Guía para el estocismo y la superación de la ansiedad y los ataques de pánico

Este libro le ayudará a entender y manejar sus emociones. Este libro le ayudará a aumentar su autocontrol, conciencia, adaptabilidad, motivación y confianza. Sobre todo, este libro le ayudará a entender mejor a otras personas para que pueda construir relaciones más profundas y significativas.

Partiendo de la idea de Leontiev de que el estudio de la obra de Vygotsky debe ser abordada con actitud creativa, el autor orienta su lectura en varias direcciones: profundizar en la naturaleza de lo artístico y de las obras de arte, comprender el quehacer mental de quienes producen arte y de quienes lo disfrutan y fundamentar una educación artística encaminada a potenciar todas las funciones psíquicas y a conseguir que los escolares comiencen a vivir el arte como algo que enriquece su vida. El libro Arte, psicología y educación pretende ser una ayuda para quienes deseen profundizar en...

Tenemos la posibilidad de contactar con cualquier persona o entidad a través de las redes sin que importe en qué lugar del mundo estén ubicados. Es esta quizá la razón por lo que la comunicación cara a cara se cuida mucho menos, en algunos casos incluso podría decirse que para algunos es "agua pasada". Tanto es así que ha surgido un nuevo espécimen que podemos clasificar como el "zombi" moderno. A lo largo de este libro, se acompaña al lector en las diferentes etapas que se deben cubrir para comunicar con eficacia y las competencias, habilidades y conocimientos necesarios, con la...

Con una orientacion eminentemente practica, este libro propone un eficaz metodo para aplacar el desasosiego interior provocado por el ajetreo cotidiano. Mediante utiles consejos relacionados con la dieta, el ejercicio fisico, la meditacion y la actitud vital, ensenara a eliminar tensiones superfluas a todos aquellos dispuestos a dedicar tan solo media hora diaria de su tiempo a vencer la ansiedad y disfrutar mas de la vida.Como presidente de una agencia de publicidad y director de un gran hospital, Paul Wilson conoce bien los efectos del estres, y quiza por eso es uno de los grandes expertos...