Altula Chile

El mejor catálogo de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

El test de la golosina

Descripción del libro

Libro El test de la golosina

Cómo entender y manejar el autocontrol Un niño recibe una golosina y una instrucción clara: se puede comer la golosina de inmediato, o esperar cinco minutos y comerse dos golosinas. ¿Qué hará? ¿Y qué indica su decisión acerca de su comportamiento futuro? Este sencillo experimento, ideado en los años 60 por el legendario psicólogo Walter Mischel, supuso una auténtica revolución y le convirtió en el primer experto mundial sobre autocontrol. Mischel ha demostrado que la capacidad de aplazar la recompensa es fundamental para una vida exitosa, y produce mejores resultados académicos, mejores funciones cognitivas y sociales, un estilo de vida más saludable y una mayor autoestima. Pero ¿nacemos con esa fuerza de voluntad o se puede aprender? En El test de la golosina, Mischel explica cómo se puede conseguir el autocontrol y aplicarlo a los retos de la vida cotidiana - desde la dieta hasta dejar de fumar, superar desamores, tomar decisiones importantes y planear la jubilación. Lleno de profundas implicaciones para las decisiones que toman las familias, el sistema educativo, los poderes públicos y la sanidad, El test de la golosina cambiará la manera en que vemos cómo somos y cómo podemos llegar a ser. Reseña: «Un libro brillante que cambiará profundamente tu opinión sobre la naturaleza humana.» Daniel Kahneman Premio Nobel y autor de Pensar rápido, pensar despacio

Información del libro

Tñitulo Secundario : Cómo entender y manejar el autocontrol

Cantidad de páginas 320

Autor:

  • Walter Mischel

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

Descargar Ebook

Valoración

Popular

4.5

40 Valoraciones Totales


Biografía de Walter Mischel

Walter Mischel (1930-2018) fue un destacado psicólogo austriaco-estadounidense, conocido principalmente por su trabajo en el ámbito de la psicología del desarrollo y la personalidad. Su investigación se centró en cómo las personas toman decisiones y cómo se desarrollan las capacidades de autocontrol y la gratificación diferida.

Nacido el 22 de febrero de 1930 en Viena, Austria, Mischel creció en un entorno que lo estimuló intelectualmente. Su familia se trasladó a Estados Unidos en 1938, escapando de la amenaza del nazismo. A lo largo de su vida, Mischel se dedicó a explorar las complejidades de la mente humana y el comportamiento, y su legado ha influido en una generación de psicólogos y educadores.

Se graduó de la Universidad de Nueva York con un título en psicología y obtuvo su doctorado en la Universidad de Columbia en 1956. A lo largo de su carrera, trabajó en varias instituciones académicas, incluyendo la Universidad de Columbia, donde llevó a cabo la mayor parte de su investigación más conocida.

Una de sus contribuciones más significativas fue el famoso experimento de los malvaviscos, realizado a finales de la década de 1960. En este experimento, se ofrecía a niños pequeños la opción de comer un malvavisco inmediatamente o esperar unos minutos y recibir dos malvaviscos. Este simple experimento no solo se convirtió en un fenómeno popular, sino que también proporcionó una valiosa comprensión sobre la capacidad de autocontrol y la gratificación diferida en el desarrollo infantil.

  • Resultados del experimento: Los niños que eran capaces de esperar por un segundo malvavisco, en muchos casos, mostraron tener mejores resultados en la vida más adelante, incluyendo un mejor rendimiento académico y una menor tasa de problemas de conducta.
  • Implicaciones: Este estudio demostró que la habilidad de resistir la tentación en la infancia estaba relacionada con el éxito en la edad adulta, y abrió nuevas vías para la investigación sobre la importancia del autocontrol en diversas áreas de la vida.

Además de su trabajo sobre la gratificación diferida, Mischel también era conocido por desarrollar la teoría de la consistencia de la personalidad. A través de sus investigaciones, argumentó que el comportamiento humano no es tan predecible como se había pensado previamente, lo que contrasta con la idea de que las personalidades son fijas e invariantes. En su obra Personality and Assessment, Mischel criticó la noción de que los rasgos de personalidad son las únicas fuentes que determinan el comportamiento. En cambio, propuso que el contexto situacional juega un papel crucial en cómo las personas actúan y sienten.

El trabajo de Mischel tuvo un impacto amplio en diversas disciplinas, incluyendo la educación, la sociología y la economía del comportamiento. Su enfoque en la interacción entre las variables personales y situacionales ayudó a otros investigadores a comprender mejor los matices del comportamiento humano.

A lo largo de su carrera, Mischel publicó numerosos artículos y libros, convirtiéndose en una figura central en el campo de la psicología. Entre sus obras más destacadas se encuentran The Marshmallow Test: Mastering Self-Control y Introduction to Personality, donde comparte sus hallazgos sobre la personalidad humana y la importancia del autocontrol.

Walter Mischel falleció el 28 de diciembre de 2018, pero su legado perdura en la psicología moderna. Su trabajo ha inspirado a generaciones de psicólogos a examinar no solo cómo las personas piensan y sienten, sino también cómo las circunstancias y el contexto influyen en sus decisiones. El impacto de sus investigaciones sobre el autocontrol y la gratificación diferida sigue siendo relevante en la actualidad, especialmente en el campo de la educación y el desarrollo personal.

En resumen, la contribución de Walter Mischel al entendimiento del comportamiento humano ha sido invaluable, y su trabajo continúa siendo un punto de referencia importante para aquellos que estudian la psicología de la personalidad y el autocontrol.

Más libros de la categoría Salud

Convivir con los Trastornos de la Conducta Alimentaria

Libro Convivir con los Trastornos de la Conducta Alimentaria

Obra que trata de dar respuesta de forma r pida y breve a aquellas preguntas que toda persona afectada por la enfermedad, de forma directa o indirecta, puede hacerse. La obra ofrece informacion sobre los factores implicados en la g‚nesis de los trastornos de la conducta alimentaria, la evolucion y los tratamientos disponibles. De inter‚s no solo para pacientes y las personas con las que conviven, sino tambi‚n para todos aquellos profesionales de la salud implicados en la atencion y cuidado de dicha patologia.

El Pack del I-Ching

Libro El Pack del I-Ching

El antiguo método de adivinación oriental del I Ching está al alcance de todos con este pack que incluye un libro y una baraja de 72 cartas. El libro es un manual que expone una a una la interpretación y simbología de cada carta (trigramas y hexagramas), enseñando a leer el futuro, el pasado y el presente de un consultante, como herramienta para adentrarse en el interior de las personas.

El poder de la cábala

Libro El poder de la cábala

La Cabalá se ha popularizado en los últimos tiempos en occidente como método para comprender y vivir en armonía con las leyes del universo. Una de las principales metas en el estudio de la Cabalá es usar el conocimiento que ésta nos otorga para influir en nuestro propio destino. Para ello deberemos entender cuál es la verdadera razón de que estemos aquí: será necesario que encontremos el sentido de la vida y el motivo por el que nos fue otorgada. El doctor Laitman logra acercarnos a la sabiduría de la Cabalá al ofrecernos una guía práctica para alcanzar los mundos superiores y...

Estrategias para Recordar tus Sueños

Libro Estrategias para Recordar tus Sueños

La historia de Aladin y la maravillosa lámpara se relaciona con el antiguo conocimiento de los sueños y la psiquis. Esto significa que podemos hacer muchas cosas a través de los sueños. Por ejemplo: encontrar un objeto perdido; tener noticias de personas desaparecidas, distantes o en estado de coma; ver su futuro; ser alertado antes de que ocurran desastres naturales o accidentes; comunicarse con un hijo que aún esta en el vientre, administrar mejor la salud física, emocional y energética. Al contrario de lo que muchas personas imaginan, no es difícil lograr estos resultados, basta...

Últimas novedades en libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas