La Dieta Cetogénica de 30 días

Descripción del libro

La Dieta Cetogénica es aquella que cambia tu metabolismo para que tu cuerpo empiece a usar los depósitos de grasa en lugar de los carbohidratos como fuente de energía, y así reducir el nivel de grasa corporal, sin perder músculo. El objetivo del presente libro es aportarte el conocimiento y recursos para iniciarte en la Dieta Cetogénica, que puede ayudarte a perder peso y vivir sano. La parte principal del libro consiste en una selección de recetas ideadas por la reconocida Chef Gretchen Ramos y un plan de dieta para poder seguir durante 30 días.

Información del libro

Cantidad de páginas 137

Autor:

Gretchen Ramos

Categoría:

Salud

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

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