La dieta del yogui

Descripción del libro

Por razones energéticas y espirituales, el yogui debe seguir un tipo de alimentación apropiado. Algunos eligen adoptar un régimen específico, mientras que otros buscan simplemente una vida sana y equilibrada. En este libro encontrarás fichas técnicas redactadas por una dietista y nutricionista experta en la enseñanza del yoga y 60 recetas de cocina equilibrada y apetitosa pensada especialmente para los adeptos al yoga. Aprenderás cómo y cuándo hidratarte, qué comer antes y después de la práctica, y qué método adoptar cuando se elige ayunar. Además, descubrirás múltiples consejos que te ayudarán a adoptar una alimentación adaptada a tu práctica, así como testimonios y trucos de nutrición de practicantes y maestros de yoga. RECETAS SANAS Y SABROSAS ADAPTADAS A LA PRÁCTICA DEL YOGA

Información del libro

Tñitulo Secundario : Consejos prácticos y recetas para los adeptos al yoga

Cantidad de páginas 194

Autor:

Virgine Pepin
Chloé Josso

Categoría:

Salud

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

Descargar Ebook

Opciones de Descarga

Valoración

Popular

4.7

82 Valoraciones Totales

Más libros de la categoría Salud

Curacion Con El Nopal

Cacti bears a fruit that has become a healthy choice for many in treating conditions such as diabetes, hypertension, etc.El cactus ofrece un fruto que se ha convertido en una opción saludable para tratar enfermedades como la diabetes, la hipertensión, etc.

Horóscopo Chino 2016

Vuelve la carismática astróloga Ludovica Squirru Dari con sus predicciones para 2016. Una cita con los lectores que se repite año tras año desde hace más de tres décadas. Bienvenidos a 2016, el año del Mono de Fuego, una época de cambios sistémicos en cada continente, país, región, ciudad, pueblo y persona. El mono, que une el mundo espiritual con el material, llega para devolvernos la inspiración, el conocimiento, la creatividad. Este es un año de situaciones imprevistas, mágicas, de fuerzas ocultas que se desatan. Un año de renacimiento. Ludovica Squirru Dari, gran referente...

Tarot Wicca Celta

TAROT WICCA CELTA El Tarot Wicca Celta está especialmente diseñado para quienes se hallan interesados en el desarrollo espiritual. Empleado para este fin, aporta unas lecturas de extraordinaria precisión y revelación. Basado en la tradición mítica irlandesa y en la comprensión que los antiguos bardos celtas tenían del universo, sus cartas combinan las imágenes tradicionales del tarot con la simbología mística de la moderna magia de las Hadas, conteniendo enseñanzas destinadas a despertar y desarrollar la percepción psíquica. Esta antigua sabiduría integra los dones chamánicos...

Razones, remedios y tratamientos para las acidez estomacales

La acidez estomacal es una enfermedad médica que es evidente en forma de una desagradable sensación de ardor debajo del esternón y el esternón. Contrariamente a su nombre, esta condición se asocia a la parte superior del sistema digestivo en lugar de al corazón. Para entender los aspectos copiosos de esta dolencia del calvario, uno necesita una fuente confiable. Dentro de este ebook aprenderás: ¿Cuáles son las razones de las acidez estomacales? Tipos de acidez estomacal Formas de aliviar las acidez estomacales Lidiar con las acidez estomacales persistentes Tratamientos naturales para ...