Juventud Prolongada. Manual de la Salud

El propósito de este libro, es el que una vez que identifiquemos nuestras fortalezas y debilidades, de que reconozcamos nuestra condición y hayamos leído y estudiado todo lo que aquí se expondrá, ocurra un paso más a través del cual se nos haga posible comenzar a vivir lo que llamamos el Empoderamiento. Lo cual es la manera objetiva de reflejarse en nuestras vidas el cultivo de la Fuerza Interior. Con ello, habremos pasado de la creencia a la certeza, de la fe a la realización y del conocimiento a la sabiduría; y para esto último, bien nos vendría un poquito de magia.

El manual Traumatología en MTC desarrolla el tratamiento de las afecciones músculo-esqueléticas más comunes a partir de la integración de tuina, acupuntura y prescripción de materias medicinales. Está organizado a partir de los grupos articulares principales (columna vértebral, hombro, codo, muñeca, cadera, rodilla y pie), describiendo las técnicas terapéuticas integradas en base a la diferenciación de síndromes y orientado tanto a la clínica, como a la profundización teórica en esta especialidad.

Este manual te ofrece tratamientos naturales que no alteran tu metabolismo (aromaterapia, masajes, hidroterapia, digitopuntura, plantas medicinales?), junto con una alimentacion sana, energetica y muy sabrosa.Tambien te recomendamos una serie de ejercicios de gran utilidad, con los que podras conseguir la imagen que deseas con solo un poco de esfuerzo.

YA CONOCES LA HISTORIA: Un día eres un chavo común y corriente, haciendo las cosas comunes y corrientes que todo el mundo hace y ¡PUM! ¡LA PUBERTAD ATACA! Si te has estado preguntando qué onda con todo lo que te está pasando (por ejemplo, "¿por qué estoy hablando así?", "¿quién prendió el calentador en mi entrepierna?", "¿es normal sentirme triste por nada?"), no te preocupes: esta es tu guía para atravesar por la pubertad con confianza y respeto por tu cuerpo y todos sus cambios. Desde cómo abordar las transformaciones físicas, hasta cómo manejar tus emociones, este libro te ...

Pilates es una técnica de entrenamiento completa que exige control y equilibrio, desarrollando el máximo potencial individual desde el estado más puro. En este libro los autores siguen fieles a los principios de Joseph Pilates pero los adaptan a los nuevos conocimientos que la anatomía, la cinesiología y biomecánica aporten en la aplicación del ejercicio físico para la salud. Con este manual los profesores y los practicantes del método Pilates podrán mejorar la técnica de los ejercicios de suelo a través de los detalles de precisión que se analizan. Ofrece distintos niveles de...