficial, atea, escéptica y controladora; trabajaba sin parar y lo único que me importaba era producir más y más dinero. Si... tenía un buen coche una hermosa casa, pero vivía una vida en la que no era feliz y en el fondo lo sabía así que un día decidí probar si todo aquello que escuchaba de mindfulness, consciencia y meditación era cierto. No teniendo nada que perder, un dia me comprometi a meditar por una hora todos los días durante un año entero para comprobar si esta práctica podría cambiar mi vida, y por supuesto siendo lo cínica y controladora que era decidí llevar un diario para poder identificar cualquier cambio que se develara en mi. La presente obra encierra los más significativos pasajes de ese diario y los sucesos que ocurrieron en mi vida al embarcarme en aquel maravilloso viaje a través de la meditación. El objetivo del libro no es convencerte para incursionar en este mundo o probar determinadas técnicas, la única intención de estas páginas es compartir mi historia dejando al lector como el juez que dará el veredicto final, el que llegará a la conclusión si estas técnicas poseen el poder de cambiar o no nuestras vidas. Reseñas Editoriales: "El viaje es emocionante, estimulante y mágico de principio a fin. El autor teje historias vulnerables y honestas que vivió durante dos años, en los cuales siguió la práctica diaria de una técnica de meditación ancestral, brindando un relato esclarecedor de lo que sucede en nuestro interior, gracias a esta práctica, revelando así respuestas a las preguntas más intimidantes y más buscadas; ¿Qué se logra con la meditación? y ¿cómo funciona?" (Anna Huffington, fundadora, Thrive Press) "Desafiando décadas en las que creímos superar todos nuestros problemas mediante un diálogo interno motivador, este libro propone exactamente lo contrario; la no intervención, la quietud y la meditación como herramientas de inmenso poder para transformar nuestras vidas" (Alexandre Minotier, Sobe Editorial) "¿Cómo podemos conocernos y ayudarnos a nosotros mismos, usando como herramienta aquello que a su vez es la que nos causa nuestro sufrimiento?...nuestra mente. Para mi esta es una de las enseñanzas que me marcó en este libro" (Veronica Boyer, Miami Beach Mag) Este es uno de esos libros especiales que llevas en tu corazón y mente, incluso mucho después de la última página" (Kevin Couric, Reed Red) "Un libro que iluminará nuestro camino por muchos años" (Kirstine Kurtis , reseña destacada) "Este es un libro atrevido, encantador y transformador" (Lorena Parra, editora House Press)

Información del libro

Cantidad de páginas 248

Autor:

  • Kelly M Pacheco

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

Descargar Ebook

Valoración

Popular

3.8

76 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Biografía

La satisfacción de haberlo logrado

Libro La satisfacción de haberlo logrado

"Mi historia es otra historia más, tan sencilla y delicada como la de cualquier otro inmigrante italiano. Pero con tantas ansias de superación que es lo que termina por diferenciar a unos de otros y con la satisfacción de haberlo logrado. No por el reconocimiento público, ni por la superación al semejante, sino por la superación a sí mismo. Me daré por satisfecho si puedo dejar en claro que me he superado porque así lo siento cada mañana y cada noche y sigo intentando hacerlo día a día" (Miguel Bornaschella). "La vida me tenía reservada su confianza para llevar a cabo este...

El Privilegio De Un Hombre

Libro El Privilegio De Un Hombre

Destacar mi ngel de la guarda fue mi inspiracin. El escrito de lo que siento como un Privilegiado El puente es una idea de que ha pasado mucha agua bajo el, para llegar a escribir el fruto de una vocacin la de curtidor. Con mi barba ms blanca como muestra la foto, adems con mi boina favorita, que disimula el poco cabello que me queda, sin ser acomplejado. Hctor Quevedo Abarza.

Mi Amigo del Alma/ Dog Medicine: Cómo Mi Perro Me Salvó de la Depresión/ How My Dog Saved Me from Myself

Libro Mi Amigo del Alma/ Dog Medicine: Cómo Mi Perro Me Salvó de la Depresión/ How My Dog Saved Me from Myself

Unas memorias honestas y profundamente conmovedoras sobre la lucha de una joven mujer contra la depresión y cómo su perro salvó su vida. Con tan solo 22 años de edad Julie Barton sufrió un colapso en el suelo de la cocina en su casa de Manhattan. Llevaba ya un año que había dejado sus estudios con una depresión muy severa. Gracias a una extraña llamada telefónica, su madre viajó desde Ohio a Nueva York y se la llevó a casa. Perseguida por los recuerdos problemáticos de su niñez. Julie continuo inmersa en una desesperante depresión que casi le llevó al suicidio. Psiquiatras,...

Tolkien

Libro Tolkien

Tolkien: hombre y mito ahonda en el trasfondo filosófico y el contexto cultural que moldearon la génesis de la Tierra Media, así como en el uso que Tolkien hace del mito: para él, debe suponer un salto no fuera de la realidad, sino al corazón de la misma. Asimismo, Pearce describe la relación que el magistral escritor mantuvo con sus colegas literarios más próximos y desvela la incómoda relación entre Tolkien y C. S. Lewis, el autor de los libros de Narnia.

Últimas novedades en libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas