Hablando Sola...

Caminar más, colgarte de las manos y sentarte a menudo en el suelo son los tres sencillos pasos que te ayudarán a moverte más y mejor y a contrarrestar los graves efectos del sedentarismo en tu bienestar. Si tienes problemas de movilidad, dolores o estrés, muy probablemente sean a causa de nuestro estilo de vida sedentario. Juanje Ojeda, entrenador personal, te da las claves para recuperar la funcionalidad de tu cuerpo sin invertir mucho tiempo ni aplicar técnicas complejas. Tienes en las manos la mejor guía para personas sedentarias de todas las edades, pero también para atletas...

En esta guia clasica para la busqueda de Dios, un renombrado instructor espiritual contesta esta y otras preguntas. Como conversar con Dios, obra predilecta de los buscadores de la Verdad en todo el mundo, nos ense?a a orar en forma mas intima, a establecer una relacion personal, profunda y plenamente satisfactoria, con el Ser Divino.

Creo firmemente que la respuesta al "ser o no ser" de Hamlet está relacionada en una estrecha dependencia con decidir o no decidir. Uno es o no es en la medida que decida o no decida. Decidir es trascendental, desde el mínimo acto al despertarse por las mañanas, hasta las grandes decisiones que cambian el rumbo de la vida de un individuo, y a veces de la misma humanidad. En estas páginas trato de explicar lo que origina, modifica o impide nuestra forma de decidir: necesidad de aprobación, una mirada al niño interior, vínculos, conflictos, amor, rencor, perdón, fobias, pánicos, el...

Los espíritus de la naturaleza, a quienes debemos considerar como unos de los habitantes autóctonos de la Tierra, han sido expulsados de diversas partes de ella por la invasión del hombre, al igual que ha ocurrido con los animales silvestres. Del mismo modo que éstos, los espíritus de la naturaleza evitan totalmente las ciudades populosas; sin embargo, en los tranquilos parajes rurales, en bosques y campos, en las montañas y en el mar, están siempre presentes y su influencia es poderosa y omnipenetrante, de la misma manera que el perfume de la violeta impregna el ambiente aunque se...