El switch del metabolismo

¿Es posible revertir la falta de energía? Por supuesto que sí. Hay muchas maneras de hacerlo y algunas, ciertamente, son más saludables que otras. Las hoy tan en boga bebidas energizantes no son, por ejemplo, el mejor camino para lograr un mayor nivel energético. Este libro propone un método que se basa en cuatro conceptos tan energizantes y complementarias, como naturales y saludables. Ellas son: • Una alimentación que aporte energía sin hacer otro tanto con el exceso de calorías o de colesterol. Para ello, el presente volumen indica cuáles son los alimentos que mejor nos...

¿QUÉ TAL SI PUDIERA RECUPERAR SU JUVENTUD? Después de más de treinta años de estudio, el Dr. Don Colbert finalmente ha resuelto el dilema hormonal. Ahora las respuestas que usted necesita están a su alcance; y con la más reciente información que el Dr. Colbert proporciona en este libro, ya no tiene que conformarse con simplemente equilibrar sus hormonas; puede OPTIMIZARLAS, para volver a tener la vida saludable, en forma y vigorosa que gozaba en sus veinte. Suena demasiado bueno para ser verdad, ¡pero es cierto! Las hormonas desempeñan una función fundamental en cada una de...

Los capítulos que se despliegan en este libro configuran la arquitectura de conocimiento conceptual y aplicado imprescindible para cualquier iniciativa emprededora en los servicios sanitarios, que por una parte converge en los principios del profesionalismo sanitario en general, y en las nuevas competencias médicas en particular, y por otra, en la necesidad de impulsar la creatividad y la innovación en los denominados microsistemas, allí donde el gobierno y la gestión del conocimiento clínico deben garantizar una práctica de calidad asistencial enfocada hacia el paciente. INDICE...

La mayoría de nosotros nunca experimentamos una sensación duradera de alegría, paz o armonía en nuestras vidas.Hemos sido educados y hemos crecido dejando que la negatividad externa se filtre en lo que somos, en la manera que somos y en cómo vemos la vida. Con el tiempo, internalizamos esta negatividad en nuestras mentes subconscientes, y esto resulta en: Bloqueos mentales y emocionales que nos mantienen sintiéndonos como que algo simplemente no está bien. Creencias limitantes que nos impiden abandonar nuestras zonas de confort y perseguir nuestros sueños. Incapacidad para perdonarnos ...