Altula Chile

El mejor catálogo de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Estar bien aquí y ahora. Cómo superar la incertidumbre que nos provoca el futuro para mejorar nuestro presente

Descripción del libro

Libro Estar bien aquí y ahora. Cómo superar la incertidumbre que nos provoca el futuro para mejorar nuestro presente

¿Existen pensamientos y creencias que tienen un impacto directo en nuestro organismo y nos hacen enfermar? ¿Se pueden gestionar las emociones que nos producen miedo, angustia o tristeza? ¿Cómo superar las heridas del pasado para gestionar nuestro presente y ver nuestro futuro con esperanza? ¿Qué puedo hacer para estar y sentirme bien? En una de las etapas de la humanidad de mayor incertidumbre y miedo, Luis Rojas Marcos, uno de los psiquiatras más prestigiosos y reconocidos a nivel mundial publica el manual definitivo para alcanzar el equilibro mental y lograr una vida más saludable y feliz. En Estar bien entenderás la importancia que tiene adoptar un estilo de vida optimista, cómo proteger la autoestima, el poder de la resiliencia, la importancia de las relaciones afectivas, por qué la gratitud y la solidaridad son claves en nuestra salud. Una obra imprescindible, clara y práctica que ayudará a gestionar nuestras emociones con el fin de volver a ilusionarnos, entendernos mejor y mejorar nuestra vida.

Información del libro

Cantidad de páginas 195

Autor:

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

Descargar Ebook

Valoración

Popular

3.5

44 Valoraciones Totales


Biografía de Luis Rojas Marcos

Luis Rojas Marcos es un reconocido psiquiatra y autor español, nacido el 25 de diciembre de 1934 en la ciudad de Sevilla. Su trayectoria profesional ha estado marcada por un profundo compromiso con la salud mental y el bienestar social, convirtiéndose en una figura destacada en el ámbito de la psiquiatría tanto en España como en los Estados Unidos.

Tras completar su educación en Medicina en la Universidad de Sevilla, Rojas Marcos se trasladó a los Estados Unidos para continuar su formación. Allí realizó su especialización en psiquiatría en el prestigioso Universidad de Nueva York, donde más tarde se convertiría en catedrático y se ganaría un lugar en la comunidad científica estadounidense. Su experiencia en un entorno multicultural le permitió desarrollar una visión integral sobre la salud mental, que ha impregnado su obra literaria y profesional.

A lo largo de su carrera, Rojas Marcos ha ocupado diversos cargos relevantes, destacándose como director del Hospital de Salud Mental de Nueva York y del Centro de Salud Mental en la misma ciudad. Su trabajo no solo se ha centrado en el tratamiento de pacientes, sino también en la formación de nuevos psiquiatras y en la promoción de la salud mental en la población general.

Una de las contribuciones más importantes de Rojas Marcos es su labor como divulgador. Ha escrito numerosos libros que abordan la salud mental desde diferentes perspectivas. Entre sus obras más destacadas se encuentran:

  • “La búsqueda de la felicidad”: en este libro, Rojas Marcos explora los conceptos de felicidad y bienestar emocional, ofreciendo herramientas prácticas para lograr una vida más plena.
  • “Los hombres y la salud”: aborda la importancia de la salud mental en el contexto de la masculinidad y cómo los hombres pueden aprender a cuidar su salud emocional.
  • “El hombre que no podía ser feliz”: una reflexión sobre las barreras que enfrentan muchas personas para encontrar la felicidad y cómo superarlas.

Además de su labor como autor, Rojas Marcos ha sido un ferviente defensor de la importancia de la salud mental en la sociedad. Ha participado en numerosas conferencias y programas de televisión, donde ha compartido sus conocimientos y ha sensibilizado al público sobre la importancia de no estigmatizar a aquellos que padecen trastornos mentales.

Su compromiso con la salud pública también se evidencia en su participación en campañas para la prevención de problemas de salud mental y en la promoción de la educación emocional desde una edad temprana. Rojas Marcos ha sido un pionero en la integración de la salud mental en la atención médica general, resaltando cómo el bienestar emocional afecta a otros aspectos de la salud.

En la actualidad, Luis Rojas Marcos continúa escribiendo y participando en conferencias, así como en actividades relacionadas con la salud mental. Su legado perdura a través de sus obras y su influencia en el campo de la psiquiatría, así como en la forma en que se percibe la salud mental en la sociedad. A lo largo de su vida, ha demostrado que la psicología y la empatía son fundamentales para la sanación y el bienestar colectivo, y su trabajo sigue inspirando a generaciones de profesionales y pacientes por igual.

En resumen, Luis Rojas Marcos es un referente en el campo de la psiquiatría que ha dedicado su vida a contribuir a la comprensión y la promoción de la salud mental, convirtiéndose en un puente entre la ciencia y la literatura, así como en un defensor de una visión más humana y comprensiva del ser humano.

Otros libros de Luis Rojas Marcos

Somos lo que hablamos

Libro Somos lo que hablamos

Descubre el inmenso poder terapéutico del habla. Un texto interesante, emotivo e imprescindible sobre la importancia y los beneficios de hablar para comunicarnos así como de hablarnos a nosotros. Hablar es la actividad humana más eficaz para proteger la autoestima, gestionar nuestro programa vital, disfrutar de la convivencia y las relaciones afectivas y facilitar nuestro bienestar físico, mental y social. Está, pues íntimamente relacionado con la buena salud y la satisfacción con la vida. En este ensayo divulgativo, el reconocido psiquiatra Luis Rojas Marcos nos demuestra, el papel...

Más libros de la categoría Psicología

Fundamentos de psicología jurídica e investigación criminal

Libro Fundamentos de psicología jurídica e investigación criminal

Aunque de alguna manera siempre hubo interés por relacionar los procesos psicosociales y los jurídicos, y a pesar de que existen importantes antecedentes, incluso en España (Mira i López, 1932, quien publicó el primer manual de Psicología Jurídica en nuestro país), sin embargo el psicólogo social se ha mantenido tradicionalmente al margen de las cuestiones legales y de las cuestiones jurídicas, y sólo recientemente ha empezado a preocuparse por este campo, eso sí, cada vez más. De hecho, hay que esperar a 1980 para que aparezca en nuestro país otro manual de Psicología...

Un planeta tembloroso

Libro Un planeta tembloroso

Órek nunca sale a jugar con sus amigos porque le tiene mucho miedo a los temblores. ¿Logrará controlar su miedo y así poder jugar? Este cuento abre un espacio para conversar con los niños y niñas acerca del miedo y sus consecuencias, es decir, las cosas que nos perdemos de hacer por estar asustados. Está pensado para ser utilizado por padres y madres en sus hogares, así como por cualquier otra persona interesada en compartir su lectura con niños y niñas.

Psicología del trabajo

Libro Psicología del trabajo

Una de las paradojas más inquietantes de nuestra sociedad es que el veloz avance tecnológico va unido al empeoramiento de las condiciones laborales de un gran número de trabajadores (precariedad, inseguridad laboral e incluso desempleo). A esta situación se suma el incremento de los riesgos psicosociales de aquellos otros que pueden considerarse afortunados, puesto que disfrutan de un empleo. El reto que plantea esta obra es una reflexión acerca de los fundamentos psicosociales de la realidad laboral de la sociedad actual, proponiendo líneas de intervención que orienten hacia un...

Reclutamiento, selección, contratación e inducción del personal

Libro Reclutamiento, selección, contratación e inducción del personal

Más que un libro, Reclutamiento, selección, contratación e inducción del personal es un manual de consulta dirigido a todas las personas que tengan interés en el factor humano, como profesionales, académicos, estudiantes, empresarios o consultores. La información que aquí se presenta es útil para cualquier tipo de organización, tanto de la iniciativa privada como del sector público, paraestatal o cooperativas; mencionando sus características, estructura organizacional, áreas o departamentos y funciones de los principales puestos que las componen. Paso a paso explica todo el...

Últimas novedades en libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas