La forja

A día de hoy, ¿quién no sufre ansiedad en algún momento? ¿Quién no ha experimentado la sensación de descontrol tan habitual que nos genera en muchas ocasiones? ¿Y sus dolencias y malestares físicos de forma continuada? La ansiedad supone la primera barrera hacia el bienestar más presente en nuestro día a día, afectando a más del 40% de la población mundial. Con este libro aprenderás a gestionar con éxito este estado emocional y su antesala, el estrés. De manera práctica, sencilla y eficaz te llevarás la solución que necesitas para superar este importante obstáculo....

Este tutorial enseña cómo crear un mini-álbum con forma de cámara de fotos empleando técnicas de Scrapbooking. A partir de materiales básicos como cartón, cartulina, papel de scrapbooking y adornos de bisutería podemos crear un álbum muy vistoso y original. Se detallan todas las medidas necesarias para crear el álbum, añadiendo explicaciones sencillas, trucos de Scrapbooking, ideas originales y enlaces con ejemplos para conseguir los diferentes materiales utilizados. Es un documento ameno, válido tanto para quienes empiezan en el mundo del Scrapbooking como para quien ya tenga un...

Como elaborar fácilmente pulseras con cuentas y abalorios con coloristas motivos animales o de líneas abstractas. 38 proyectos de pulseras tejidas con cuentas de diferentes tamaños, diseños, formas y colores, a las que poder añadir colgantes o que se pueden adaptar como correas de reloj.