La dieta del yogui

¿Existe una conexión entre el Trastorno por Déficit de Atención, el Estrés Postraumático y las Adicciones? Si eres consciente de padecer alguna de estas afecciones, es posible que descubras que algo más profundo sucede en tu interior. Averígualo. ¡Consigue este libro ahora! A través de sus propias experiencias y educación, el autor ha llegado a la conclusión de que existe una fuerte conexión entre estas tres afecciones. Usualmente, son diagnosticadas y tratadas como eventos aislados. Sin embargo, Archives of General Psychiatry (Archivos de Psiquiatría General) publicó estudios...

En este libro se describen 10 de los equipos de ejercicio ideales para el fortalecimiento muscular. Encontrarás información sobre equipos de ejercicios, tales como: • Barra Olímpica • Mancuernas • Banco para Ejercicios • Barras para Hacer Dominadas • Pesas Rusas ...y mucho más. No solo obtendrás información básica, sino también los beneficios de dicho equipo. Además, sabrás qué partes del cuerpo te ayudarán a mejorar. ¡Adquierelo ya!

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Mi método de gimnasia y tonificación facial consiste esencialmente en aplicar una serie de ejercicios adecuados a cada grupo muscular de la cara, cabeza y cuello. No son demasiado complicados una vez asimilados. Pero se requiere de cierta práctica y de la técnica adecuada. Aprenderás, en un breve espacio de tiempo a ejercitar y a movilizar toda la musculatura facial para obtener resultados notablemente apreciables. No hablamos de masajes, ni de estiramientos, ni de ejercicios isométricos, ni de gestos o muecas forzadas. Mi método está íntegramente fundamentado en el entrenamiento con ...