La cocina de España Directo

En el quinto volumen de este programa terapéutico aprenderás: Lección 17 – Bienvenidos al Mundo Real: Leerás ejemplos sobre las perspectivas de personas verdaderas en cuanto a sí mismos y la percepción de otros; también encontrarás ejemplos de personas famosas que son tímidas e intolerantes al rechazo; aprenderás a determinar las creencias subyacentes que te contradicen; el reflejo de baja autoestima; una técnica muy importante para evitar ser rechazado; cómo lidiar con personas antipáticas; más introducción de creencias correctas a tu subconsciente; cómo liberarte de la...

Semillas en mi herida relata vivencias, frutos y riquezas que he encontrado a partir del dolor. El cáncer abrió una herida profunda que fue transformándose en un gran portal para el despertar a una vida completamente distinta, con una conciencia más amplia y plena de sentido. Así, el dolor y la amenaza de la muerte regaron mi camino de semillas y lo transformaron todo: mi mirada sobre el mundo, sobre mi propósito, sobre el sentido de la naturaleza, sobre el sufrimiento y la enfermedad, los vínculos, la familia, los recuerdos, las experiencias y desafíos de la vida. La sanación va...

Una guía completa para conocer, prevenir y tratar los principales trastornos de la alimentación: anorexia nerviosa, bulimia nerviosa, trastorno por atracón, vigorexia y ortorexia.

Para triunfar es preciso fracasar primero. Y aprender de los fracasos es hacerse más fuerte. Todos tenemos retos y todos hemos fracasado alguna vez. Regina Carrot, influencer y motivadora mexicana, no es la excepción. Para llegar a la cima y cumplir sus sueños, ella tuvo que caerse muchas veces, tal cual se cae un boxeador sobre la lona del ring. Lo importante es que aprendió a levantarse. En este libro, basado en sus experiencias personales y profesionales, Regina nos invita a descubrir nuestro espíritu de combate. Como la coach que es, nos entrena para sobreponernos a los momentos...