Altula Chile

El mejor catálogo de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

José Rodríguez

Descripción del libro

Libro José Rodríguez

El sistema de ejercicios de joseph H. Pilates está revolucionando el mundo del deporte porque gracias a él cualquier persona puede ponerse en forma y ganar en fuerza y equilibrio físico. Con este manual práctico se aprende a practicar Pilates desde el principio y paso a paso sabiendo cómo controlar el cuerpo o la respiración y con tres tipos de tablas de ejercicios desde los más básicos hasta el nivel avanzado.

Información del libro

Cantidad de páginas 192

Autor:

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

Descargar Ebook

Valoración

Popular

3.0

27 Valoraciones Totales


Otros libros de José Rodríguez

Vida mas alla del sol

Libro Vida mas alla del sol

Juan 3:16-21 Porque de tal manera amó Dios al mundo, que dio a su Hijo unigénito, para que todo aquel que cree en El, no se pierda, mas tenga vida eterna. Porque Dios no envió a su Hijo al mundo para juzgar al mundo, sino para que el mundo sea salvo por El. Romanos 10:9-11 Que si confiesas con tu boca a Jesús por Señor, y crees en tu corazón que Dios le resucitó de entre los muertos, serás salvo; porque con el corazón se cree para justicia, y con la boca se confiesa para salvación. Pues la escritura dice, todo aquél que en él creyere no será avergonzado.

Más libros de la categoría Salud

Conexiones Espirituales

Libro Conexiones Espirituales

¿Te has preguntado alguna vez por qué algunas relaciones son maravillosas y otras sencillamente son catastróficas y trágicas? ¿Por qué nos llevamos bien con algunas personas y con otras simplemente parecemos participar constantemente en amargos conflictos? En este libro fascinante y útil, Sylvia Browne examina por qué formamos nuestras relaciones con ciertas personas... para bien o para mal. Desde la conexión que dura toda la vida en un matrimonio amoroso hasta la corta y amarga agonía de un breve encuentro que conlleva a un divorcio y al sufrimiento, ella nos revela por qué...

Yoga Para La Salud: Aogya Yoga

Libro Yoga Para La Salud: Aogya Yoga

Este libro es el compendio de todo el material que el gran maestro B.K.S. Iyengar publicó acerca del yoga como disciplina eficaz y valiosa para conservar o recuperar la salud. Con maestría, el texto adapta las posturas a los diversos niveles de practicantes, explicando técnicas de entrada, permanencia y salida de cada postura, así como el uso de soportes que hagan más eficaz su práctica. Esta compilación, supervisada por el propio B.K.S. Iyengar (con la colaboración de su hija Geeta Iyengar), es el mejor complemento a Luz sobre el Yoga, y constituye un tesoro para los practicantes del ...

Think and Grow Rich

Libro Think and Grow Rich

This complete 1937 classic text edition features an Afterword by Bob Proctor, a world-renowned speaker, motivational coach, author of bestselling books, as well as a Law of Attraction teacher.

Mindfulness: La atención plena se hace más presente a través de la meditación

Libro Mindfulness: La atención plena se hace más presente a través de la meditación

Este libro contiene información útil con respecto a la meditación de la atención plena, y un diario para comprender mejor sus pensamientos y emociones. Deberías usar este libro si necesitas guía cuando se trata de practicar la atención plena y aplicarla en ciertos aspectos de tu vida, particularmente en tus emociones. También incluye consejos sobre cómo practicar mejor la atención plena. Consejos y ejercicios prácticos para: •Tecnicas de respiración para ayudar a mantener la calma. •Diferentes estilos de meditación para practicar. •Mindfulness yoga para el cuerpo y el alma. ...

Últimas novedades en libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas