La fórmula para dejar de fumar

Descripción del libro

Una guía práctica y sencilla para dejar de fumar, pero con una gran diferencia: ¡dice la verdad! ¿Has intentado dejar de fumar? Si al final volviste a encender otro cigarrillo habrás pensado que fracasaste, pero es justamente lo contrario: vas por buen camino. A diferencia de lo que solemos pensar, normalmente los fumadores recaen varias veces antes de dejar de fumar definitivamente. Este libro no es una receta mágica. La fórmula para dejar de fumar no pretende hacerte creer que hay un camino único para olvidarse del tabaco, ya que cualquier fumador sabe que a la hora de dejarlo influyen distintos factores dependiendo de la persona y del momento en que se haga. Este libro te mostrará todos los materiales que tenemos a nuestro alcance para que puedas encontrar TU método: el mejor método personalizado para dejar de fumar. El doctor Robert West lleva investigando instrumentos, terapias y medicamentos para dejar de fumar desde hace más de treinta años y ahora nos guía a través del laberinto de todas las opciones disponibles, para así revelarnos cuáles son las más eficaces y cómo se pueden combinar estos "ingredientes" para que el propio fumador establezca la receta que mejor se ajuste a su caso.

Información del libro

Tñitulo Secundario : Un método revolucionario para dejar de fumar ¡hoy!

Autor:

Dr. Robert Robert West

Categoría:

Familia

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

Descargar Ebook

Opciones de Descarga

Valoración

Popular

4.6

90 Valoraciones Totales

Más libros de la categoría Familia

Conociendo nuestras emociones / Knowing our emotions

Introduces children to various emotions and the facial expressions that accompany them. Front and back inside covers of the book have blank faces for children to draw expressions on with the included washable marker.

Alas rotas

NO MAS SECRETOS SUCIOS NO MAS ENCUBRIMIENTOS ¿Cómo podemos prevenir el abuso y la violencia sexual contra niñas, niños y adolescentes? ¿Cómo escuchar a nuestras hijas y nuestros hijos? ¿Cómo podemos detectar síntomas de maltrato en ellas y ellos? ¿Cuáles son los pasos a seguir para denunciar? ¿Quiénes pueden ayudarnos en el proceso? ¿Cómo podemos empezar a curar las heridas y las cicatrices? Éstas y más preguntas se resolverón a lo largo de las capítulos de este libro, gracias a la intervención de las voces expertas de Moisés Laniado Kassin, Katina Medina Mora, Josefina...

Lo que ellos dicen sobre ellas / What men say about women

A MAN HAS MUCH POTENTIAL AS A WOMAN TO BE UNFAITHFUL. Women had to learn to separate feelings from sexuality, the way in which men have always done, and we have to recognize the male part of our personality. Have you ever wondered what men think about relationships? Find in these pages some opinions of men who have experienced stories of love and heartbreak.

Cómo reconocer a un niño superdotado

La detección es el primer paso para poder responder a los requerimientos de los niños superdotados. En esta obra se desmienten los mitos y tópicos que circulan en la sociedad, se diferencian conceptos relacionados con las altas capacidades, se muestran situaciones reales y se destaca la importancia de la educación en inteligencia emocional para afrontar el proceso. El objetivo del libro es facilitar el conocimiento de estos alumnos y aportar experiencias e información para familias y profesorado que ayuden a la comprensión de las necesidades de estos niños y adolescentes.

Últimas novedades en libros